fotoallergia_papageorgiou.jpg

30 Ιουνίου, 2024

Η φωτοαλλεργία αποτελεί μία από τις λιγότερο γνωστές, αλλά ιδιαίτερα σημαντικές, καταστάσεις που σχετίζονται με την υγεία του δέρματος.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε αναλυτικά τι είναι η φωτοαλλεργία, ποιες είναι οι αιτίες της, τα συμπτώματά και πώς μπορούμε να την προλάβουμε και να την αντιμετωπίσουμε. Η γνώση για τις φωτοαλλεργίες είναι ιδιαίτερα σημαντική για την πρόληψη και την κατάλληλη διαχείριση αυτής της κατάστασης.

Τι είναι η φωτοαλλεργία

Η φωτοαλλεργία είναι μια ανοσολογική αντίδραση του δέρματος που προκαλείται από την έκθεση σε φως, συνήθως από τον ήλιο, σε συνδυασμό με την παρουσία κάποιας ευαισθητοποιητικής ουσίας στο δέρμα. Αυτή η ουσία μπορεί να προέρχεται από καλλυντικά, φάρμακα ή ακόμα και φυτά. Όταν το φως έρχεται σε επαφή με αυτές τις ουσίες, προκαλείται μια αλυσιδωτή αντίδραση που οδηγεί σε αλλεργική αντίδραση, η οποία συχνά εκδηλώνεται ως εξάνθημα ή άλλες δερματικές αλλοιώσεις.

Πώς προκαλείται η φωτοαλλεργία

Η φωτοαλλεργία προκαλείται μέσω μιας διαδικασίας που περιλαμβάνει την απορρόφηση της ακτινοβολίας UV από μια χημική ουσία στο δέρμα, η οποία μετατρέπεται σε ένα αλλεργιογόνο. Αυτό το αλλεργιογόνο στη συνέχεια προκαλεί μια ανοσολογική απάντηση από τον οργανισμό, που συνήθως εκδηλώνεται ως δερματικό εξάνθημα.

Αιτιολογικοί παράγοντες

Οι κύριοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν φωτοαλλεργία περιλαμβάνουν:

    • Φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντιβιοτικά, τα αντιφλεγμονώδη, τα διουρητικά και ορισμένα αντιμυκητιασικά, μπορούν να προκαλέσουν φωτοευαισθησία. Κάποια από αυτά περιλαμβάνουν τετρακυκλίνες, σουλφοναμίδες και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ).
    • Καλλυντικά και αρώματα: Ορισμένα συστατικά στα καλλυντικά και τα αρώματα, όπως οι αρωματικές αμίνες και οι φουροκουμαρίνες, μπορούν να αντιδράσουν με το ηλιακό φως, προκαλώντας φωτοαλλεργία.
    • Φυτά: Ορισμένα φυτά περιέχουν φωτοευαισθητοποιητικές ουσίες, όπως το σέλερι, ο μαϊντανός, τα εσπεριδοειδή και το γκρέιπφρουτ, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν φωτοαλλεργία όταν έρθουν σε επαφή με το φως του ήλιου.
    • Χημικά προϊόντα: Ορισμένα χημικά προϊόντα, όπως τα παρασιτοκτόνα, τα απορρυπαντικά και οι βαφές μαλλιών, μπορούν επίσης να προκαλέσουν φωτοαλλεργία.

 

Συμπτωματολογία

Τα συμπτώματα της φωτοαλλεργίας μπορεί να ποικίλλουν και συνήθως εμφανίζονται μερικές ώρες έως και λίγες ημέρες μετά την έκθεση στον ήλιο. Τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

    • Ερυθρότητα και φλεγμονή του δέρματος
    • Κνησμός και κάψιμο
    • Εξάνθημα, που μπορεί να μοιάζει με έκζεμα ή κνίδωση
    • Φουσκάλες ή φλύκταινες σε σοβαρές περιπτώσεις
    • Ξηρότητα και απολέπιση του δέρματος

Σε μερικές περιπτώσεις, τα συμπτώματα μπορεί να είναι τόσο σοβαρά ώστε να επηρεάζουν την καθημερινή ζωή του ατόμου.

 

Διάγνωση 

Η διάγνωση της φωτοαλλεργίας γίνεται συνήθως μέσω κλινικής εξέτασης και ιστορικού του ασθενούς. Ο δερματολόγος μπορεί να ζητήσει εξετάσεις, όπως φώτο-τεστ ή αλλεργικά τεστ, για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση και να εντοπίσει την ακριβή αιτία της αλλεργίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να ζητηθούν και βιοψίες δέρματος για περαιτέρω ανάλυση.

    • Φώτο-τεστ: Έκθεση του δέρματος σε ελεγχόμενες ποσότητες UV ακτινοβολίας για να παρατηρηθεί η αντίδραση.
    • Δερματολογικά τεστ αλλεργίας: Εφαρμογή διαφόρων ουσιών στο δέρμα για να διαπιστωθεί αν υπάρχει αντίδραση.

 

Πρόληψη

Η πρόληψη της φωτοαλλεργίας περιλαμβάνει μέτρα για την αποφυγή της έκθεσης σε πιθανούς ερεθιστικούς παράγοντες και τη λήψη προφυλάξεων κατά την έκθεση στον ήλιο:

    • Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο: Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο κατά τις ώρες αιχμής (10:00 – 16:00) και χρησιμοποιήστε αντηλιακά με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF 30 και άνω). Είναι σημαντικό να εφαρμόζετε το αντηλιακό τουλάχιστον 20 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο και να το ανανεώνετε κάθε δύο ώρες ή μετά το κολύμπι ή την έντονη εφίδρωση.
    • Αποφυγή χρήσης ύποπτών προϊόντων: Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που μπορεί να προκαλέσουν φωτοαλλεργία, όπως συγκεκριμένα καλλυντικά, αρώματα και φάρμακα. Είναι σημαντικό να διαβάζετε προσεκτικά τις ετικέτες των προϊόντων και να αποφεύγετε όσα περιέχουν γνωστές φωτοευαισθητοποιητικές ουσίες.
    • Κατάλληλη ενδυμασία: Φορέστε προστατευτικά ρούχα και καπέλα όταν βρίσκεστε στον ήλιο. Τα ρούχα με σφιχτή ύφανση και σκούρο χρώμα παρέχουν καλύτερη προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία.
    • Ενημέρωση και εκπαίδευση: Ενημερωθείτε για τις ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν φωτοαλλεργία και εκπαιδεύστε τον εαυτό σας και τους γύρω σας για τα μέτρα πρόληψης.

Αντιμετώπιση 

Για την αντιμετώπιση της φωτοαλλεργίας, ο δερματολόγος μπορεί να προτείνει διάφορες θεραπείες ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης:

    • Αντιισταμινικά: Αυτά τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κνησμού και της φλεγμονής. Μπορούν να χορηγηθούν σε μορφή χαπιών ή τοπικών κρεμών.
    • Κορτικοστεροειδή: Σε μορφή κρέμας ή χάπια για σοβαρές περιπτώσεις. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου.
    • Ενυδατικές κρέμες: Για την ανακούφιση του δέρματος και την πρόληψη της ξηρότητας. Η χρήση προϊόντων χωρίς άρωμα και με καταπραϋντικές ιδιότητες μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη.
    • Αποφυγή του ηλίου: Αποφύγετε την περαιτέρω έκθεση στον ήλιο μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα.
    • Ανοσοκατασταλτικά: Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χορηγηθούν φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα για να μειώσουν την αλλεργική αντίδραση.

 

Φωτοαλλεργία και άλλες δερματικές παθήσεις

Η φωτοαλλεργία μπορεί να συνυπάρχει με άλλες δερματικές παθήσεις, όπως είναι:

    • Ηλιακή κνίδωση. Πρόκειται για μια σπάνια αλλεργική αντίδραση που εμφανίζεται αμέσως μετά την έκθεση στον ήλιο. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση κνιδωτικού εξανθήματος, κνησμού και ερυθρότητας στο δέρμα.
    • Φωτοτοξική δερματίτιδα. Προκύπτει από τη χημική αντίδραση του δέρματος με το φως του ήλιου, συχνά λόγω φαρμάκων ή φυτών. Δεν είναι ανοσολογική αντίδραση και προκαλείται από άμεση βλάβη στα κύτταρα, με συμπτώματα όπως ερυθρότητα, κάψιμο και φουσκάλες.

 

 

Συχνότερες Ερωτήσεις

Τι είναι η φωτοαλλεργία;

Η φωτοαλλεργία είναι μια αντίδραση του δέρματος που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο σε συνδυασμό με την παρουσία κάποιας ευαισθητοποιητικής ουσίας στο δέρμα.

Ποιες είναι οι κύριες αιτίες της φωτοαλλεργίας;

Οι κύριες αιτίες περιλαμβάνουν τη χρήση συγκεκριμένων φαρμάκων, καλλυντικών, αρωμάτων, φυτών και χημικών προϊόντων που περιέχουν φωτοευαισθητοποιητικές ουσίες.

Ποια είναι τα κοινά συμπτώματα της φωτοαλλεργίας;

Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν ερυθρότητα, φλεγμονή, κνησμό, εξάνθημα, φουσκάλες και ξηρότητα του δέρματος.

Πώς διαγιγνώσκεται η φωτοαλλεργία;

Η διάγνωση γίνεται μέσω κλινικής εξέτασης και ιστορικού του ασθενούς, και μπορεί να περιλαμβάνει φωτο-τεστ ή δερματολογικά τεστ αλλεργίας.

Πώς μπορώ να προλάβω την εμφάνιση φωτοαλλεργίας;

Μπορείτε να προλάβετε την εμφάνιση φωτοαλλεργίας αποφεύγοντας την έκθεση στον ήλιο κατά τις ώρες αιχμής, χρησιμοποιώντας αντηλιακά, αποφεύγοντας τη χρήση ύποπτων προϊόντων και φορώντας προστατευτικά ρούχα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ φωτοαλλεργίας και φωτοτοξικότητας;

Η φωτοαλλεργία είναι μια ανοσολογική αντίδραση, ενώ η φωτοτοξικότητα προκαλείται από άμεση βλάβη στα κύτταρα του δέρματος λόγω της έκθεσης στον ήλιο.

Μπορεί η φωτοαλλεργία να θεραπευτεί πλήρως;

Η φωτοαλλεργία μπορεί να διαχειριστεί αποτελεσματικά με τη σωστή πρόληψη και θεραπεία, αλλά η πλήρης θεραπεία εξαρτάται από την αποφυγή της έκθεσης σε φωτοευαισθητοποιητικές ουσίες.

Είναι η φωτοαλλεργία επικίνδυνη;

Η φωτοαλλεργία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δυσφορία και επηρεάζει την ποιότητα ζωής, αλλά σπάνια είναι επικίνδυνη. Σοβαρές περιπτώσεις πρέπει να αντιμετωπίζονται από δερματολόγο.

Ποια φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν φωτοαλλεργία;

Μερικά από τα φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν φωτοαλλεργία περιλαμβάνουν τα αντιβιοτικά, τα αντιφλεγμονώδη και τα διουρητικά.

Τι πρέπει να κάνω αν υποψιάζομαι ότι έχω φωτοαλλεργία;

Αν υποψιάζεστε ότι έχετε φωτοαλλεργία, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να λάβετε την κατάλληλη διάγνωση και θεραπεία.

 

 

Η φωτοαλλεργία είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής, αλλά με τη σωστή πρόληψη και αντιμετώπιση, τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά. Αν υποψιάζεστε ότι πάσχετε από φωτοαλλεργία, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον  Δερματολόγο σας.

 

 


 

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Εξωτερική Συνεργάτης Νοσοκομείου “Ανδρέας Συγγρός”

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Μετεκπαιδευθείσα στην Παθολογία και Χειρουργική Όνυχος στα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία Brugmann και Saint-Pierre Βρυξελλών

 

Προυσιωτίσσης 27, Αγρίνιο (έναντι γηπέδου Παναιτωλικού). Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

Vasiliki_papageorgiou_Sunburn-1.jpg

23 Ιουνίου, 2024

Το ηλιακό έγκαυμα είναι μια από τις πιο κοινές και ταυτόχρονα επικίνδυνες επιπτώσεις της παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο.

Η σωστή ενημέρωση και πρόληψη είναι το κλειδί για την προστασία του δέρματός σας. Μέσα από το άρθρο μας, μπορείτε να ανακαλύψτε στρατηγικές πρόληψης, μεθόδους αντιμετώπισης και εξειδικευμένες συμβουλές για την προστασία του δέρματος σας από ηλιακά εγκαύματα. Μάθετε επίσης ποια είναι τα αίτια και τα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος, καθώς και πώς να αποτρέψετε τις μακροπρόθεσμες επιπλοκές του.

Τι είναι το ηλιακό έγκαυμα;

Το ηλιακό έγκαυμα είναι η φλεγμονώδης αντίδραση του δέρματος στην υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) του ηλίου. Η ακτινοβολία αυτή μπορεί να προκαλέσει βλάβες στα κύτταρα της επιδερμίδας, οδηγώντας σε ερυθρότητα, πρήξιμο και πόνο. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να προκληθούν φουσκάλες και απολέπιση του δέρματος. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν επίσης αίσθημα καύσου, φαγούρα και, σε ακραίες περιπτώσεις, πυρετό και αφυδάτωση.

Πώς δημιουργείται

Το ηλιακό έγκαυμα δημιουργείται όταν το δέρμα εκτίθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε UV ακτινοβολία χωρίς επαρκή προστασία. Η UV ακτινοβολία διασπά το DNA των κυττάρων, προκαλώντας φλεγμονή και βλάβη στους ιστούς. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την ένταση του εγκαύματος περιλαμβάνουν:

    • Ώρα της Ημέρας: Η ένταση της UV ακτινοβολίας είναι μεγαλύτερη μεταξύ 11 π.μ. και 4 μ.μ.
    • Γεωγραφικό Πλάτος: Περιοχές κοντά στον ισημερινό λαμβάνουν περισσότερη UV ακτινοβολία.
    • Υψόμετρο: Σε μεγαλύτερα υψόμετρα η έκθεση στην UV ακτινοβολία είναι αυξημένη.
    • Τύπος Δέρματος: Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι πιο ευάλωτα στα ηλιακά εγκαύματα.
    • Αντανακλάσεις: Επιφάνειες όπως νερό, άμμος και χιόνι αυξάνουν την έκθεση στην UV ακτινοβολία λόγω της αντανάκλασης.

 

Αντιμετώπιση

Η αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος περιλαμβάνει τα εξής βήματα:

    • Ψύξη του Δέρματος: Η άμεση εφαρμογή κρύων κομπρεσών (αλλά όχι παγωμένων!) ή ένα δροσερό μπάνιο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής. Αποφύγετε το ζεστό νερό, καθώς μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
    • Ενυδάτωση: Η χρήση μιας καταπραϋντικής και ενυδατικής κρέμας, κατά προτίμηση με αλόη βέρα ή καλέντουλα, μπορεί να επιταχύνει την επούλωση. Αποφύγετε τις κρέμες με αλκοόλ, καθώς μπορούν να ξηράνουν το δέρμα.
    • Κατανάλωση Υγρών: Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού βοηθά στην αποκατάσταση του δέρματος. Πίνετε άφθονο νερό για να αποτρέψετε την αφυδάτωση.
    • Αποφυγή Έκθεσης στον Ήλιο: Αποφύγετε την περαιτέρω έκθεση στον ήλιο μέχρι το έγκαυμα να επουλωθεί πλήρως. Αν πρέπει να βγείτε έξω, φορέστε προστατευτικά ρούχα και χρησιμοποιήστε αντηλιακό.
    • Χρήση Αντιφλεγμονωδών: Σε περιπτώσεις έντονου πόνου ή φλεγμονής, η χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (π.χ. ιβουπροφαίνη) μπορεί να είναι χρήσιμη.
    • Ιατρική Συμβουλή: Εάν το έγκαυμα είναι σοβαρό, συνοδεύεται από φουσκάλες ή γενική αδιαθεσία, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Σοβαρά εγκαύματα μπορεί να χρειάζονται ιατρική παρέμβαση για να προληφθούν επιπλοκές όπως η μόλυνση.
    • Προσοχή στις Φουσκάλες: Μην σπάτε τις φουσκάλες, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση. Καλύψτε τις με αποστειρωμένες γάζες και συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για περαιτέρω οδηγίες.

 

Πώς μπορεί να αποφευχθεί

Η πολύωρη έκθεση στον ήλιο ενέχει κινδύνους για την υγεία του δέρματος (Μάθετε περισσότερα εδώ). Η πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος είναι εφικτή με τις κατάλληλες προφυλάξεις όπως είναι:

    • Χρήση αντηλιακού: Επιλέξτε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF 30 ή μεγαλύτερο) και εφαρμόστε το γενναιόδωρα στο δέρμα σας τουλάχιστον 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο. Ανανεώνετε κάθε δύο ώρες και μετά από κολύμβηση ή έντονη εφίδρωση. Χρησιμοποιήστε προϊόντα που προσφέρουν προστασία τόσο από UVA όσο και από UVB ακτινοβολία (Μάθετε περισσότερα εδώ).
    • Προστατευτική ένδυση: Φορέστε ελαφρά, μακρυμάνικα ρούχα, καπέλα με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου με προστασία UV. Ρούχα από ύφασμα με σφιχτή ύφανση προσφέρουν καλύτερη προστασία.
    • Αποφυγή ωρών αιχμής: Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 11 π.μ. και 4 μ.μ., όταν η UV ακτινοβολία είναι πιο έντονη. Προτιμήστε δραστηριότητες σε εσωτερικούς χώρους κατά τις ώρες αυτές.
    • Σκιά: Προτιμήστε να κάθεστε σε σκιασμένα μέρη, ειδικά κατά τις ώρες αιχμής της ηλιακής ακτινοβολίας. Χρησιμοποιήστε ομπρέλες, δέντρα ή άλλες σκιάσεις για προστασία.
    • Ενημέρωση: Μείνετε ενημερωμένοι για τα επίπεδα της UV ακτινοβολίας στην περιοχή σας και λάβετε τα κατάλληλα μέτρα προστασίας. Υπάρχουν πολλές εφαρμογές και ιστοσελίδες που παρέχουν αυτές τις πληροφορίες.
    • Προσοχή στα αντηλιακά προϊόντα: Επιλέξτε αντηλιακά που είναι ανθεκτικά στο νερό αν σκοπεύετε να κολυμπήσετε ή να ιδρώσετε. Ανανεώστε τη χρήση τους σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος.
    • Εκπαίδευση: Εκπαιδεύστε τα παιδιά σας για τη σημασία της προστασίας από τον ήλιο από νεαρή ηλικία, ώστε να αναπτύξουν καλές συνήθειες που θα διαρκέσουν μια ζωή.

 

Η σωστή φροντίδα του δέρματος και η λήψη προληπτικών μέτρων είναι απαραίτητες για την αποφυγή των επικίνδυνων συνεπειών της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο. Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο σοβαρό ηλιακό έγκαυμα, μην διστάσετε να επισκεφθείτε ή να επικοινωνήσετε με το ιατρείο μας. Προστατέψτε το δέρμα σας και απολαύστε τον ήλιο με ασφάλεια!

 

 


 

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Εξωτερική Συνεργάτης Νοσοκομείου “Ανδρέας Συγγρός”

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Μετεκπαιδευθείσα στην Παθολογία και Χειρουργική Όνυχος στα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία Brugmann και Saint-Pierre Βρυξελλών

 

Προυσιωτίσσης 27, Αγρίνιο (έναντι γηπέδου Παναιτωλικού). Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

Vasiliki_Papageorgiou_Suncream.jpg

16 Ιουνίου, 2024

Το αντηλιακό αποτελεί έναν απαραίτητο σύμμαχο για την προστασία του δέρματος από τις βλαβερές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV), καθώς μειώνει τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος, πρόωρης γήρανσης και καρκίνου του δέρματος.

Ωστόσο, η σωστή επιλογή αντηλιακού δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση, καθώς εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως είναι ο τύπος της επιδερμίδας, η ένταση της έκθεσης στον ήλιο και οι ειδικές ανάγκες κάθε ατόμου. Σε αυτόν τον οδηγό, θα εξετάσουμε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για να επιλέξετε το κατάλληλο αντηλιακό για εσάς.

 

Τι είναι η υπεριώδης ακτινοβολία;

Πολλές φορές ίσως έχετε ακούσει για τις βλαβερές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV) στο δέρμα μας. Αλλά τι πραγματικά είναι; Ουσιαστικά αποτελεί μια μορφή ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας που εκπέμπεται από τον ήλιο. Υπάρχουν τρεις τύποι UV ακτινοβολίας:

  • UVA (320-400 nm): Διεισδύει βαθιά στο δέρμα και είναι υπεύθυνη για την πρόωρη γήρανση, τις ρυτίδες και τον σχηματισμό ελευθέρων ριζών.
  • UVB (290-320 nm): Προκαλεί ηλιακά εγκαύματα και είναι η κύρια αιτία του καρκίνου του δέρματος. Η έκθεση στην UVB ακτινοβολία προκαλεί βλάβες στο DNA των κυττάρων του δέρματος.
  • UVC (100-290 nm): Απορροφάται από τη στιβάδα του όζοντος και δεν φτάνει στην επιφάνεια της γης.

 

Γιατί είναι σημαντική η χρήση αντηλιακού;

Η μακροχρόνια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες δερματικές παθήσεις, όπως:

  • Φωτογήρανση: Πρόωρη γήρανση του δέρματος που προκαλείται από τη UVA ακτινοβολία, με συμπτώματα όπως είναι οι ρυτίδες, χαλάρωση και δυσχρωμίες του δέρματος.
  • Καρκίνος του Δέρματος: Η UVB ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει μεταλλάξεις στο DNA των κυττάρων του δέρματος, οδηγώντας σε καρκίνο του δέρματος, όπως είναι το μελάνωμα, το βασικοκυτταρικό και το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα.
  • Ηλιακά Εγκαύματα: Προκαλούνται από την υπερβολική έκθεση στην UVB ακτινοβολία, με συμπτώματα όπως ερυθρότητα, πόνο και φουσκάλες στο δέρμα.

 

Κατανοήστε τον τύπο της επιδερμίδας σας

Πριν την επιλογή του αντηλιακού, ο πρώτος και σημαντικότερος παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ο τύπος του δέρματός σας:

  • Λιπαρό Δέρμα: Επιλέξτε ένα αντηλιακό με μη λιπαρή σύνθεση (oil-free) ή ματ υφή για να αποφύγετε τη λιπαρότητα και την εμφάνιση σπυριών.
  • Ξηρό Δέρμα: Προτιμήστε ένα αντηλιακό με ενυδατικές ιδιότητες που θα κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο.
  • Ευαίσθητο Δέρμα: Αναζητήστε αντηλιακά με φυσικά φίλτρα όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου ή το διοξείδιο του τιτανίου, τα οποία είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν ερεθισμούς.

 

Επιλέξτε τον κατάλληλο δείκτη προστασίας (SPF)

Ο δείκτης SPF (Sun Protection Factor) δείχνει το επίπεδο προστασίας που παρέχει το αντηλιακό από τις ακτίνες UVB που προκαλούν εγκαύματα. Ουσιαστικά μετράει πόσο χρόνο μπορείτε να παραμείνετε στον ήλιο χωρίς να καείτε σε σύγκριση με το αν δεν φορούσατε αντηλιακό. Για παράδειγμα, ένα αντηλιακό με SPF 30 σημαίνει ότι μπορείτε να παραμείνετε στον ήλιο 30 φορές περισσότερο χωρίς να καείτε.

  • SPF 30: Παρέχει προστασία από το 97% των UVB ακτίνων και είναι κατάλληλο για καθημερινή χρήση.
  • SPF 50: Προσφέρει προστασία από το 98% των UVB ακτίνων και είναι ιδανικό για παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο ή για άτομα με ευαίσθητο δέρμα.

 

Προστασία από UVA 

Εκτός από τις UVB ακτίνες, το αντηλιακό πρέπει να παρέχει προστασία και από τις UVA ακτίνες, οι οποίες διεισδύουν βαθύτερα στο δέρμα και συμβάλλουν στη γήρανση και τον καρκίνο του δέρματος. Επιλέξτε προϊόντα που φέρουν την ένδειξη “ευρέος φάσματος” ή έχουν τα αρχικά “UVA” μέσα σε κύκλο.

Υφή και σύνθεση

Η υφή του αντηλιακού παίζει σημαντικό ρόλο στην άνεση και την ευκολία εφαρμογής του. Ανάλογα με τις ανάγκες σας μπορείτε να επιλέξετε:

  • Κρέμες: Κατάλληλες για ξηρό ή κανονικό δέρμα.
  • Τζελ και Λοσιόν: Ιδανικές για λιπαρό ή μικτό δέρμα.
  • Σπρέι: Εύκολα στην εφαρμογή, αλλά απαιτούν προσεκτική χρήση για να καλύπτονται πλήρως όλες οι περιοχές. Επίσης, απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή κατά την χρήση ώστε να αποφευχθεί η εισπνοή αντηλιακού.
  • Stick: εύκολο στην χρήση, αλλά απαιτούν αρκετά «περάσματα» για να παρέχουν σωστή προστασία, ενώ καλό είναι να καθαρίζεις με λίγο χαρτί την επιφάνειά τους μεταξύ των χρήσεων.

 

Ειδικές ανάγκες

Αν έχετε συγκεκριμένες ανάγκες, αναζητήστε προϊόντα που καλύπτουν αυτές τις απαιτήσεις:

  • Αντιγηραντικά Αντηλιακά: Περιέχουν αντιοξειδωτικά και άλλες αντιγηραντικές ουσίες.
  • Υποαλλεργικά: Κατάλληλα για άτομα με ευαίσθητο δέρμα ή αλλεργίες.
  • Αδιάβροχα Αντηλιακά: Ιδανικά για κολύμβηση ή αθλητικές δραστηριότητες.

 

Μην ξεχνάτε τα χείλη

Τα χείλη είναι εξίσου ευαίσθητα στην ηλιακή ακτινοβολία. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό lip balm με SPF.

 

Σωστή εφαρμογή

Η σωστή εφαρμογή του αντηλιακού είναι εξίσου σημαντική με την επιλογή του. Για τον λόγο αυτό θα πρέπει να θυμάστε δύο σημαντικούς παράγοντες:

  • Ποσότητα: Χρησιμοποιήστε αρκετή ποσότητα για να καλύψετε πλήρως όλες τις εκτεθειμένες περιοχές.
  • Συχνότητα Εφαρμογής: Εφαρμόστε το αντηλιακό 15-30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο και επαναλάβετε κάθε δύο ώρες ή μετά από κολύμπι ή έντονη εφίδρωση.

 

Συχνές ερωτήσεις για την επιλογή αντηλιακού

Η επιλογή και η χρήση του αντηλιακού είναι θέματα που προκαλούν πολλές απορίες. Παρακάτω θα βρείτε τις πιο συχνές ερωτήσεις και τις απαντήσεις τους για να είστε πλήρως ενημερωμένοι και ασφαλείς κάτω από τον ήλιο.

 

Πόσο συχνά πρέπει να ανανεώνω το αντηλιακό μου;

Το αντηλιακό πρέπει να ανανεώνεται κάθε δύο ώρες, ή πιο συχνά αν κολυμπάτε ή ιδρώνετε πολύ. Η επαναλαμβανόμενη εφαρμογή εξασφαλίζει συνεχή προστασία.

 

Μπορώ να χρησιμοποιώ το ίδιο αντηλιακό στο πρόσωπο και στο σώμα;

Ναι, μπορείτε, αλλά είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ειδικά αντηλιακά προσώπου που έχουν σχεδιαστεί για να μην προκαλούν ακμή ή ερεθισμούς. Τα αντηλιακά σώματος μπορεί να είναι πιο βαριά και να φράζουν τους πόρους του προσώπου.

 

Τα αδιάβροχα αντηλιακά, είναι πραγματικά αδιάβροχα;

Τα αδιάβροχα αντηλιακά προσφέρουν ανθεκτικότητα στο νερό για μια ορισμένη χρονική περίοδο (συνήθως 40 ή 80 λεπτά). Ωστόσο, είναι σημαντικό να ανανεώνετε το αντηλιακό μετά από κολύμπι ή έντονη εφίδρωση για συνεχή προστασία.

 

Πρέπει να χρησιμοποιώ αντηλιακό ακόμα και τις συννεφιασμένες ημέρες;

Ναι, οι ακτίνες UV μπορούν να διεισδύσουν μέσα από τα σύννεφα και να προκαλέσουν βλάβες στο δέρμα. Χρησιμοποιείτε αντηλιακό κάθε μέρα, ανεξάρτητα από τον καιρό.

 

Μπορεί το αντηλιακό να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση;

Ναι, μερικά άτομα μπορεί να είναι αλλεργικά σε συγκεκριμένα συστατικά των αντηλιακών. Αναζητήστε υποαλλεργικά αντηλιακά ή συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας.

 

Ποια είναι η σωστή ποσότητα αντηλιακού που πρέπει να χρησιμοποιώ;

Για το σώμα, χρησιμοποιήστε περίπου μια ποσότητα ίση με ένα… «σφηνάκι» (περίπου 30 ml). Για το πρόσωπο, χρησιμοποιήστε μια ποσότητα ίση με ένα κουταλάκι του γλυκού. Εφαρμόστε ομοιόμορφα και φροντίστε να καλύπτετε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές.

 

Συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας

Για την καλύτερη προστασία του δέρματός σας, είναι πάντα καλό να συμβουλευτείτε τον Δερματολόγο σας. Ως ειδικός, μπορεί να σας καθοδηγήσει στην επιλογή του κατάλληλου προϊόντος, λαμβάνοντας υπόψη τις προσωπικές σας ανάγκες και τον τύπο του δέρματός σας.

Η χρήση αντηλιακού είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την πρόληψη της φωτογήρανσης και των δερματικών βλαβών από την ηλιακή ακτινοβολία. Επενδύστε στην υγεία του δέρματός σας επιλέγοντας το σωστό αντηλιακό και απολαύστε με ασφάλεια τον ήλιο.

Για περισσότερες πληροφορίες και εξειδικευμένες συμβουλές, επισκεφθείτε το δερματολογικό μας ιατρείο ή επικοινωνήστε μαζί μας.

 

 

 


 

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Εξωτερική Συνεργάτης Νοσοκομείου “Ανδρέας Συγγρός”

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Μετεκπαιδευθείσα στην Παθολογία και Χειρουργική Όνυχος στα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία Brugmann και Saint-Pierre Βρυξελλών

 

Προυσιωτίσσης 27, Αγρίνιο (έναντι γηπέδου Παναιτωλικού). Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

Papageorgiou_vasiliki_Sunbathing.jpg

9 Ιουνίου, 2024

Το καλοκαίρι αποτελεί για πολλούς την πιο αγαπημένη εποχή του χρόνου. Οι παραλίες γεμίζουν, οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και η επιθυμία για ένα ωραίο μαύρισμα γίνεται στόχος για πολλούς.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με το μαύρισμα και την υγεία του δέρματος. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τους μύθους και τις αλήθειες για το καλοκαιρινό μαύρισμα και τους κινδύνους που ενέχει για την υγεία του δέρματος η πολύωρη έκθεση στον ήλιο.

 

Μύθος: Το μαύρισμα είναι ένδειξη υγείας

Η αλήθεια: Πολλοί πιστεύουν ότι το μαύρισμα είναι ένδειξη υγείας και ευεξίας. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι διαφορετική. Το μαύρισμα αποτελεί στην πραγματικότητα την αντίδραση του δέρματος στην βλάβη που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία (UV). Όταν το δέρμα εκτίθεται σε UV ακτινοβολία, ενεργοποιείται η παραγωγή μελανίνης ως μηχανισμός άμυνας, προσφέροντας κάποια προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία. Παρόλα αυτά, η συγκεκριμένη διαδικασία υποδηλώνει πως το δέρμα έχει ήδη υποστεί βλάβες από την ακτινοβολία.

 

Μύθος: Η έκθεση στον ήλιο για λίγη ώρα χωρίς αντηλιακό είναι ασφαλής

Η αλήθεια: Ακόμη και λίγα λεπτά έκθεσης στον ήλιο χωρίς προστασία μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στο δέρμα. Η ακτινοβολία UV μπορεί να προκαλέσει ηλιακά εγκαύματα, πρόωρη γήρανση και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Η χρήση αντηλιακού με υψηλό δείκτη προστασίας είναι απαραίτητη κάθε φορά που βγαίνετε στον ήλιο.

 

Μύθος: Το 80% των δερματικών βλαβών από τον ήλιο συμβαίνει πριν την ηλικία των 18 ετών, επομένως ό,τι βλάβη ήταν να γίνει, έγινε!

Η αλήθεια: Οι δερματικές βλάβες από τον ήλιο συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου, οπότε η ζημιά που προκαλείται κάθε καλοκαίρι προστίθεται στις προηγούμενες βλάβες. Αυτό επιταχύνει την εμφάνιση ρυτίδων, κηλίδων και άλλων ενδείξεων φωτογήρανσης στον δέρμα, καθώς επίσης αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος.

 

Μύθος: Το τεχνητό μαύρισμα πριν την ηλιοθεραπεία προστατεύει από τα ηλιακά εγκαύματα

Η αλήθεια: Το μαύρισμα που αποκτάται από τα μηχανήματα τεχνητού μαυρίσματος ισοδυναμεί με τη χρήση αντηλιακού με δείκτη προστασίας SPF 2 ή 3. Κατά συνέπεια, προσφέρει ελάχιστη προστασία από τα ηλιακά εγκαύματα ενώ ταυτόχρονα δεν παρέχει καμία προστασία απέναντι στις μακροχρόνιες επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας στο δέρμα.

 

Μύθος: Το τεχνητό μαύρισμα είναι ασφαλέστερο από το μαύρισμα στον ήλιο

Η αλήθεια: Τα σολάριουμ και άλλες συσκευές τεχνητού μαυρίσματος εκπέμπουν υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία μπορεί να είναι εξίσου ή και περισσότερο επικίνδυνη από την ακτινοβολία του ήλιου. Η χρήση τέτοιων συσκευών αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος και άλλων μορφών καρκίνου του δέρματος.

 

Μύθος: Όσοι έχουν σκουρόχρωμη επιδερμίδα δεν χρειάζονται αντηλιακό

Η αλήθεια: Τα άτομα με σκουρόχρωμο δέρμα έχουν περισσότερη μελανίνη, η οποία προσφέρει κάποια φυσική προστασία από την UV ακτινοβολία. Ωστόσο, αυτό δεν τους καθιστά ανοσοποιημένους από τις βλαβερές συνέπειες της έκθεσης στον ήλιο. Η χρήση αντηλιακού είναι απαραίτητη για όλους, ανεξαρτήτως του χρώματος του δέρματος.

 

Μύθος: Η χρήση αντηλιακού εμποδίζει το μαύρισμα

Η αλήθεια: Το αντηλιακό δεν εμποδίζει το μαύρισμα, αλλά προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές επιπτώσεις της UV ακτινοβολίας. Επιπλέον, το μαύρισμα που επιτυγχάνεται με τη χρήση αντηλιακού είναι πιο ασφαλές και διαρκεί περισσότερο, καθώς το δέρμα δεν υποφέρει από εγκαύματα.

 

Μύθος: Η πολύωρη έκθεση στον ήλιο βοηθά στην παραγωγή βιταμίνης D

Η αλήθεια: Η βιταμίνη D είναι σημαντική για την υγεία των οστών και του ανοσοποιητικού συστήματος, και ο ήλιος είναι μία από τις κύριες πηγές της. Ωστόσο, δεν απαιτείται πολύωρη έκθεση στον ήλιο για να παραχθεί επαρκής ποσότητα βιταμίνης D. Λίγα λεπτά έκθεσης των χεριών, των ποδιών ή του προσώπου στον ήλιο, μερικές φορές την εβδομάδα, είναι αρκετά για να καλύψουν τις ανάγκες του σώματος.

Υπάρχουν και άλλες πηγές βιταμίνης D, όπως οι λιπαρές τροφές (π.χ. σολομός, σκουμπρί, τόνος) και τα συμπληρώματα διατροφής. Επομένως, δεν χρειάζεται να ρισκάρουμε την υγεία του δέρματος μας για την παραγωγή αυτής της σημαντικής βιταμίνης.

 

Συμβουλές για Ασφαλή Έκθεση στον Ήλιο

  • Χρησιμοποιήστε αντηλιακό: Επιλέξτε ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF 30 ή υψηλότερο) και εφαρμόστε το τουλάχιστον 15-30 λεπτά πριν βγείτε στον ήλιο. Ανανεώνετε κάθε δύο ώρες ή μετά το κολύμπι ή τον ιδρώτα.
  • Φορέστε προστατευτικά ρούχα: Καπέλα, γυαλιά ηλίου και ελαφριά ρούχα με μακριά μανίκια μπορούν να προσφέρουν επιπλέον προστασία από την UV ακτινοβολία.
  • Αποφύγετε την έντονη ηλιοφάνεια: Οι ώρες μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ. είναι οι πιο επικίνδυνες, καθώς η ένταση της UV ακτινοβολίας είναι μεγαλύτερη.
  • Μείνετε στη σκιά: Όταν είστε έξω, προσπαθήστε να βρίσκεστε σε σκιά όσο το δυνατόν περισσότερο.
  • Ενυδάτωση: Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο και υγιές.

 

Το καλοκαίρι μπορεί να είναι διασκεδαστικό και ευχάριστο, αλλά η προστασία της υγείας του δέρματός σας πρέπει να είναι προτεραιότητα. Με τη σωστή φροντίδα και την τήρηση των παραπάνω συμβουλών, μπορείτε να απολαύσετε τον ήλιο με ασφάλεια και να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό. Για κάθε απορία, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε τον Δερματολόγο σας

 

 


 

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Εξωτερική Συνεργάτης Νοσοκομείου “Ανδρέας Συγγρός”

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Μετεκπαιδευθείσα στην Παθολογία και Χειρουργική Όνυχος στα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία Brugmann και Saint-Pierre Βρυξελλών

 

Προυσιωτίσσης 27, Αγρίνιο (έναντι γηπέδου Παναιτωλικού). Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

Papageorgiou_Vasiliki_rosacea-1-1200x800.jpg

2 Ιουνίου, 2024

Έχετε παρατηρήσει επίμονη ερυθρότητα στα μάγουλα, μικρές κόκκινες φλέβες ή ακόμα και φλεγμονώδεις βλάβες που μοιάζουν με ακμή; Τότε ίσως να πάσχετε από Ροδόχρου Νόσο.

Η Ροδόχρους Νόσος είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να επηρεάσει την αυτοπεποίθηση και την ποιότητα ζωής σας, αλλά μην ανησυχείτε—με τη σωστή φροντίδα και θεραπεία, τα συμπτώματα μπορούν να ελεγχθούν αποτελεσματικά.

Η κατανόηση των κλινικών χαρακτηριστικών, των τύπων, των επιβαρυντικών παραγόντων, της αιτιολογίας και των διαγνωστικών κριτηρίων είναι ζωτικής σημασίας για την ορθή διαχείριση της νόσου.

Τι είναι η Ροδόχρους Νόσος;

Η Ροδόχρους Νόσος είναι μια χρόνια, φλεγμονώδης δερματοπάθεια που χαρακτηρίζεται από επεισόδια ερυθρότητας, αγγειακής διαστολής, και σε προχωρημένα στάδια, φλεγμονώδεις βλάβες όπως βλατίδες και φλύκταινες. Παρουσιάζεται κυρίως σε ενήλικες ηλικίας 30-50 ετών και επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες σε σύγκριση με τους άνδρες.

Ροδόχρους Νόσος – Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τα κύρια συμπτώματα της Ροδόχρου Νόσου περιλαμβάνουν:

  • Ερυθρότητα: Μόνιμη ή παροδική ερυθρότητα στο κεντρικό τμήμα του προσώπου (μάγουλα, μύτη και λιγότερο συχνά, μέτωπο, πηγούνι)
  • Τηλαγγειεκτασίες: Διευρυμένα αιμοφόρα αγγεία που είναι ορατά στην επιφάνεια του δέρματος.
  • Βλατίδες και φλύκταινες: Φλεγμονώδεις βλάβες που μοιάζουν με ακμή.
  • Αίσθημα καύσου και ξηρότητας: κυρίως στα μάγουλα
  • Σκλήρυνση δέρματος: Πάχυνση του δέρματος, ιδιαίτερα στη μύτη (ρινόφυμα) και σπανιότερα στο μέτωπο ή το πηγούνι.
  • Επιπεφυκίτιδα και βλεφαρίτιδα: Ερεθισμός και φλεγμονή των ματιών και των βλεφάρων.

Ροδόχρους Νόσος – Ποιοι είναι οι τύποι; 

Η Ροδόχρους Νόσος κατηγοριοποιείται σε τέσσερις κύριους τύπους, ο καθένας με τα δικά του χαρακτηριστικά συμπτώματα:

  • Ερυθηματώδης. Κυριαρχούν η ερυθρότητα και οι τηλαγγειεκτασίες. Συχνά συνοδεύεται από αίσθηση καύσου και ξηρότητας.
  • Βλατιδοφλυκταινώδης. Παρατηρούνται ερυθηματώδεις βλάβες με βλατίδες και φλύκταινες, θυμίζοντας ακμή.
  • Οφθαλμική. Προσβάλλει τα μάτια, προκαλώντας ερεθισμό, ξηρότητα, φλεγμονή και, σε σοβαρές περιπτώσεις, βλάβες στον κερατοειδή. Η οφθαλμική ροδόχρους νόσος αποτελεί την συχνότερη εξωδερματική εκδήλωση της ροδόχρου νόσου. Η κύρια περιοχή που επηρεάζεται είναι οι μεϊβομιανοί αδένες, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή ενός ελαιώδους υγρού, απαραίτητου για την κατάλληλη λίπανση των ματιών. Συνεπώς, η μείωση της παραγωγής και οι αλλαγές στη σύσταση ελαιώδους υγρού, οδηγούν στην ξηρότητα των οφθαλμών.
  • Υπερτροφική ή φυματώδης. Οι υπερτροφικές βλάβες σε αυτόν το τύπο της ροδόχρου νόσου χαρακτηρίζονται από πάχυνση του δέρματος, ανώμαλα οζίδια και αύξηση του όγκου του δέρματος. Αυτές οι βλάβες μπορούν να εμφανιστούν σε διάφορα σημεία του προσώπου, η μύτη (ρινόφυμα), το μέτωπο, το πηγούνι, τα αυτιά. Η πιο συνηθισμένη από αυτές είναι το ρινόφυμα, το οποίο εμφανίζεται κυρίως στους άνδρες.

 

Εκτός από τους τέσσερις κύριους τύπους που προαναφέρθηκαν, υπάρχει η σπάνια παραλλαγή:

  • Κοκκιωματώδης: Σπάνια εκδήλωση με ύπαρξη κοκκιωμάτων – οζιδίων στο κεντρικό τμήμα του προσώπου.

Ροδόχρους Νόσος – Αιτιολογία 

Η αιτιολογία της Ροδόχρου Νόσου είναι πολύπλοκη και πολυπαραγοντική, καθώς εμπλέκονται γενετικοί, ανοσολογικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες. Ας εξετάσουμε αναλυτικά τους παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της νόσου:

  • Γενετικοί Παράγοντες: Υπάρχουν ενδείξεις ότι η γενετική προδιάθεση παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της Ροδόχρου Νόσου. Έτσι, η ύπαρξη οικογενειακού ιστορικού της νόσου αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισής της.
  • Δυσλειτουργία του Ανοσοποιητικού Συστήματος: Το ανοσοποιητικό σύστημα φαίνεται να παίζει κεντρικό ρόλο στην παθογένεση της Ροδόχρου Νόσου. Υπάρχει υπεραντιδραστικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος που οδηγεί σε χρόνια φλεγμονή.
  • Αγγειακές Ανωμαλίες: Η διαταραγμένη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, όπως η υπεραντιδραστικότητα και η αυξημένη αγγειογένεση, συμβάλλει στην ανάπτυξη της ερυθρότητας και των τηλαγγειεκτασιών.
  • Μικροβιακοί Παράγοντες: Ορισμένοι μικροοργανισμοί, όπως το Demodex folliculorum (ένας τύπος ακάρεος που ζει στους θύλακες των τριχών) και τα βακτήρια που σχετίζονται με αυτόν, έχουν ενοχοποιηθεί ως πιθανοί παράγοντες ενεργοποίησης της φλεγμονής στη Ροδόχρου Νόσο.
  • Περιβαλλοντικοί Παράγοντες: Η έκθεση σε περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως ο ήλιος, ο άνεμος, και οι ακραίες θερμοκρασίες, μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τα συμπτώματα της νόσου.
  • Νευροαγγειακοί Μηχανισμοί: Η δυσλειτουργία των νευροαγγειακών μηχανισμών που ελέγχουν την αγγειακή διαστολή και σύσπαση έχει προταθεί ως μηχανισμός της νόσου.

Ροδόχρους Νόσος – Ποιοι παράγοντες την επιδεινώνουν;

Η Ροδόχρους Νόσος μπορεί να επιδεινωθεί από διάφορους παράγοντες, που διαφέρουν από ασθενή σε ασθενή:

  • Περιβαλλοντικοί Παράγοντες: Έκθεση στον ήλιο, άνεμο ή ακραίες θερμοκρασίες.
  • Διατροφικοί Παράγοντες: Κατανάλωση αλκοόλ, καυτερών τροφών, καφέ ή καυτών ποτών.
  • Στρες και Συναισθηματική Φόρτιση: Το άγχος και οι έντονες συναισθηματικές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν έξαρση των συμπτωμάτων.
  • Φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα, όπως τα κορτικοστεροειδή, μπορούν να επιδεινώσουν τη νόσο.
  • Κοσμητικά Προϊόντα: Ορισμένα προϊόντα περιποίησης του δέρματος (όπως η ρετινόλη ή τα οξέα φρούτων) μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.

 

Ροδόχρους Νόσος στην Παιδική Ηλικία

Η Ροδόχρους Νόσος είναι σπάνια στην παιδική ηλικία, αλλά μπορεί να εμφανιστεί. Τα συμπτώματα στα παιδιά είναι παρόμοια με αυτά των ενηλίκων, αλλά συχνά υποδιαγιγνώσκονται λόγω της ασυνήθιστης εμφάνισής τους σε αυτή την ηλικιακή ομάδα. Είναι σημαντικό να υπάρχει κλινική υποψία και να αξιολογούνται οι ασθενείς προσεκτικά, ειδικά εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό της νόσου.

Όπως και στους ενήλικες, η ροδόχρους νόσος στην παιδική ηλικία εκδηλώνεται συνήθως με αιφνίδιο ή επίμονο ερύθημα του προσώπου, τηλεαγγειεκτασίες, βλατίδες και φλύκταινες που εμφανίζονται κυρίως στα μάγουλα, το πηγούνι και τις ρινοπαρειακές πτυχές. Σε αντίθεση όμως με τους ενήλικες, δεν έχουν παρατηρηθεί υπερτροφικές αλλοιώσεις στα παιδιά. Για τη διάγνωση της νόσου στα παιδιά, απαιτείται η παρουσία τουλάχιστον δύο από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Αιφνίδιο ή υποτροπιάζον ερύθημα του προσώπου
  • Τηλεαγγειεκτασίες χωρίς άλλη αιτιολογία
  • Βλατίδες ή βλατιδοφλύκταινες χωρίς φαγέσωρες
  • Εντοπισμός των βλαβών σε κυρτές περιοχές του προσώπου
  • Οφθαλμικές εκδηλώσεις όπως υποτροπιάζον χαλάζιο, υπεραιμία των ματιών, ή κερατίτιδα

Συχνές Ερωτήσεις για τη Ροδόχρου Νόσο

Ποια είναι η θεραπεία για τη Ροδόχρου Νόσο;

Η θεραπεία της Ροδόχρου Νόσου εξαρτάται από τον τύπο και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Συνήθως περιλαμβάνει:

  • Τοπικές Θεραπείες: Μετρονιδαζόλη, αζελαϊκό οξύ, ιβερμεκτίνη.
  • Συστηματικές Θεραπείες: Αντιβιοτικά, όπως η δοξυκυκλίνη και τετρακυκλίνη ή χαμηλές δόσεις ισοτρετινοίνη.
  • Λέιζερ και Φωτοθεραπεία: Χρησιμοποιούνται για τη μείωση της ερυθρότητας και των τηλαγγειεκτασιών.
  • Συμπτωματική Θεραπεία: Τεχνητά δάκρυα για την οφθαλμική ροδόχρου.

 

Είναι η Ροδόχρους Νόσος θεραπεύσιμη;

Η Ροδόχρους Νόσος δεν είναι πλήρως θεραπεύσιμη, αλλά μπορεί να τεθεί υπό έλεγχο με τη σωστή θεραπεία και την αποφυγή των επιβαρυντικών παραγόντων. Η συνεχής παρακολούθηση και προσαρμογή της θεραπείας είναι απαραίτητη.

Υπάρχουν επιπλοκές από τη Ροδόχρου Νόσο;

Ναι, σε προχωρημένα στάδια, η νόσος μπορεί να προκαλέσει μόνιμες δερματικές αλλοιώσεις όπως το ρινόφυμα. Η οφθαλμική ροδόχρους μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές οφθαλμικές επιπλοκές εάν δεν αντιμετωπιστεί.

Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει τη Ροδόχρου Νόσο;

Ναι, η διατροφή μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο. Η αποφυγή τροφών και ποτών που προκαλούν εξάρσεις, όπως τα καυτερά φαγητά, το αλκοόλ και τα καυτά ροφήματα, μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Ποιες είναι οι πιο πρόσφατες εξελίξεις στην έρευνα για τη Ροδόχρου Νόσο;

Η έρευνα συνεχίζεται για την καλύτερη κατανόηση της αιτιολογίας και της παθογένεσης της Ροδόχρου Νόσου. Πρόσφατες μελέτες επικεντρώνονται στη γενετική προδιάθεση, τις μικροβιακές δυσλειτουργίες και τον ρόλο του ανοσοποιητικού συστήματος. Νέα φάρμακα και θεραπείες δοκιμάζονται για την καλύτερη διαχείριση της νόσου.

 

Η Ροδόχρους Νόσος, παρά την άγνωστη αιτιολογία και την ποικιλομορφία της, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με την κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση και την προσαρμογή του τρόπου ζωής των ασθενών. Η συνεχής έρευνα και η συνεργασία μεταξύ δερματολόγων και άλλων ειδικών είναι απαραίτητη για την βελτίωση της φροντίδας των ασθενών. Για κάθε απορία, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε τον Δερματολόγο σας

 


 

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Εξωτερική Συνεργάτης Νοσοκομείου “Ανδρέας Συγγρός”

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Μετεκπαιδευθείσα στην Παθολογία και Χειρουργική Όνυχος στα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία Brugmann και Saint-Pierre Βρυξελλών

 

Προυσιωτίσσης 27, Αγρίνιο (έναντι γηπέδου Παναιτωλικού). Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

Atopiki-Dermatititda_ekzema_Papageorgiou_Vasiliki-1200x799.jpg

14 Απριλίου, 2024

Η ατοπική δερματίτιδα, γνωστή και ως έκζεμα, είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Αυτό το άρθρο θα σας ενημερώσει για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με αυτήν την κοινή δερματοπάθεια, από τις αιτίες και τα συμπτώματα μέχρι τις διαθέσιμες θεραπείες.

Η ατοπική δερματίτιδα χαρακτηρίζεται από έντονο και βασανιστικό κνησμό (φαγούρα) ενώ συχνά συνοδεύεται από εξάρσεις και υφέσεις. Τo εξάνθημα που παρουσιάζουν οι ασθενείς κάνει το δέρμα να φαίνεται ερυθρό με πολύ μικρές «φουσκαλίτσες» (βλατιδοφυσαλλίδες) που μπορεί να περιέχουν υγρό ή όχι. Πολύ συχνά συνοδεύεται από έντονη ξηρότητα του δέρματος με απολέπιση και λειχηνοποίηση, δηλαδή αντιδραστική πάχυνση του δέρματος. Είναι συνηθέστερη στα παιδιά, αλλά μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Παράγοντες όπως η γενετική προδιάθεση, οι αλλεργίες και οι περιβαλλοντικοί ερεθισμοί παίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνισή της.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε αναλυτικά ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο να προσβληθούν από ατοπική δερματίτιδα και πώς μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητα τους. Θα μάθετε για τις αποτελεσματικότερες μεθόδους θεραπείας, όπως οι ενυδατικές κρέμες, τα τοπικά κορτικοστεροειδή και οι ανοσοκατασταλτικοί παράγοντες. Επίσης, θα δώσουμε πρακτικές συμβουλές για την πρόληψη των εξάρσεων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής όσων πάσχουν από αυτήν την πάθηση.

 

Τι είναι Δερματίτιδα – Έκζεμα

Οι όροι έκζεμα και δερματίτιδα είναι ταυτόσημοι και περιγράφουν τη φλεγμονώδη αντίδραση του δέρματος η οποία κλινικά χαρακτηρίζεται από έντονο κνησμό, παρουσία βλατιδοφυσαλλίδων και απολέπιση. Αυτή η κλινική κατάσταση προκύπτει από την επίδραση πολλών παραγόντων, είτε εξωγενών είτε ενδογενών, που μπορεί να δρουν μεμονωμένα ή σε συνδυασμό μεταξύ τους.

Το έκζεμα είναι η συχνότερη δερματολογική πάθηση και κατηγοριοποιείται συνήθως σε δύο μεγάλες κατηγορίες:

Το ενδογενές που περιλαμβάνει:

  • την ατοπική δερματίτιδα
  • τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα
  • το νομισματοειδές έκζεμα
  • το δυσιδρωσικό έκζεμα

 

To Εξωγενές, που περιλαμβάνει:

  • την ερεθιστική εξ επαφής δερματίτιδα
  • την αλλεργική εξ επαφής δερματίτιδα

 

Ατοπική Δερματίτιδα – Διάγνωση

Η διάγνωση της ατοπικής δερματίτιδας βασίζεται κυρίως στην κλινική εξέταση και στην λήψη ιστορικού από τον ασθενή, καθώς μέχρι σήμερα δεν έχει αναπτυχθεί κάποια ειδική εργαστηριακή εξέταση που να συμβάλλει στην διάγνωση.

Τα τελευταία χρόνια, η ατοπική δερματίτιδα έχει κατηγοριοποιηθεί σε δύο τύπους:

  • την ενδογενή (μη αλλεργική)
  • την εξωγενή (αλλεργική) δερματίτιδα

Ωστόσο κλινικά, δεν υπάρχει ξεκάθαρη διάκριση μεταξύ των δύο αυτών μορφών.

 

Πόσο συχνά εμφανίζεται η ατοπική δερματίτιδα;

Πρόκειται για μη-μεταδοτική δερματική πάθηση που συχνά εμφανίζεται στην παιδική ηλικία, αν και μπορεί να προσβάλει άτομα ανεξαρτήτου ηλικίας. Τα αποτελέσματα επιστημονικών μελετών δείχνουν πως τα τελευταία χρόνια η ατοπική δερματίτιδα παρουσιάζει αυξητική τάση της επίπτωσης στις ανεπτυγμένες χώρες σε ποσοστό που κυμαίνεται στο 10-20% των παιδιών. Αυξητική τάση παρουσιάζεται και στους ενήλικες, αν και το ποσοστό είναι αρκετά μικρότερο, (0,2% έως 3%).

 

Από τι προκαλείται η ατοπική δερματίτιδα;

Η ατοπική δερματίτιδα προκύπτει από την επίδραση πολλών εξωγενών και ενδογενών παραγόντων, οι οποίοι δρουν είτε μόνοι τους είτε σε συνδυασμό.

Αποτελέσματα επιδημιολογικών μελετών έχουν αναδείξει τον σημαντικό ρόλο που διαδραματίζει η κληρονομικότητα στην ανάπτυξη της ατοπικής δερματίτιδας. Πιο αναλυτικά, την νόσο εμφανίζει το 56% των παιδιών με ένα γονέα που πάσχει από ατοπική δερματίτιδα και το 81% των παιδιών με δύο γονείς που πάσχουν από την νόσο.

Πέραν των γενετικών παραγόντων, σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση της νόσου διαδραματίζουν οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, οι λοιμώξεις – κυρίως αυτές που προκαλούνται από χρυσίζοντα σταφυλόκοκκο, η διαταραχή στη λειτουργία του επιδερμιδικού φραγμού και διάφορες ανοσολογικές ανωμαλίες.

 

Ποια είναι τα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας;

 Ανάλογα με την ηλικία η ατοπική δερματίτιδα διακρίνεται σε τρεις κλινικές μορφές:

  • Βρεφικό έκζεμα (<2 ετών)
  • Ατοπική δερματίτιδα της παιδικής ηλικίας (2-12 ετών)
  • Ατοπική δερματίτιδα των εφήβων-ενηλίκων (>12 ετών)

Και στις τρείς κλινικές μορφές, τα κλινικά συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας είναι η ξηρότητα του δέρματος και ο έντονος, συνεχής και ενοχλητικός κνησμός (φαγούρα).

 

Πως εμφανίζεται το βρεφικό έκζεμα;

Εμφανίζεται ανάμεσα στον 2ο και 6ο μήνα από την γέννηση του βρέφους. Εκδηλώνεται ως οξεία δερματίτιδα στο πρόσωπο, κυρίως στις παρειές και το μέτωπο του μωρού, μένοντας ελεύθερες οι περιοχές γύρω από τα μάτια, το στόμα, τη μύτη και το πηγούνι.

Κύριο χαρακτηριστικό είναι οι ερυθηματώδεις πλάκες με ορορροούσες φυσαλίδες, βλατίδες, διαβρώσεις, εφελκίδες και λέπια.

Το εξάνθημα επεκτείνεται:

  • στο τριχωτό της κεφαλής
  • τα αυτιά
  • τον λαιμό

Λιγότερο συχνά εμφανίζεται σε σημεία του σώματος όπως είναι:

  • ο κορμός
  • τα άκρα

Ο ενοχλητικός κνησμός επηρεάζει τη διατροφή και τον ύπνο του βρέφους. Συνήθως, το βρεφικό έκζεμα υποχωρεί περίπου στο 50% των περιπτώσεων μέχρι την ηλικία των 18-24 μηνών.

 

Πως εμφανίζεται  η ατοπική δερματίτιδα της παιδικής ηλικίας;

Αποτελεί είτε συνέχεια του βρεφικού εκζέματος είτε πρώτη εκδήλωση της ατοπίας. Σε αυτή την κλινική μορφή, το εξάνθημα είναι παρόμοιο αλλά σε διαφορετικά σημεία του σώματος όπως:

  • τους καρπούς
  • τους αγκώνες
  • τα γόνατα
  • τον λαιμό

Σπανιότερα εμφανίζεται:

  • στο πρόσωπο
  • το τριχωτό της κεφαλής

Σε αντίθεση με το βρεφικό έκζεμα, μπορεί να εμφανιστεί στην περιοχή γύρω από το στόμα ή τα χείλη. Έως την ηλικία των 12 ετών, η ατοπική δερματίτιδα μπορεί να υποχωρήσει ή να ιαθεί, ή να προχωρήσει στην τρίτη μορφή της ή σε αλλεργική ρινίτιδα ή άσθμα.

 

Πως εμφανίζεται η ατοπική δερματίτιδα των ενηλίκων;

Είναι πιο συχνή στις ηλικίες 16-45 ετών και συνήθως αποτελεί συνέχεια της δερματίτιδας που εμφανίζεται στα παιδιά.

Στα σημεία του σώματος όπου εκδηλώνεται η νόσος είναι:

  • οι καμπτικές επιφάνειες των αγκώνων και των γονάτων
  • ο λαιμός
  • τα βλέφαρα

Ωστόσο, μπορεί επίσης να εμφανιστεί και σε άλλα μέρη του σώματος, όπως:

  • το τριχωτό της κεφαλής
  • το μέτωπο
  • τον αυχένα
  • τον κορμό
  • στο εφήβαιο
  • στα ριζομήρια
  • στη ραχιαία επιφάνεια των άνω και κάτω άκρων
  • το πρόσωπο
  • την περιοχή των γεννητικών οργάνων

 

Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εξαπλωθεί σε όλο το σώμα (ερυθροδερμία).

Η ατοπική δερματίτιδα των εφήβων και ενηλίκων μπορεί να προκαλέσει και αυτό που ονομάζουμε λειχηνοποίηση δηλαδή πάχυνση του δέρματος που αποκτά καστανέρυθρη μέχρι μελανόφαιη χροιά.

Το εξάνθημα συνοδεύει ένας έντονος κνησμός, συνεχής ή περιοδικός, με εξάρσεις και υφέσεις που παρατηρούνται έπειτα από την απότομη αλλαγή του καιρού, έντονη εφίδρωση, έντονο άγχος ή κόπωση. Η νόσος εξελίσσεται για χρόνια με εξάρσεις και υφέσεις. Το εξάνθημα περιορίζεται κυρίως στα άκρα, κοντά στην ηλικία των 30. Ωστόσο σε ορισμένους ασθενείς επιμένει και υποχωρεί τελικώς στα 40-50 έτη.

 

Ποια είναι η θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας;

Η θεραπευτική αντιμετώπιση της ατοπικής δερματίτιδας χωρίζεται σε τρεις φάσεις:

  • φάση εφόδου
  • φάση συντήρησης του αποτελέσματος
  • αντιμετώπιση των εξάρσεων

 

Σε όλες τις φάσεις και ανεξάρτητα από τη σοβαρότητα της νόσου, η θεραπευτική προσέγγισή περιλαμβάνει:

  • ενυδάτωση και φροντίδα της επιδερμίδας
  • αποφυγή εκλυτικών παραγόντων (λοιμώξεις, ερεθιστικές ουσίες, μάλλινα ρούχα)
  • μείωση των επιπέδων άγχους
  • φαρμακευτική αγωγή

 

Βασική θεραπεία ατοπικής δερματίτιδας

Όπως έχει προαναφερθεί, η ατοπική δερματίτιδα προκαλεί στο δέρμα αυξημένη απώλεια ύδατος, και κατά συνέπεια ξηροδερμία.

Η συχνή εφαρμογή μαλακτικών κρεμών, ακόμη και στην περίπτωση απουσίας ορατών βλαβών, βοηθά στην αποκατάσταση της λειτουργείας του φραγμού της επιδερμίδας.

Συμπληρωματικά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν προϊόντα που περιέχουν πολυδοκανόλη για τη μείωση του κνησμού, καθώς και προϊόντα που περιέχουν ουρία ή σαλικυλικό οξύ για τη διαχείριση χρόνιων υπερκερατωτικών βλαβών. Η θεραπευτική αξία των ενυδατικών προϊόντων έχει επιβεβαιωθεί μέσω πολλών επιστημονικών μελετών.

Ειδικές θεραπείας με κρέμες που περιέχουν κορτικοστεροειδή ή τοπικούς αναστολείς καλσινευρίνης, είναι σε θέση να βοηθήσουν, και πάντα έπειτα από συνεννόηση με τον θεράποντα Ιατρό-Δερματολόγο.

Σε σοβαρές καταστάσεις, υπάρχουν παλαιότερες και νεότερες συστηματικές θεραπείες που μπορούν να οδηγήσουν σε ύφεση το νόσημα και να ανακουφίσουν τον ασθενή.

Τέλος, θα πρέπει να εφαρμόζονται γενικοί κανόνες κατά τη διαδικασία του μπάνιου όπως:

  • η αποφυγή συχνών λουτρών
  • το μπάνιο να είναι σύντομο σε διάρκεια
  • το νερό να είναι χλιαρό (σε καμία περίπτωση πολύ ζεστό!)
  • πλύσιμο με ειδικά προϊόντα για άτομα με ατοπική δερματίτιδα που περιέχουν ειδικά απαλά σαπούνια
  • αποφυγή χρήσης σφουγγαριού
  • πάντα χρήση ενυδατικής κρέμας μετά το μπάνιο

 

Εκπαίδευση ασθενών

Σπουδαίο ρόλο στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της ατοπικής δερματίτιδας διαδραματίζει η εκπαίδευση των ασθενών ή των γονέων ώστε να συμμορφώνονται με την τοπική θεραπεία. Η διαδικασία εκπαίδευσης μπορεί να περιλαμβάνει την πλήρη και έγκυρη ενημέρωση σχετικά με θέματα που αφορούν την νόσο (θεραπεία, φροντίδα δέρματος, αντιμετώπιση εξάρσεων), παρέχοντάς ταυτόχρονα ψυχολογική υποστήριξη και ανάπτυξη  μιας σχέσης εμπιστοσύνης ανάμεσα σε ιατρό και ασθενή.

 

Για κάθε απορία, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε τον Δερματολόγο σας

 


 

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Εξωτερική Συνεργάτης Νοσοκομείου “Ανδρέας Συγγρός”

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Μετεκπαιδευθείσα στην Παθολογία και Χειρουργική Όνυχος στα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία Brugmann και Saint-Pierre Βρυξελλών

 

Προυσιωτίσσης 27, Αγρίνιο (έναντι γηπέδου Παναιτωλικού). Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

dermatikes_limokseis_papageorgiou-1-1200x800.jpg

1 Απριλίου, 2024

Η συστηματική άσκηση προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία και την ευεξία μας. Όσον αφορά την επιδερμίδα, βοηθά στη διατήρηση της νεανικής λάμψης ενώ μπορεί να αντιστρέψει τα σημάδια γήρανσης, ακόμη και σε άτομα που ξεκινούν τη γυμναστική σε προχωρημένη ηλικία.

Ωστόσο είναι σημαντικό να υπογραμμιστεί η ανάγκη τήρησης κανόνων υγιεινής στα γυμναστήρια και στις πισίνες άθλησης, με σκοπό την ελαχιστοποίηση του κινδύνου μόλυνσης από μικροοργανισμούς που προκαλούν δερματικές λοιμώξεις.

 

Πως μεταδίδονται οι δερματικές λοιμώξεις στο γυμναστήριο;

Η επιμόλυνση ενός αντικειμένου είναι πολύ εύκολη, διότι συνεχώς αποβάλλουμε νεκρά κύτταρα από το δέρμα μας και εναποθέτουμε τεράστιο αριθμό βακτηρίων σε οτιδήποτε αγγίζουμε.

Στο γυμναστήριο, η επιμόλυνση γίνεται ακόμη πιο εύκολη. Αυτό συμβαίνει κυρίως για δυο λόγους. Ο πρώτος έχει να κάνει με την παραγωγή περισσότερου ιδρώτα εξαιτίας της έντονης άσκησης και ο δεύτερος αφορά την συνεχή εναλλαγή οργάνων (αλτήρες, πάγκους, στρώματα γυμναστικής). Αυτό έχει ως συνέπεια, βακτήρια, μύκητες και άλλα παθογόνα, να μεταφέρονται με τον ιδρώτα και εναποτίθενται στον εξοπλισμό ή σε χώρους όπως σάουνες, ντους και υδρομασάζ.

Μελέτη που διεξήχθη το 2014 σε γυμναστήρια στο Μέμφις του Τένεσι, διαπίστωσε την ύπαρξη μικροβίων, ανάμεσα στα οποία ήταν ο σταφυλόκοκκος, η σαλμονέλα και ο ανθεκτικός χρυσίζων σταφυλόκοκκός (MRSA).

 

Οι συχνότερες δερματικές λοιμώξεις στο γυμναστήριο

  • Πόδι του αθλητή. Αποτελεί μία από τις πιο συχνές δερματικές μολύνσεις σε αθλητές. Πρόκειται για τον ίδιο μύκητα που προκαλεί την ονυχομυκητίαση, τον οποίο μπορεί να μεταφέρει κανείς περπατώντας ξυπόλητος σε υγρά δάπεδα (όπως μπάνια ή πισίνες) ή φορώντας βρεγμένα ρούχα ή παπούτσια. Συνήθως χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα στην περιοχή μεταξύ των δακτύλων και απολέπιση.
  • Θυλακίτιδα. Οφείλεται στο βακτήριο Pseudomonas aeruginosa το οποίο ευδοκιμεί σε υγρούς χώρους όπως είναι οι σάουνες, οι χώροι υδρομασάζ και οι πισίνες με χαμηλά επίπεδα χλωρίου. Σε πρώιμο στάδιο εκδηλώνεται με την μορφή κόκκινων κηλίδων. Σε πολλές περιπτώσεις είναι πιθανή η ύπαρξη κνησμού και ο σχηματισμός φουσκάλων στα θυλάκια (θηλώδεις δερματικές βλάβες).
  • Μολυσματικό κηρίο. Προκαλείται από σταφυλόκοκκους ή στρεπτόκοκκους που εισέρχονται στον οργανισμό διαμέσου μιας ανοικτής πληγής ή με το τσίμπημα ενός εντόμου. Αυτά τα βακτήρια ευδοκιμούν σε υγρό περιβάλλον και μπορούν να επιβιώσουν σε επιφάνειες όπως μηχανήματα, πάγκους γυμναστικής και στρώματα για αρκετές ημέρες. Μεταδίδονται μέσω της επαφής με το δέρμα ενός πάσχοντος ή μέσω της κοινής χρήσης πετσετών και αθλητικού εξοπλισμού. Στο αρχικό της στάδιο η λοίμωξη εκδηλώνεται με ερυθρά σπυράκια, τα οποία μετέπειτα γεμίζουν με πύον και όταν σπάνε σχηματίζουν μια μελί κρούστα.
  • Μυρμηγκιές. Η πελματιαία μυρμηγκία (ή μυρμηκιά) είναι μια δερματική πάθηση που προκαλείται από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV). Εμφανίζεται στις περιπτώσεις ατόμων που συνηθίζουν να περπατούν ξυπόλητοι σε κοινόχρηστους χώρους γυμναστηρίων όπως είναι τα ντους ή τα αποδυτήρια.

 

Δερματικές λοιμώξεις – Κανόνες υγιεινής 

Δεν χρειάζεται να πανικοβάλλεστε ούτε να σταματήσετε την σωματική άσκηση. Άλλωστε μια τέτοια απόφαση θα ήταν καταστροφική για την υγεία και την ευεξία σας. Το μόνο που χρειάζεται είναι να υιοθετήσετε κάποιους κανόνες υγιεινής κατά την διάρκεια της γυμναστικής όπως:

  • Επιλέξτε φαρδιά βαμβακερά ρούχα που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνεύσει. Με αυτό τον τρόπο το δέρμα σας θα παραμείνει στεγνό, αποτρέποντας την ανάπτυξη μικροβίων.
  • Μην φοράτε τα ίδια ρούχα. Μετά από κάθε προπόνηση, πλένετε τα ρούχα που φορέσατε στο γυμναστήριο αποφεύγοντας να τα χρησιμοποιήσετε για δεύτερη φορά.
  • Μην περπατάτε ξυπόλυτοι σε χώρους όπως είναι τα αποδυτήρια, τα ντους ή περιμετρικά της πισίνας. Είναι σημαντικό να έχετε πάντα μαζί σας ένα ζευγάρι αθλητικές παντόφλες. Κάθε φορά που βγάζετε τα παπούτσια και τις κάλτσες, φορέστε τες αποφεύγοντας να έρθουν τα πέλματα σας σε επαφή με το πάτωμα.
  • Περιποιηθείτε τα τραύματά σας. Αν έχετε οποιαδήποτε γρατζουνιά ή πληγή, όσο μικρή και αν είναι, είναι σημαντικό να τη διατηρείτε καθαρή και καλυμμένη κατά την διάρκεια της προπόνησης. Αποφύγετε τη χρήση σάουνας και υδρομασάζ μέχρις ότου επουλωθεί πλήρως οποιοσδήποτε πληγή της επιδερμίδα σας.
  • Πριν χρησιμοποιήσετε τον εξοπλισμό του γυμναστηρίου, είναι σημαντικό να τον απολυμαίνετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απολυμαντικά μαντηλάκια ή σπρέι για αυτό το σκοπό.
  • Τοποθετήστε μία πετσέτα ανάμεσα στο δέρμα σας και τις κοινόχρηστες επιφάνειες, όπως είναι ο πάγκος γυμναστικής ή το κάθισμα του ποδηλάτου. Επιλέξτε να έρχεστε σε επαφή πάντα με την ίδια πλευρά της πετσέτας, την οποία θα πρέπει να πλένετε μετά από κάθε προπόνηση.
  • Στις περιπτώσεις που είναι εφικτό (π.χ. γιόγκα, μποξ), επιλέξτε να χρησιμοποιείτε τον δικό σας εξοπλισμό (π.χ. στρώμα, γάντια, προστατευτικά).
  • Μετά την ολοκλήρωση της προπόνησης, είναι σημαντικό να πλύνετε σχολαστικά τα χέρια σας με άφθονο ζεστό νερό και σαπούνι. Κάνετε αμέσως ντους και φορέστε καθαρά ρούχα, εσώρουχα και κάλτσες.

 

Θα πρέπει να θυμάστε ότι χωρίς κατάλληλη θεραπεία, οι δερματικές μολύνσεις μπορεί να επιδεινωθούν. Γι’ αυτό, είναι σημαντικό να ελέγχετε ανά τακτά χρονικά διαστήματα το δέρμα σας για τον εντοπισμό κάποιας ένδειξης μόλυνσης, όπως είναι ο εντεινόμενος πόνος ή το οίδημα, η έκκριση πύον ή κάποιο επίμονο κοκκίνισμα. Το ίδιο ισχύει και αν παρατηρήσετε κηλίδες στο δέρμα σας. Σε κάθε περίπτωση επικοινωνήστε άμεσα με τον Δερματολόγο σας.

 

 

 


 

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Μετεκπαιδευθείσα στην Παθολογία και Χειρουργική Όνυχος στα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία Brugmann και Saint-Pierre Βρυξελλών

 

Προυσιωτίσσης 27, έναντι γηπέδου Παναιτωλικού. Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

erpis-zostir_papageorgiou-vasiliki-1.jpg

11 Φεβρουαρίου, 2024

Ο έρπης ζωστήρ ή έρπητας ζωστήρας είναι μια αρκετά επώδυνη νόσος που προσβάλει άτομα συνήθως της μέσης και τρίτης ηλικίας.

Ο έρπης ζωστήρ εμφανίζεται σχεδόν αιφνίδια και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα ζωής των ασθενών για αρκετό χρονικό διάστημα από την εμφάνιση του, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και για το υπόλοιπο ζωής των νοσούντων.

 

Που οφείλεται;

Ο έρπης ζωστήρ είναι μια ιογενής νόσος η οποία προκαλείται από τον ιό της ανεμευλογιάς (varicella zoster virus – VZV). Αποτελεί ουσιαστικά αναζωπύρωση του ιού της ανεμευλογιάς που προσβάλει συνήθως παιδιά και εφήβους. Μετά την αρχική λοίμωξη, ο ιός της ανεμευλογιάς βρίσκεται σε λανθάνουσα κατάσταση παραμένοντας αδρανής, ενώ σε άλλα άτομα επανεργοποιείται προκαλώντας έρπητα ζωστήρα.  

 

Ποιοι κινδυνεύουν;

Το 95% του πληθυσμού στον δυτικό κόσμο έχει προσβληθεί από τον ιό ενώ περίπου στο 10-20% των περιπτώσεων ο ιός θα αναζωπυρωθεί και θα εκδηλωθεί ως έρπητας ζωστήρας. Σύμφωνα με στοιχεία ερευνών στις Η.Π.Α. ένα στα τρία άτομα με ιστορικό ανεμευλογιάς, θα εκδηλώσουν έρπητα ζωστήρα κατά την διάρκεια της ζωής τους. Η νόσος προσβάλει συχνότερα άτομα ηλικίας άνω των 50ετών. Η πλειοψηφία των ατόμων βιώνουν μόνο ένα επεισόδιο της νόσου, αν και είναι πιθανό να εμφανισθεί περισσότερο από μια φορά αλλά όχι στο ίδιο σημείο.

 

Πού εντοπίζεται και πως περιγράφεται η βλάβη;

Εκδηλώνεται με ένα επώδυνο φυσαλιδώδες εξάνθημα το οποίο συνήθως  εντοπίζεται κατά γραμμές. Είναι σύνηθες να εμφανίζεται μόνο στη μία πλευρά του προσώπου ή του σώματος. Οι συνηθέστερες περιοχές όπου εντοπίζεται είναι:

  • ο θώρακας
  • η  οσφύς
  • το κεφάλι

 

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Αίσθημα καύσου, ευαισθησία του δέρματος, «μυρμήγκιασμα» και πόνο στην περιοχή του εξανθήματος. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά το εξάνθημα.
  • Κνησμό στην περιοχή του εξανθήματος
  • Εμφάνιση εξανθήματος, συνήθως 1 έως 5 ημέρες μετά τα προαναφερθέντα συμπτώματα.
  • Αρχικά εντοπίζεται ως μικρού μεγέθους κόκκινα σημάδια, που μετατρέπονται σε φυσαλίδες.
  • Οι φυσαλίδες συνήθως σχηματίζουν κρούστα σε 7 με 10 ημέρες και καθαρίζουν σε 2 με 4 εβδομάδες.

 

Άλλα πρώιμα συμπτώματα μπορεί να είναι:

  • Στομαχικές ενοχλήσεις
  • Αδιαθεσία/καταβολή
  • Πυρετό ή/και ρίγη
  • Κεφαλαλγία

 

Πόσο διαρκούν τα συμπτώματα;

Η διάρκεια των συμπτωμάτων δεν ξεπερνά τις 3-5 εβδομάδες. Ωστόσο, ακόμη και μετά  την εξαφάνιση του εξανθήματος, είναι πιθανό ο πόνος να παραμείνει για σημαντικό χρονικό διάστημα που σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσει και για χρόνια.

 

Έρπης ζωστήρας- επιπλοκές

Η επιπλοκή που αναφέρεται πιο συχνά είναι η μεθερπητική νευραλγία, δηλαδή ένας πόνος που παραμένει ακόμη και μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα (μήνες ή και χρόνια) από την υποχώρηση του εξανθήματος. O πόνος μπορεί να είναι συνεχής ή να έρχεται κατά κύματα και οι ασθενείς που τον βιώνουν περιγράφουν ότι νιώθουν στην περιοχή όπου υπήρχε το εξάνθημα του έρπητα, ένα αίσθημα καύσου, νυγμού ή σαν να τους διαπερνά ηλεκτρικό ρεύμα. Εμφανίζεται στο 10-20% των ατόμων που εμφανίζουν έρπητα ζωστήρα. Εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα άνω των 50 ετών ή που παρουσιάζουν εξαρχής σοβαρό εξάνθημα ή/και έντονο πόνο ως εκδήλωση του έρπητα ζωστήρα. Η έγκαιρη θεραπεία (εντός 72 ωρών από το εξάνθημα) μπορεί να μειώσει την πιθανότητα να εμφανίσετε μεθερπητική νευραλγία.

Η θεραπεία για την μεθερπητική νευραλγία περιλαμβάνει αναλγητικά (παρακεταμόλη, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, οπιοειδή), κορτικοστεροειδή και αντικαταθλιπτικά. Επιπλέον, πιθανές επιπλοκές είναι η βακτηριακή επιμόλυνση, η μηνιγγοεγκεφαλίτιδα, η πνευμονίτιδα, προβλήματα ακοής, κ.α. Τα ανοσοκατεσταλμένα άτομα είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν κάποια επιπλοκή.

 

Μεταδίδεται ο έρπης ζωστήρας;

Ο ιός μπορεί πράγματι να μεταδοθεί με άμεση επαφή με το εξάνθημα. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι τα άτομα που έχουν έρπη ζωστήρα μεταδίδουν τον ιό της ανεμευλογιάς. Επομένως άτομα που δεν είχαν «περάσει» ανεμευλογιά είναι επιρρεπή να «κολλήσουν» και να εκδηλώσουν ανεμευλογιά. Αργότερα στη ζωή τους, εφόσον ο ιός ενεργοποιηθεί, τότε θα εκδηλώσουν έρπη ζωστήρα. Βέβαια, ένα πολύ μικρό ποσοστό αυτών των ατόμων πράγματι θα κολλήσουν, δεδομένου ότι ο έρπης ζωστήρας θεωρείται νόσος μειωμένης μεταδοτικότητας.

 

Αποφυγή της μετάδοσης

Οι εκκρίσεις από τις δερματικές βλάβες (φυσαλίδες) είναι μολυσματικές. Για την αποτροπή  της διάδοση του έρπητα ζωστήρα σε άλλα άτομα:

Αποφύγετε την επαφή έως ότου το εξάνθημά εξαφανιστεί με άτομα όπως:

  • Εγκύους που δεν έχουν εμβολιαστεί
  • Παιδιά κάτω του 1 έτους (που δεν έχουν εμβολιαστεί ακόμα με το εμβόλιο κατά της ανεμευλογιάς)
  • Ανοσοκατεσταλμένα άτομα.

 

Θεραπεία

Η θεραπεία του έρπητα ζωστήρα έγκειται στη χορήγηση αντιικής αγωγής, ιδανικά εντός 72 ωρών από την εμφάνιση των δερματικών βλαβών. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντική η εξέταση από Δερματολόγο.

Η έγκαιρη θεραπεία φαίνεται να μειώνει τη σοβαρότητα και τη διάρκεια των συμπτωμάτων αλλά και την πιθανότητα εμφάνισης μεθερπητικής νευραλγίας. Η θεραπεία διαρκεί συνήθως 7 ημέρες. Είναι σημαντικό να μείνετε στο σπίτι και να ξεκουραστείτε καθώς έτσι προλαμβάνεται και την μεθερπητική νευραλγία.

  • Για τον πυρετό: εάν υπάρχει, μείνετε στο κρεβάτι και πάρετε αντιπυρετικά σύμφωνα με τις οδηγίες.
  • Για τον πόνο: εάν υπάρχει, πάρετε αναλγητικά. Ξεκινήστε με παρακεταμόλη και εφόσον δεν σας καλύπτει μιλήστε με το γιατρό σας ώστε να σας χορηγήσει πιο ισχυρά αναλγητικά όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη ή οπιοειδή.
  • Για το εξάνθημα: κρατήστε την περιοχή καθαρή. Μη φοβάστε να πέσει νερό και σαπούνι στην περιοχή, αλλά οπωσδήποτε μην τρίψετε με τα χέρια ή το σφουγγάρι. Στεγνώστε την περιοχή ταμποναριστά. Συχνά προτείνεται ή χρήση αντιβιοτικής κρέμας για τον κίνδυνο επιμολυνσεων.
  • Για τον κνησμός: εάν υπάρχει, μπορείτε να πάρετε κάποιο αντιισταμινικό δισκίο.

 

Κάνω και επιχείλιο έρπητα…έχει σχέση;

Η απάντηση είναι Όχι! Ο επιχείλιος έρπης οφείλεται σε άλλον ιό, τον ιό του απλού έρπητα ενώ ο έρπης ζωστήρας οφείλεται στον ιό της ανεμευλογιάς.

 

Έρπης ζωστήρας-πρόληψη και εμβολιασμός 

Στην Ελλάδα κυκλοφορούν 2 εμβόλια, το Zostavax  (με ζώντα εξασθενημένο ιό) και το Shingrix (αδρανοποιημένο ανασυνδυασμένο εμβόλιο). Το Zostavax μπορεί να χορηγηθεί σε ανοσοεπαρκή άτομα άνω των 50 ετών, σε εφάπαξ δόση, ενώ δεν επιτρέπεται η χρήση του σε ανοσοκατεσταλμένα άτομα. Το Shingrix έχει έγκριση για όλα τα άτομα άνω των 50 ετών και για τους ανοσοκατεσταλμένους ενήλικες ≥ 18 ετών, σε 2 δόσεις.

Σύμφωνα με την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων, για τα άτομα άνω των 50 ετών προτιμάται το ανασυνδυασμένο εμβόλιο ενώ για τους ανοσοκατεσταλμένους ασθενείς επιλέγεται μόνο το ανασυνδυασμένο εμβόλιο. Το εμβόλιο είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη της εμφάνισης τόσο του έρπη ζωστήρα όσο και της μεθερπητικής νευραλγίας. Φαίνεται ότι το αδρανοποιημένο ανασυνδυασμένο εμβόλιο υπερέχει σε αποτελεσματικότητα σε σχέση με το ζων εμβόλιο του έρπητα.

Ο εμβολιασμός φαίνεται επίσης ότι προστατεύει από τον αυξημένο κίνδυνο που έχουν τα ηλικιωμένα άτομα που εμφανίζουν έρπη ζωστήρα, να παρουσιάσουν και εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα άτομα που έχουν ήδη νοσήσει από έρπη ζωστήρα, μπορούν να εμβολιαστούν 12 μήνες μετά. Επίσης, τα άτομα που έχουν ήδη εμβολιαστεί με το Zostavax (ζων εμβόλιο), μπορούν να εμβολιαστούν και με το Shingrix (ανασυνδυασμένο εμβόλιο) μετά από 12 μήνες.

 

Να εμβολιαστώ για την ανεμευλογιά;

Στην Ελλάδα, από το 2005, στο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών περιλαμβάνεται και ο εμβολιασμός έναντι της ανεμευλογιάς από την ηλικία των 12 μηνών (2 δόσεις).

 

 Κύρια σημεία

  • Ο έρπης ζωστήρας εκδηλώνεται με κόκκινο εξάνθημα με φυσαλίδες στη μία πλευρά του σώματος, συνήθως με πόνο.
  • Είναι πιο συχνός σε άτομα άνω των 50 ετών.
  • Η πιο συχνή επιπλοκή είναι η μεθερπητική νευραλγία.
  • Αντιμετωπίζεται με αντιιϊκή αγωγή και αναλγητικά.
  • Προλαμβάνεται με εμβολιασμό.

 

 

Για κάθε απορία, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε τον Δερματολόγο σας

 

 


 

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Μετεκπαιδευθείσα στην Παθολογία και Χειρουργική Όνυχος στα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία Brugmann και Saint-Pierre Βρυξελλών

 

Προυσιωτίσσης 27, έναντι γηπέδου Παναιτωλικού. Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

papageorgiou-vasiliki-akmi-1200x800.jpg

6 Ιανουαρίου, 2024

Η ακμή είναι ένα από τα πιο κοινά δερματολογικά ζητήματα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Είτε βρίσκεστε στην εφηβεία είτε στην ενήλικη ζωή, η ακμή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την αυτοπεποίθηση και την ποιότητα ζωής σας. Στο παρόν άρθρο θα εξετάσουμε αναλυτικά όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για την ακμή, από τις αιτίες και τους παράγοντες που την προκαλούν, μέχρι τις διαθέσιμες θεραπείες και τα μέτρα πρόληψης.

Είτε προσπαθείτε να προλάβετε την εμφάνιση ακμής, είτε να διαχειριστείτε μια ήδη υπάρχουσα κατάσταση, αυτό το άρθρο είναι η απόλυτη πηγή πληροφόρησης που χρειάζεστε. Εδώ θα βρείτε απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με την ακμή και πρακτικές λύσεις για να αποκτήσετε και πάλι ένα καθαρό και υγιές δέρμα.

Αναλύοντας τα βαθύτερα αίτια της ακμής, θα δούμε πώς οι ορμονικές αλλαγές, η διατροφή και οι κακές συνήθειες περιποίησης του δέρματος μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση της. Παράλληλα, θα δώσουμε πρακτικές συμβουλές για την καθημερινή φροντίδα του δέρματος, καθώς και πληροφορίες για τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές θεραπείες, όπως τα φαρμακευτικά προϊόντα και οι δερματολογικές επεμβάσεις.

 

Τι είναι η ακμή;

Ο ιατρικός όρος για την ακμή είναι acne vulgaris (κοινή ακμή). Η ακμή είναι μια κοινή δερματική πάθηση που αφορά τη χρόνια φλεγμονή στην τριχοσμηγματογόνο μονάδα. Εμφανίζεται με τη δημιουργία κλειστών και ανοιχτών φαγεσώρων (τα λευκά και μαύρα στίγματα), καθώς και πιο φλεγμονώδεις βλάβες όπως είναι τα σπυράκια με πύον (φλυκταινίδια), τα οποία μερικές φορές μπορεί να είναι επώδυνα και πιο βαθιά στο δέρμα σας (κύστεις).

 

Επιδημιολογία

Η ακμή αποτελεί μία από τις πιο κοινές δερματολογικές παθήσεις σε παγκόσμιο επίπεδο, επηρεάζοντας ανθρώπους όλων των ηλικιών, αν και ιδιαίτερα εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Εκτιμάται ότι περίπου το 85% των ατόμων ηλικίας 12-24 ετών αντιμετωπίζουν κάποια μορφή ακμής. Ωστόσο, η ακμή μπορεί να εμφανιστεί και σε ενήλικες, με ένα ποσοστό που φτάνει το 40% ανάμεσα στις ηλικίες 20-40 ετών.

 

Ποιοι είναι οι τύποι ακμής;

Υπάρχουν διάφοροι τύποι, μεταξύ των οποίων:

  • Οζοκυστική ακμή: Η κυστική ακμή προκαλεί βαθιά, γεμάτα πύον σπυράκια (κύστεις) και οζίδια. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν ουλές.
  • Κεραυνοβόλος ακμή: πρόκειται για μια σοβαρή μορφή ακμής που εμφανίζεται με πολλές κύστεις στο πρόσωπο και το σώμα, αιμορραγικές κρούστες και συστηματικά συμπτώματα όπως αδιαθεσία και πυρετό.
  • Ακμή συσχετιζόμενη με φάρμακα: η λήψη κορτικοστεροειδών ή ανδρογόνων μπορεί να οδηγήσει σε εξάνθημα που ομοιάζει με την κοινή ακμή.
  • Acne cosmetica: οφείλεται στη χρόνια χρήση καλλυντικών που έχουν φαγεσωρογόνες ουσίες, όπως η λανολίνη, ορισμένα φυτικά έλαια κτλ.

Όλες αυτές οι μορφές μπορούν να επηρεάσουν την αυτοεκτίμησή σας ενώ πιο σοβαρές μορφές, όπως η οζοκυστική ακμή, μπορεί να οδηγήσουν σε μόνιμη βλάβη του δέρματος με τη μορφή ουλών.

 

Ποιον επηρεάζει η ακμή;

Η ακμή εμφανίζεται συχνότερα στους εφήβους και νεαρούς ενήλικες που υφίστανται ορμονικές αλλαγές. Ωστόσο μπορεί να εμφανιστεί κατά την ενήλικη ζωή. Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό, δηλαδή αν κάποιος από τους γονείς σας είχε ακμή, μπορεί πράγματι να έχετε περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσετε και εσείς.

 

Σε ποια σημεία του σώματος εμφανίζεται;

Τα πιο συνήθη σημεία όπου εντοπίζεται είναι:

  • το πρόσωπο
  • το στήθος
  • Οι ώμοι
  • Το άνω τμήμα της πλάτης

 

Ποια είναι τα συμπτώματα της ακμής;

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Σπυράκια (φλύκταινες): σπυράκια με πύον.
  • Βλατίδες: Μικρά, αποχρωματισμένα εξογκώματα, συχνά κόκκινα έως μωβ ή πιο σκούρα από τον φυσικό τόνο του δέρματός σας.
  • Μαύρα στίγματα: Βουλωμένοι πόροι με μαύρη κορυφή.
  • Λευκά στίγματα: Φραγμένοι πόροι με λευκή κορυφή.
  • Οζίδια: Μεγάλα εξογκώματα κάτω από το δέρμα σας που είναι επώδυνα.
  • Κύστεις: Επώδυνα εξογκώματα γεμάτα υγρό (πύον) κάτω από το δέρμα σας.

 

Η ακμή μπορεί να είναι ήπια και να προκαλεί μερικά περιστασιακά σπυράκια, μέτρια και να προκαλεί φλεγμονώδεις βλάβες ή σοβαρή όπου προκαλεί οζίδια και κύστεις.

 

Τι προκαλεί την ακμή;

Οι θύλακες της τρίχας σας είναι μικροί «σωλήνες» όπου αναπτύσσεται και συγκρατείται η τρίχα. Μέσα στους «σωλήνες» αυτούς αδειάζει το περιεχόμενό του ο σμηγματογόνος αδένας, το σμήγμα, μία λιπαρή ουσία που παρέχει ένα προστατευτικό φράγμα για το δέρμα σας. Όταν φράξουν οι θύλακες (αυτό που κοινώς λέμε «πόροι»), τότε δημιουργείται ένα σπυράκι. Αυτό πυροδοτεί φλεγμονή, την οποία αισθάνεστε ως πόνο και πρήξιμο ενώ μπορεί να παρατηρήσετε και ερυθρότητα γύρω από ένα σπυράκι.

Η ακμή δημιουργείται από τον συνδυασμό τεσσάρων παραγόντων:

  • Αυξημένη έκκριση σμήγματος από τον σμηγματογόνο αδένα.
  • Βακτήρια: Μικρές ποσότητες βακτηρίων ζουν φυσικά στο δέρμα σας. Εάν έχετε πάρα πολλά βακτήρια, μπορεί να φράξουν τους πόρους σας. Επιπλέον, η αντίδραση του οργανισμού στα βακτήρια αυτά, μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή.
  • Πολλά νεκρά κύτταρα του δέρματος: Τα κύτταρα του δέρματός σας αποβάλλονται συχνά για να δημιουργηθεί χώρος για την ανάπτυξη περισσότερων κυττάρων. Όταν το δέρμα σας απελευθερώνει νεκρά κύτταρα του δέρματος, μπορεί να κολλήσουν στους θύλακες των τριχών σας.
  • Αυξημένη δράση ανδρογόνων

 

 

Τρόφιμα που προκαλούν ακμή

Ορισμένες μελέτες συνδέουν συγκεκριμένες τροφές και δίαιτες με την ακμή, όπως:

  • Αποβουτυρωμένο γάλα.
  • Πρωτεΐνη ορού γάλακτος.
  • Δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
  • Ενώ οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη μπορεί να οδηγήσουν σε ξεσπάσματα ακμής, η σοκολάτα δεν συνδέεται άμεσα με την ακμή.

Για να μειώσετε τον κίνδυνο ακμής, επιλέξτε να τρώτε μια ισορροπημένη, θρεπτική διατροφή με πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ειδικά αυτά που είναι πλούσια σε βιταμίνη C και β-καροτένιο, το οποίο βοηθά στη μείωση της φλεγμονής. Σε κάθε περίπτωση, δεν υπάρχει συγκεκριμένη σύσταση για αποφυγή κάποιας τροφής ώστε να μειωθεί η ακμή σας.

 

Ορμόνες και ακμή

Η ακμή είναι σε μεγάλο βαθμό μια ορμονική κατάσταση που οφείλεται στις ορμόνες των ανδρογόνων (τεστοστερόνη). Αυτή συνήθως ενεργοποιείται κατά την εφηβεία και τα νεαρά ενήλικα χρόνια. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε τη δημιουργία ακμής γύρω από την περίοδο σας ως αποτέλεσμα της ορμονικής δραστηριότητας. Η ευαισθησία σε αυτή την ορμόνη – σε συνδυασμό με επιφανειακά βακτήρια στο δέρμα σας και ουσίες που απελευθερώνονται από τους αδένες του σώματός σας – μπορεί να οδηγήσει σε ακμή.

 

Πρέπει να κάνω εξετάσεις για να διαγνωστώ με ακμή;

Η διάγνωση της ακμής είναι κλινική, δηλαδή θα πρέπει μόνο να εξεταστείτε από το Δερματολόγο σας. Σε κάποιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να γίνουν κάποιες ορμονολογικές εξετάσεις, εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι οφείλεται σε κάποια ορμονολογική διαταραχή.

 

Πόσο σοβαρή μπορεί να γίνει η ακμή;

Οι δερματολόγοι την κατατάσσουν με βάση τη σοβαρότητα:

  • Βαθμός 1 (ήπιος): Κυρίως λευκά στίγματα και μαύρα στίγματα (φαγέσωρες), με λίγες βλατίδες και φλύκταινες.
  • Βαθμός 2 (μέτρια ή φλυκταινώδης ακμή): Πολλαπλές βλατίδες και φλύκταινες, κυρίως στο πρόσωπό σας.
  • Βαθμός 3 (μέτρια σοβαρή ή οζώδης ακμή): Πολυάριθμες βλατίδες και φλύκταινες, μαζί με περιστασιακά φλεγμονώδεις όζους. Μπορεί επίσης να επηρεαστούν η πλάτη και το στήθος σας.
  • Βαθμός 4 (σοβαρή οζώδης ακμή): Πολυάριθμες μεγάλες, επώδυνες και φλεγμονώδεις φλύκταινες και οζίδια.

 

Πώς αντιμετωπίζεται η ακμή;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης. Κάθε είδος θεραπείας ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία σας, τον τύπο της ακμής που έχετε και τη σοβαρότητα. Ο δερματολόγος σας μπορεί να συστήσει τη χρήση τοπικών φαρμάκων ή τη λήψη φαρμάκων από το στόμα. Ο στόχος της θεραπείας της ακμής είναι να σταματήσει το σχηματισμό νέων σπυριών και να βελτιώσει την όψη του δέρματός σας.

 

Τοπικά φάρμακα για την ακμή

Υπάρχουν σε μορφή λοσιόν, κρέμας ή γέλης και εφαρμόζονται κατευθείαν πάνω στο δέρμα. Δεν πρέπει να εφαρμόζονται σε κάθε σπυράκι ξεχωριστά αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται σε ολόκληρη την περιοχή του δέρματος που έχει επηρεαστεί από την ακμή για να αποφευχθεί ο σχηματισμός νέων σπυριών. Συχνά χρειάζεται να τα χρησιμοποιείτε για αρκετούς μήνες προτού παρατηρήσετε θετικά αποτελέσματα και θα πρέπει να συνεχίσετε για αρκετό καιρό τη χρήση τους ώστε να μην υποτροπιάσει η ακμή σας. Οι πιο συχνές ουσίες που περιέχονται στις φαρμακευτικές τοπικές θεραπείες είναι:

 

Φάρμακα για την ακμή από το στόμα

  • Αντιβιοτικά: Τα αντιβιοτικά αντιμετωπίζουν την ακμή που προκαλείται από βακτήρια. Τα κοινά αντιβιοτικά για την ακμή περιλαμβάνουν την μινοκυκλίνη, τη δοξυκυκλίνη, την αζιθρομυκίνη και την κλαριθρομυκίνη.
  • Ισοτρετινοΐνη: Η ισοτρετινοΐνη είναι ένα από του στόματος ρετινοειδές. Η ισοτρετινοΐνη συρρικνώνει το μέγεθος των σμηγματογόνων αδένων, γεγονός που συμβάλλει στον σχηματισμό ακμής.
  • Αντισυλληπτικά: Η χρήση ορισμένων αντισυλληπτικών μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει γυναίκες που έχουν ακμή.

 

Πρόσθετες θεραπείες ακμής

Εάν τα τοπικά ή από του στόματος φάρμακα δεν λειτουργούν καλά ή υπάρχει κάποια αντένδειξη στο να σας χορηγηθούν, μπορεί να καταφύγετε σε διαφορετικούς τύπους θεραπειών για να καθαρίσετε το δέρμα σας, όπως:

  • Στεροειδή: Τα στεροειδή μπορούν να θεραπεύσουν τη σοβαρή ακμή με ενέσεις σε μεγάλα οζίδια για να μειώσουν τη φλεγμονή.
  • Χημικό πίλινγκ: Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί ειδικές χημικές ουσίες για την αφαίρεση του ανώτερου στρώματος του παλιού δέρματος. Μετά την αφαίρεση του ανώτερου στρώματος του δέρματος, το νέο δέρμα γίνεται πιο λείο και μπορεί να μειώσει τα σημάδια ακμής.

 

Είναι ασφαλής για τις εγκύους η θεραπεία της ακμής;

Πολλές τοπικές και στοματικές θεραπείες ακμής δεν είναι ασφαλείς να ληφθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν είστε έγκυος ή σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος, είναι σημαντικό να συζητήσετε τις θεραπείες ακμής με τον Δερματολόγο σας και να τον ενημερώσετε εάν μείνετε έγκυος.

 

Πόσο καιρό χρειάζεται για να φύγει η ακμή;

Κατά μέσο όρο, μπορεί να χρειαστούν από μία έως δύο εβδομάδες για να εξαφανιστούν από μόνα τους τα σπυράκια ακμής. Όμως, όταν η ακμή μένει αθεράπευτη, νέα σπυράκια θα βγουν. Με φαρμακευτική θεραπεία, τοπική ή και από του στόματος, και μια καλή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος, μπορείτε να επιταχύνεται την επούλωση από τα παλιά σπυράκια και να εξαλείψετε την ακμή πιο γρήγορα. Για περιπτώσεις σοβαρής ακμής, μπορεί να χρειαστούν μήνες ώστε να εξαλειφθεί. Είναι πολύ σημαντικό να συνεχίσετε κάποια θεραπεία συντήρησης μετά το πέρας της θεραπείας σε συνεννόηση με τον δερματολόγο σας.

 

Πώς μπορώ να προλάβω την ακμή;

Δεν μπορείτε να αποτρέψετε εντελώς την ακμή, ειδικά κατά τις ορμονικές αλλαγές, αλλά μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ακμής ακολουθώντας τις εξής οδηγίες:

  • Πλένετε το πρόσωπό σας καθημερινά με καθαριστικό προσώπου κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας
  • Προτιμήστε μία ελαφριά ενυδατική κρέμα και όχι αυτήν με την πλούσια υφή.
  • Επιλέξτε «μη φαγεσωρογώνα» προϊόντα μακιγιάζ ή «για ακνεϊκά δέρματα» ή «oil-free» προϊόντα.
  • Αφαιρέστε πάντα το μακιγιάζ στο τέλος της ημέρας.
  • Κρατήστε τα χέρια σας μακριά από το πρόσωπό σας!

 

Μπορεί η ακμή να προκαλέσει σημάδια;

Ναι, μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει ουλές. Αυτό συμβαίνει όταν η ακμή διεισδύει στο ανώτερο στρώμα του δέρματός σας και καταστρέφει τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος. Η φλεγμονή κάνει τους πόρους της ακμής να διογκώνονται και τα τοιχώματα των πόρων αρχίζουν να καταρρέουν, γεγονός που προκαλεί βλάβη στο δέρμα. Οι ουλές μπορεί να είναι πηγή άγχους, κάτι που είναι φυσιολογικό. Πριν από τη θεραπεία ο δερματολόγος θα καθορίσει ποιος τύπος ακμής προκάλεσε τα σημάδια σας. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές θεραπείας για τα σημάδια ακμής.

 

Πότε θα πρέπει να επισκεφθώ Δερματολόγο;

Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο μόλις παρατηρήσετε σπυράκια, ώστε να ξεκινήσετε τη θεραπεία αμέσως πριν εμφανιστούν ουλές. Εάν λαμβάνεται μια θεραπεία χωρίς αποτελέσματα ή που προκαλεί ερεθισμό, φαγούρα ή αποχρωματισμό του δέρματος, επισκεφτείτε τον Δερματολόγο σας.

 

 


 

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Μετεκπαιδευθείσα στην Παθολογία και Χειρουργική Όνυχος στα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία Brugmann και Saint-Pierre Βρυξελλών

 

Προυσιωτίσσης 27, έναντι γηπέδου Παναιτωλικού. Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

woman-spa-during-skin-treatment-1-1200x950.jpg

10 Δεκεμβρίου, 2023

O δερματολογικός καθαρισμός προσώπου προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία του δέρματος και τη συνολική ευεξία.

Όσο σημαντικός και αν είναι ο απλός καθαρισμός προσώπου στο σπίτι, που περιλαμβάνει το πλύσιμο του προσώπου με ένα καθαριστικό σαπούνι, κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας, ο δερματολογικός καθαρισμός προσώπου που γίνεται στο ιατρείο προσφέρει μια σειρά από σημαντικά οφέλη στην υγεία του δέρματός μας. Παρακάτω ακολουθούν ορισμένα από αυτά:

 

Βαθύς καθαρισμός

Ο λεπτομερής καθαρισμός του δέρματος απομακρύνει τις βρωμιές, το σμήγμα και τους ρύπους. Αυτό βοηθά στην πρόληψη των φραγμένων πόρων, μειώνει τον κίνδυνο ακμής και προάγει μια πιο καθαρή επιδερμίδα.

 

Απολέπιση

Ο δερματολογικός καθαρισμός προσώπου ξεκινά με την απολέπιση, που γίνεται είτε με peeling είτε με δερμοαπόξεση. Η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, αποκαλύπτοντας μια πιο λεία και λαμπερή επιδερμίδα. Αυτή η διαδικασία μπορεί να βελτιώσει την υφή και τον τόνο του δέρματος.

 

Ενυδάτωση

Ο δερματολογικός καθαρισμός προσώπου περιλαμβάνει την εφαρμογή ενυδατικών μασκών ή ορών για την ενυδάτωση του δέρματος. Η επαρκής ενυδάτωση είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος, την πρόληψη της ξηρότητας και την επίτευξη υγιούς λάμψης.

 

Οφέλη κατά της γήρανσης

Η χρήση ήπιου χημικού peeling βοηθά στην αντιμετώπιση των σημείων γήρανσης, όπως οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες. Συστατικά όπως τα αντιοξειδωτικά και το υαλουρονικό που εφαρμόζονται πριν το τέλος του καθαρισμού, προάγουν ένα πιο σφριγηλό και νεανικό δέρμα.

 

Βελτίωση ειδικών προβλημάτων του δέρματος

Τα άτομα με συγκεκριμένες δερματικές ανησυχίες, όπως η ακμή, μπορεί να επωφεληθούν από τις θεραπευτικές ιδιότητες του δερματολογικού καθαρισμού προσώπου που συνδυάζει τη χρήση χημικού peeling και αφαίρεσης των λευκών και μαύρων στιγμάτων (φαγεσώρων) με ειδικό εργαλείο (φαγεσωροεξαγωγέα).

 

Απορρόφηση προϊόντος

Οι τεχνικές απολέπισης και μασάζ που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του καθαρισμού προσώπου μπορούν να ενισχύσουν την απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης. Αυτό εξασφαλίζει ότι τα ευεργετικά συστατικά διεισδύουν πιο αποτελεσματικά στο δέρμα.

 

Ανακούφιση από το άγχος

ο δερματολογικός καθαρισμός προσώπου είναι μία χαλαρωτική εμπειρία που συμβάλει στη μείωση του στρες και στην προώθηση της ευεξίας.

 

Χαλάρωση και αυτοφροντίδα

Πέρα από τα σωματικά οφέλη, οι θεραπείες προσώπου προσφέρουν χρόνο για χαλάρωση και αυτοφροντίδα αποτελώντας το διάλειμμα που ζητάμε όλοι μας από τους καθημερινούς στρεσογόνους παράγοντες.

 

Επαγγελματική καθοδήγηση

ο Δερματολόγος μπορεί να αξιολογήσει τις ανάγκες του δέρματός σας και να σας παρέχει εξατομικευμένες συμβουλές σχετικά με τη ρουτίνα περιποίησης και την επιλογή προϊόντων.

 

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα συγκεκριμένα οφέλη του δερματολογικού καθαρισμού προσώπου μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο της θεραπείας που επιλέγεται και τις ατομικές ανάγκες του δέρματος. Η συζήτηση με το Δερματολόγο, μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πόσο συχνά θα χρειαστεί να κάνετε έναν δερματολογικό καθαρισμό προσώπου.

Για κάθε απορία, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε τον Δερματολόγο σας.

 

 

 

 


 

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Μετεκπαιδευθείσα στην Παθολογία και Χειρουργική Όνυχος στα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία Brugmann και Saint-Pierre Βρυξελλών

 

Προυσιωτίσσης 27, έναντι γηπέδου Παναιτωλικού. Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

Vasiliki Final logo dark

Τηλ:
+(30) 2641307215
+(30) 6937119603

Email: doctor@dermapapageorgiou.gr

Ωράριο Λειτουργίας :

Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή 10.00-14.00 & 17.00-21.00
Τρίτη – Πέμπτη 10.00-18.00
Σάββατο & Κυριακή Κλειστά

Που Βρισκόμαστε

Προυσιωτίσσης 27 & Δ.Σταϊκου , Αγρίνιο 30133 (έναντι γηπέδου Παναιτωλικού)

© 2023 All rights reserved | dermapapageorgiou.gr | Designed by Site-Forge.com