υγιές δέρμα Αρχεία - ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΧΡ. ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ - ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΣ

Η ψωρίαση είναι μία χρόνια, αυτοάνοση – αυτοφλεγμονώδης δερματολογική πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε παγκόσμιο επίπεδο. Τα συμπτώματά της περιλαμβάνουν την εμφάνιση ερυθρών, φλεγμονωδών πλακών στο δέρμα οι οποίες καλύπτονται από ασημένιες φολίδες.

Η ψωρίαση μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε σημείο του σώματος, όπως το τριχωτό της κεφαλής, τα γόνατα, τους αγκώνες και τα νύχια, ενώ συχνά συνοδεύεται από κνησμό ή ακόμα και πόνο. Η αντιμετώπισή της είναι σημαντική τόσο για την βελτίωση της ποιότητας ζωής του ατόμου όσο και για την αποτροπή περαιτέρω επιπλοκών. Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε τι είναι η ψωρίαση, τα αίτια, τα συμπτώματα καθώς και τις πλέον σύγχρονες διθέσιμες θεραπείες.

Ψωρίαση – Τι είναι;

Η ψωρίαση είναι μία αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί την υπερβολική ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος. Σε φυσιολογικές συνθήκες, τα δερματικά κύτταρα αναπτύσσονται και αποβάλλονται περίπου κάθε 28 ημέρες. Όμως στην ψωρίαση, η διαδικασία αυτή επιταχύνεται σημαντικά με αποτέλεσμα τη συσσώρευση κυττάρων στην επιφάνεια του δέρματος δημιουργώντας τις χαρακτηριστικές πλάκες ψωρίασης. Συγκεκριμένα, υπολογίζεται ότι τα κύτταρα της επιδερμίδας (τα κερατινοκύτταρα) πολλαπλασιάζονται με 10πλάσιο ρυθμό σε σχέση με το φυσιολογικό.

Επηρεάζει περίπου το 2-3% του παγκόσμιου πληθυσμού ενώ εμφανίζεται συχνότερα στους Καυκάσιους. Εμφανίζεται σε άτομα οποιαδήποτε ηλικίας αλλά συνήθως διαγιγνώσκεται για πρώτη φορά είτε στην ηλικία 15-25 ετών, είτε 55-60 ετών.

Ψωρίαση – Αίτια

Η ψωρίαση θεωρείται αυτοάνοσο – αυτοφλεγμονώδες νόσημα δεδομένου ότι οφείλεται σε δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Συγκεκριμένα, τα Τ-λεμφοκύτταρα, τα οποία φυσιολογικά προστατεύουν το σώμα από λοιμώξεις, ενεργοποιούνται λανθασμένα προκαλώντας φλεγμονώδη αντίδραση στο δέρμα και ταχύτερη αναπαραγωγή των κυττάρων του δέρματος.

Παράγοντες που μπορεί να πυροδοτήσουν την εκδήλωση ή την επιδείνωση της ψωρίασης περιλαμβάνουν:

- Γενετική προδιάθεση: Τα άτομα με συγγενείς που πάσχουν από ψωρίαση έχουν αυξημένες πιθανότητες να αναπτύξουν τη νόσο.
- Στρες: Το σωματικό ή συναισθηματικό άγχος μπορεί να προκαλέσει έξαρση των συμπτωμάτων.
- Λοιμώξεις: Ορισμένες λοιμώξεις, όπως αυτές που οφείλονται στον στρεπτόκοκκο μπορούν να πυροδοτήσουν την εκδήλωση της ψωρίασης, ιδιαίτερα στους νεότερους ασθενείς.
- Ορμονικές αλλαγές: Οι ορμονικές αλλαγές όπως είναι η εγκυμοσύνη ή η εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσουν την πορεία της νόσου.
- Κλιματολογικοί παράγοντες: Το κρύο και η ξηρότητα του αέρα μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση.
- Ορισμένα φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα, όπως τα β-αναστολείς και το λίθιο ή η απότομη διακοπή κορτικοστεροειδών μπορεί να προκαλέσουν έξαρση των συμπτωμάτων.
- Κάπνισμα και αλκοόλ: θεωρούνται επιβαρυντικοί παράγοντες.
- Τραυματισμός: Επί τραυματισμού του δέρματος είναι δυνατόν να εμφανιστεί στην περιοχή αυτή μία νέα ψωριασική βλάβη. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται Koebner.

Ψωρίαση – Συμπτώματα

Τα κύρια συμπτώματα της ψωρίασης περιλαμβάνουν:

- - Ερυθρές, επηρμένες πλάκες στο δέρμα με ασημένιες φολίδες.
  - Ξηρό και σκασμένο δέρμα που μπορεί να ματώνει.
  - Φλύκταινες (σπυράκια με πύον) κυρίως στις παλάμες και τα πέλματα.
  - Κνησμός, πόνος ή αίσθημα καψίματος στις προσβεβλημένες περιοχές.
  - Πάχυνση ή αλλοιώσεις στα νύχια, όπως αποχρωματισμός ή ονυχόλυση.
  - Δυσκαμψία στις αρθρώσεις, σε περιπτώσεις ψωριασικής αρθρίτιδας.

Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά, μπορεί να αφορούν μικρή ή μεγάλη έκταση του δέρματος και συχνά εμφανίζονται με περιόδους έξαρσης και ύφεσης.

Διάγνωση

Η διάγνωση της ψωρίασης βασίζεται κυρίως στην κλινική εξέταση από έναν δερματολόγο. Στις περισσότερες περιπτώσεις η ψωρίαση είναι εύκολα αναγνωρίσιμη από τα χαρακτηριστικά σημάδια της στο δέρμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται βιοψία δέρματος ώστε να αποκλειστούν άλλες δερματοπάθειες όπως είναι το έκζεμα ή οι μυκητιάσεις. Επιπρόσθετα, στην περίπτωση ύπαρξης συμπτωμάτων στις αρθρώσεις, μπορεί να χρειαστεί η εκτέλεση απεικονιστικών εξετάσεων ώστε να επιβεβαιωθεί η ψωριασική αρθρίτιδα.

Κατηγορίες

Η ψωρίαση διακρίνεται σε διάφορους τύπους καθένας από τους οποίους εμφανίζει διαφορετικά συμπτώματα και επηρεάζει διαφορετικές περιοχές του σώματος. Η σωστή κατηγοριοποίηση της ψωρίασης είναι σημαντική για τη διάγνωση και την επιλογή της κατάλληλης θεραπείας. Οι κύριες κατηγορίες ψωρίασης είναι:

Κατά πλάκας ψωρίαση (Plaque Psoriasis)

Η κατά πλάκας ψωρίαση είναι η πιο συχνή μορφή της νόσου και αντιπροσωπεύει περίπου το 80-90% των περιστατικών ψωρίασης.

- - Συμπτώματα: Εμφάνιση ερυθρών, φλεγμονωδών περιοχών στο δέρμα (πλάκες) οι οποίες καλύπτονται από ασημένιες φολίδες. Οι πλάκες συχνά συνοδεύονται από κνησμό και πόνο.
  - Περιοχές εμφάνισης: Συνήθως εμφανίζεται στους αγκώνες, τα γόνατα, το τριχωτό της κεφαλής και το κάτω μέρος της πλάτης. Ωστόσο είναι δυνατό να προσβάλει οποιοδήποτε σημείο του σώματος.
  - Σοβαρότητα: Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως πολύ έντονη, με πλάκες που καλύπτουν μεγάλες επιφάνειες του δέρματος.

Σταγονοειδής Ψωρίαση (Guttate Psoriasis)

Η σταγονοειδής ψωρίαση είναι πιο συχνή σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες. Συχνά εμφανίζεται μετά από μια λοίμωξη όπως είναι η στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα. Τα χαρακτηριστικά της περιλαμβάνουν:

- - Συμπτώματα: Μικρές «σταγονοειδείς» ερυθρές βλάβες που εμφανίζονται ξαφνικά στο δέρμα. Οι βλάβες είναι μικρότερες και λιγότερο παχιές από τις πλάκες της κατά πλάκας ψωρίασης.
  - Περιοχές εμφάνισης: Συνήθως επηρεάζει τον κορμό, τα άνω άκρα και τα πόδια.
  - Πρόγνωση: Η σταγονοειδής ψωρίαση μπορεί να υποχωρήσει μόνη της ή να εξελιχθεί σε χρόνια ψωρίαση.

Ανάστροφη Ψωρίαση (Inverse Psoriasis)

Η ανάστροφη ψωρίαση εμφανίζεται σε πτυχές του δέρματος και σε περιοχές όπου το δέρμα τρίβεται, όπως είναι οι μασχάλες, η βουβωνική χώρα και η ανατομική περιοχή κάτω από το στήθος.

- - Συμπτώματα: Εμφανίζονται λείες και ερυθρές περιοχές που δεν καλύπτονται από φολίδες σε αντίθεση με την κατά πλάκας ψωρίαση. Οι βλάβες είναι συχνά πιο υγρές και επώδυνες καθώς το τρίψιμο των περιοχών προκαλεί ερεθισμό.
  - Περιοχές εμφάνισης: Πτυχές του δέρματος, όπως οι μασχάλες, η βουβωνική χώρα και κάτω από το στήθος.
  - Συσχετιζόμενοι παράγοντες: Ενίοτε, η ανάστροφη ψωρίαση μπορεί να επιδεινωθεί από την εφίδρωση και την τριβή στις συγκεκριμένες περιοχές.

Φλυκταινώδης Ψωρίαση (Pustular Psoriasis)

Η φλυκταινώδης ψωρίαση είναι σπάνια και χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση φλυκταινών (σπυράκια με πύον) σε ερυθρό δέρμα. Μπορεί να είναι γενικευμένη ή να περιορίζεται σε ορισμένες περιοχές του σώματος.

- - Συμπτώματα: Φλύκταινες γεμάτες πύον εμφανίζονται σε φλεγμονώδες, ερυθρό δέρμα. Παρόλο που το πύον δεν είναι μολυσματικό, η κατάσταση μπορεί να είναι σοβαρή και επώδυνη.
  - Περιοχές εμφάνισης: Μπορεί να εμφανιστεί σε όλο το σώμα (γενικευμένη μορφή) ή σε συγκεκριμένες περιοχές, όπως τα χέρια και τα πόδια (εντοπισμένη μορφή).
  - Γενικευμένη μορφή: Η γενικευμένη μορφή της φλυκταινώδους ψωρίασης είναι σοβαρή και μπορεί να προκαλέσει πυρετό, ρίγη και κόπωση, καθώς και εκτεταμένη φλεγμονή του δέρματος.

Ερυθροδερμική Ψωρίαση (Erythrodermic Psoriasis)

Η ερυθροδερμική ψωρίαση είναι μια εξαιρετικά σπάνια και σοβαρή μορφή της ψωρίασης, η οποία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.

- - Συμπτώματα: Το δέρμα είναι πολύ λεπτό και ευαίσθητο στο μεγαλύτερο μέρος του σώματος. Το άτομο μπορεί να εμφανίσει και συστηματικά συμπτώματα, όπως πυρετό και κακουχία.
  - Επιπλοκές: Αυτή η μορφή της ψωρίασης μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως απώλεια υγρών και πρωτεϊνών, πυρετό, αυξημένο κίνδυνο μολύνσεων.
  - Περιοχές εμφάνισης: Επηρεάζει το μεγαλύτερο μέρος ή ολόκληρο το σώμα, προκαλώντας έντονο πόνο και κνησμό.

Ψωριασική Αρθρίτιδα (Psoriatic Arthritis)

Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης μορφή αρθρίτιδας που συνδέεται με την ψωρίαση και μπορεί να εμφανιστεί πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την εκδήλωση των δερματικών βλαβών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αρθρίτιδα εκδηλώνεται αφού έχει εμφανιστεί η ψωρίαση. Περίπου το 30% των ατόμων με ψωρίαση θα αναπτύξουν ψωριασική αρθρίτιδα, ενώ ένα μικρό ποσοστό ασθενών μπορεί να μην εμφανίσει ποτέ δερματικές αλλοιώσεις, γεγονός που καθιστά τη διάγνωση πιο δύσκολη.

- - Συμπτώματα: Ο πόνος και η πρωινή δυσκαμψία στις αρθρώσεις είναι τα κύρια συμπτώματα. Οι αρθρώσεις μπορεί να πρηστούν και να κοκκινίσουν.
  - Περιοχές εμφάνισης: Συνηθέστερα επηρεάζει τις αρθρώσεις των χεριών, των ποδιών, των δακτύλων (δακτυλίτιδα), των γονάτων, της σπονδυλικής στήλης και της πυέλου. Συχνά, τα άτομα με ψωριασική αρθρίτιδα εμφανίζουν και βλάβες στα νύχια (ψωριασική ονυχία).
  - Επιπλοκές: Αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, η ψωριασική αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη βλάβη των αρθρώσεων και περιορισμένη κινητικότητα.

Ειδικές εντοπίσεις της Ψωρίασης

Η ψωρίαση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος, αλλά υπάρχουν ορισμένες περιοχές όπου η παρουσία της έχει ειδικά χαρακτηριστικά, επηρεάζοντας τόσο τη θεραπεία όσο και την ποιότητα ζωής των ασθενών. Οι ειδικές εντοπίσεις της ψωρίασης περιλαμβάνουν τις ακόλουθες περιοχές:

- Ψωρίαση στο τριχωτό της κεφαλής: είναι από τις πιο συχνές μορφές της νόσου, εμφανιζόμενη σε περίπου 50-80% των ασθενών με ψωρίαση.
- Ψωρίαση στα νύχια: μπορεί να επηρεάσει τόσο τα νύχια των χεριών όσο και των ποδιών, προκαλώντας αλλαγές στην εμφάνισή τους και λειτουργικά προβλήματα. Ένα ποσοστό ασθενών που κυμαίνεται από 5%-70% με βλάβες στους όνυχες, μπορεί να εμφανίσει και ψωριασική αρθρίτιδα.
- Ψωρίαση στις παλάμες και τα πέλματα (Palmoplantar Psoriasis): Η ψωρίαση στις παλάμες και τα πέλματα μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενοχλητική και να επηρεάσει την κινητικότητα και τη λειτουργικότητα του ασθενούς. Εμφανίζεται περίπου στο 30% των ασθενών με ψωρίαση.
- Ψωρίαση στο πρόσωπο: αν και σπανιότερη, μπορεί να έχει σημαντικό ψυχολογικό αντίκτυπο, καθώς επηρεάζει άμεσα την εξωτερική εμφάνιση του ατόμου.
- Ψωρίαση στα γεννητικά όργανα: είναι μια ιδιαίτερα ευαίσθητη μορφή ψωρίασης, η οποία μπορεί να επηρεάσει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Μπορεί να έχει αντίκτυπο στη σεξουαλική ζωή και ψυχολογική υγεία του ασθενούς.

Ψωρίαση και άλλες ασθένειες

Δεδομένου ότι στην ψωρίαση έχουμε συστηματική φλεγμονή, γνωρίζουμε πλέον ότι οι ασθενείς με ψωρίαση διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν και άλλα προβλήματα υγείας:

- Καταθλιπτικές και αγχώδεις διαταραχές: Λόγω του αντίκτυπου της ψωρίασης στην ποιότητα ζωής, πολλοί ασθενείς αναπτύσσουν ψυχικές διαταραχές, όπως άγχος και κατάθλιψη.
- Καρδιαγγειακές νόσοι: Η ψωρίαση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο, εξαιτίας της συστηματικής φλεγμονής.
- Μεταβολικό σύνδρομο: Οι ασθενείς με ψωρίαση έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν παθήσεις όπως είναι, η υπέρταση, η αυξημένη χοληστερόλη και ο διαβήτης.
- Άλλα αυτοάνοσα: Ασθενείς με ψωρίαση έχουν 50% πιθανότητα να έχουν άλλο ένα αυτοάνοσο νόσημα (π.χ. νόσος Crohn).

Επιπτώσεις

Η ψωρίαση δεν είναι απλώς μια δερματική πάθηση – οι επιπτώσεις της επεκτείνονται σε πολλούς τομείς της ζωής του ασθενούς, επηρεάζοντας τη σωματική, ψυχολογική και κοινωνική του ευημερία. Οι επιπτώσεις της ψωρίασης διαφέρουν από άτομο σε άτομο και εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της νόσου, τη διάρκεια των συμπτωμάτων, και την αντίδραση του ασθενούς στην πάθηση.

- Σωματικές επιπτώσεις. Η ψωρίαση προκαλεί έντονη φαγούρα, πόνο και αίσθηση καψίματος, οδηγώντας συχνά σε ξύσιμο που μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα και να προκαλέσει αιμορραγία. Η ψωριασική αρθρίτιδα προκαλεί δυσκαμψία και πρήξιμο στις αρθρώσεις, επηρεάζοντας την κινητικότητα. Η ψωρίαση στα νύχια προκαλεί πάχυνση και αποκόλληση, ενώ η χρόνια φλεγμονή αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων και διαβήτη.
- Ψυχολογικές επιπτώσεις. Οι ασθενείς συχνά αντιμετωπίζουν άγχος, κατάθλιψη και χαμηλή αυτοεκτίμηση λόγω των ορατών δερματικών βλαβών, με αποτέλεσμα κοινωνική απομόνωση και συναισθηματικό άγχος.
- Κοινωνικές και επαγγελματικές επιπτώσεις. Η ψωρίαση μπορεί να μειώσει την παραγωγικότητα στην εργασία, να επηρεάσει αρνητικά τις κοινωνικές σχέσεις λόγω αμηχανίας και να προκαλέσει προβλήματα στη σεξουαλική ζωή, λόγω ντροπής και χαμηλής αυτοεκτίμησης.

Ψωρίαση – Θεραπεία

Η ψωρίαση δεν έχει οριστική θεραπεία, αλλά υπάρχουν πολλές επιλογές για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και τον έλεγχο της νόσου. Η κατάλληλη θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα της ψωρίασης (έκταση και μορφή των ψωριασικών βλαβών), την ψυχολογική επιβάρυνση και το ατομικό ιατρικό ιστορικό του ασθενούς.

Οι κύριες κατηγορίες θεραπείας περιλαμβάνουν:

1. Τοπικές θεραπείες

Αυτές οι θεραπείες εφαρμόζονται απευθείας στις προσβεβλημένες περιοχές του δέρματος και περιλαμβάνουν:

- - Κορτικοστεροειδή: Τα τοπικά κορτικοστεροειδή μειώνουν τη φλεγμονή και τον κνησμό.
  - Ανάλογα βιταμίνης D: Τα ανάλογα βιταμίνης D επιβραδύνουν την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος.
  - Κερατολυτικά (σαλικυλικό οξύ, ουρία): Βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια του δέρματος.
  - Αλοιφές πίσσας: Οι αλοιφές πίσσας μειώνουν την φλεγμονή.

1. Φωτοθεραπεία

Η φωτοθεραπεία χρησιμοποιεί ακτίνες UVA και UVB για να μειώσει την ταχύτητα ανάπτυξης των κυττάρων του δέρματος. Υπάρχει περιορισμός ως προς τον αριθμό των συνεδριών που μπορεί να κάνει κανείς στη ζωή, καθώς η υπερβολική έκθεση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Επίσης, συνήθως γίνεται σε ιατρικά κέντρα που έχουν ειδικό εξοπλισμό.

1. Συστηματικές θεραπείες

Σε περιπτώσεις μέτριας/σοβαρής ψωρίασης ή ψωριασικής αρθρίτιδας, ο γιατρός μπορεί να προτείνει συστηματικές θεραπείες, οι οποίες λαμβάνονται από το στόμα ή μέσω ένεσης. Αυτές περιλαμβάνουν:

- - Κλασσικές θεραπείες: Πρόκειται για φάρμακα όπως η μεθοτρεξάτη, η κυκλοσπορίνη, η ασιτρετίνη, ο εστέρας φουμαρικού οξέος, που με διαφορετικό μηχανισμό η καθεμία μπορεί να βελτιώσουν τη ψωρίαση.
  - Μικρά μόρια: Η απρεμιλάστη είναι αναστολέας της PDE-4, μίας ουσίας που συμμετέχει στη διαδικασία της φλεγμονής στην ψωρίαση
  - Βιολογικοί παράγοντες: Οι βιολογικοί παράγοντες στοχεύουν συγκεκριμένα μόρια του ανοσοποιητικού συστήματος και θεωρούνται από τις πιο εξελιγμένες θεραπείες για την ψωρίαση και την ψωριασική αρθρίτιδα. Προς το παρόν, κυκλοφορούν βιολογικοί παράγοντες που στοχεύουν τον TNFa, τις ιντερλευκίνες 17 και 23 και 12/23 αλλά Παρόλο που είναι εξαιρετικά αποτελεσματικοί, πρέπει να χορηγούνται με προσοχή, λόγω των πιθανών παρενεργειών.

Συχνές ερωτήσεις

Είναι η ψωρίαση μεταδοτική;

Η ψωρίαση δεν είναι μεταδοτική. Δεν μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο μέσω επαφής, αεροσταγονιδίων ή άλλων μέσων.

Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει την ψωρίαση;

Η διατροφή δεν είναι η κύρια αιτία της ψωρίασης, αλλά μπορεί να επηρεάσει την πορεία της νόσου. Μια υγιεινή διατροφή, πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, ψάρια με ωμέγα-3 λιπαρά, και χαμηλή σε κορεσμένα λίπη, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα. Επιπλέον, ο περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ, η αποφυγή καπνίσματος και η διατήρηση ενός υγιούς του σωματικού βάρους μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών.

Ποια είναι η πρόγνωση για την ψωρίαση;

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια πάθηση που δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως, αλλά τα συμπτώματά της μπορούν να ελεγχθούν αποτελεσματικά με τις κατάλληλες θεραπείες. Πολλοί ασθενείς βιώνουν περιόδους ύφεσης, όπου τα συμπτώματα μειώνονται ή εξαφανίζονται, αλλά η νόσος μπορεί να επανεμφανιστεί ανά πάσα στιγμή. Με τις σύγχρονες θεραπείες, πολλοί ασθενείς καταφέρνουν να διατηρήσουν την ψωρίαση υπό έλεγχο για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Είναι ασφαλείς οι βιολογικοί παράγοντες;

Οι βιολογικοί παράγοντες έχουν αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματικοί στη θεραπεία της ψωρίασης και της ψωριασικής αρθρίτιδας. Ωστόσο, επειδή επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, ενδέχεται να αυξήσουν την ευαισθησία του ασθενούς σε λοιμώξεις. Γι’ αυτό οι ασθενείς που λαμβάνουν βιολογικούς παράγοντες πρέπει να βρίσκονται υπό τακτική ιατρική παρακολούθηση.

Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ ψωρίασης και εκζέματος;

Η ψωρίαση και το έκζεμα είναι διαφορετικές δερματολογικές παθήσεις. Η ψωρίαση συνήθως εμφανίζεται με παχιές, ερυθρές πλάκες με ασημένιες φολίδες, ενώ το έκζεμα συχνά προκαλεί ερυθρότητα, κνησμό και ρωγμές στο δέρμα, χωρίς τις χαρακτηριστικές φολίδες.

Τι μπορώ να κάνω για να μειώσω τις εξάρσεις της ψωρίασης;

Μερικά βήματα που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των εξάρσεων είναι η διαχείριση του στρες, η αποφυγή τραυματισμών στο δέρμα, η διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους, και η αποφυγή του καπνίσματος και του αλκοόλ.

Εάν υποψιάζεστε ότι πάσχετε από ψωρίαση ή αν έχετε οποιαδήποτε απορία σχετικά με την πάθηση, μην διστάσετε να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο ώστε μαζί να εξετάσετε τις καλύτερες δυνατές επιλογές θεραπείας.

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Εξωτερική Συνεργάτης Νοσοκομείου “Ανδρέας Συγγρός”

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Μετεκπαιδευθείσα στην Παθολογία και Χειρουργική Όνυχος στα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία Brugmann και Saint-Pierre Βρυξελλών

Προυσιωτίσσης 27, Αγρίνιο (έναντι γηπέδου Παναιτωλικού). Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

therapeia-prosopou-xekiniste-to-fthinoporo-me-lampsi.jpg

Το φθινόπωρο έφτασε φέρνοντας μαζί του την επιστροφή στην κανονικότητα αλλά και μια μοναδική ευκαιρία για ανανέωση. Αποχαιρετώντας το καλοκαίρι, αφήνουμε πίσω όχι μόνο τις όμορφες αναμνήσεις αλλά και τις επιπτώσεις της παρατεταμένης έκθεσης του ηλίου πάνω στο δέρμα μας.

Η έντονη ηλιακή ακτινοβολία προκαλεί φωτογήρανση, η οποία με την σειρά της επιταχύνει την εμφάνιση ρυτίδων, της χαλάρωσης του δέρματος καθώς και των δυσχρωμιών και πανάδων που κάνουν την επιδερμίδα να φαίνεται θαμπή και ανομοιόμορφη. Επιπλέον, η επαφή με το θαλασσινό νερό ή το χλώριο της πισίνας αφυδατώνει το δέρμα προκαλώντας ξηρότητα και ευαισθησία. Το καλοκαίρι μπορεί επίσης να αυξηθεί η παραγωγή σμήγματος οδηγώντας σε ακμή και φραγμένους πόρους στο πρόσωπο. Όλες αυτές οι επιπτώσεις καθιστούν απαραίτητη την ανάγκη για μια θεραπεία προσώπου ικανή να αποκαταστήσει την υγεία και τη λάμψη της επιδερμίδας σας.

Θεραπεία προσώπου – γιατί το Φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή;

Το φθινόπωρο αποτελεί την κατάλληλη στιγμή για να προσφέρετε στο δέρμα σας την περιποίηση που χρειάζεται μετά την ταλαιπωρία που υπέστη από τον ήλιο του καλοκαιριού. Με τις κατάλληλες θεραπείες προσώπου μπορείτε να επιτύχετε:

Αποκατάσταση της χαμένης λάμψης: Επαναφέρετε τη φωτεινότητα και την υγιή όψη της επιδερμίδας σας.
Μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών: Καταπολεμήστε τα σημάδια της γήρανσης που προκαλούνται από την ηλιακή έκθεση.
Βελτίωση της υφής και της ελαστικότητας: Αποκτήστε δέρμα λείο, απαλό και σφριγηλό.
Εξισορρόπηση του τόνου του δέρματος: Αντιμετωπίστε τις δυσχρωμίες και τις πανάδες για μια ομοιόμορφη επιδερμίδα.

Κορυφαίες θεραπείες προσώπου για το φθινόπωρο

Συγκεντρώσαμε για εσάς τις κορυφαίες θεραπείες προσώπου, αναλύοντας τα μυστικά ομορφιάς που κρύβει κάθε μια, βοηθώντας σας να ξεκινήσετε το φθινόπωρο με λάμψη.

Καθαρισμός προσώπου

Αν υπάρχει μια θεραπεία που δεν πρέπει ποτέ να λείπει από τη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου σας, αυτή είναι ο καθαρισμός προσώπου. Ο βαθύς καθαρισμός δεν είναι απλώς μια τυπική διαδικασία αλλά η βάση για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα. Με την συγκεκριμένη θεραπεία προσώπου, θα απομακρυνθούν όλοι οι ρύποι, το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα που έχουν συσσωρευτεί στην επιδερμίδα σας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού αφήνοντας την καθαρή και αναζωογονημένη. Επιπλέον, με αυτόν τον τρόπο προετοιμάζετε την επιδερμίδα σας να ανταποκριθεί καλύτερα σε κάθε άλλη θεραπεία προσώπου. Μην παραβλέψετε αυτή τη σημαντική φροντίδα για το δέρμα σας, ειδικά μετά το καλοκαίρι.

Οφέλη:

Βαθύς καθαρισμός των πόρων
Απομάκρυνση ρύπων και σμήγματος
Βελτίωση της υφής και της λάμψης του δέρματος

Θεραπεία προσώπου με χημικό Peeling

Το χημικό peeling είναι η ιδανική θεραπεία προσώπου για όσους θέλουν να αποκαταστήσουν τη λάμψη και την ομοιομορφία της επιδερμίδας τους. Δεν είναι τυχαίο ότι θεωρείται μια από τις κορυφαίες θεραπείες στην αποκατάσταση του δέρματος μετά την έντονη ηλιακή έκθεση του καλοκαιριού. Εάν παρατηρείτε δυσχρωμίες, πανάδες ή λεπτές γραμμές, το χημικό peeling είναι η θεραπεία που θα μεταμορφώσει το δέρμα σας. Με τη χρήση χημικών ουσιών, το peeling απολεπίζει την επιδερμίδα, αποκαλύπτοντας μια φρέσκια και υγιή όψη.

Οφέλη:

Λείανση της υφής του δέρματος
Μείωση των δυσχρωμιών και των πανάδων
Ανανέωση της επιδερμίδας και αποκατάσταση της λάμψης

Μεσοθεραπεία προσώπου

Η μεσοθεραπεία προσώπου, αποτελεί την κορυφαία επιλογή των ειδικών για να προσφέρουν βαθιά ενυδάτωση και αναζωογόνηση στο δέρμα σας. Αυτό συμβαίνει διότι, με τη χρήση μικροεγχύσεων στο δέρμα, βιταμινών, αμινοξέων και υαλουρονικού οξέος, η συγκεκριμένη θεραπεία προσώπου ενυδατώνει σε βάθος την επιδερμίδα ενώ ταυτόχρονα βελτιώνει την ελαστικότητα και την υφή της. Στην ουσία η μεσοθεραπεία διεισδύει στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, προσφέροντας ανανέωση από μέσα προς τα έξω. Εάν επιθυμείτε άμεση αναζωογόνηση και μακροχρόνια αποτελέσματα, αυτή η θεραπεία σας ταιριάζει απόλυτα.

Οφέλη:

Βαθιά ενυδάτωση
Μείωση των λεπτών γραμμών
Αύξηση της ελαστικότητας και της λάμψης του δέρματος

PRP Μεσοθεραπεία προσώπου

Η PRP (Platelet-Rich Plasma) μεσοθεραπεία προσώπου είναι μια καινοτόμος θεραπεία που χρησιμοποιεί το πλάσμα του αίματος του ίδιου του ασθενούς για την αναγέννηση του δέρματος. Το πλάσμα, πλούσιο σε αυξητικούς παράγοντες, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και την ανανέωση των κυττάρων, προσφέροντας φυσική λάμψη και σφριγηλότητα στην επιδερμίδα σας. Αν αναζητάτε μια φυσική, αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδο αναζωογόνησης, η καινοτόμος θεραπεία προσώπου PRP αποτελεί ιδανική επιλογή.

Οφέλη:

Φυσική αναγέννηση του δέρματος
Μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών
Ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου

Θεραπεία προσώπου Microneedling

Η θεραπεία με Microneedling είναι η λύση για όσους επιθυμούν βαθιά ανανέωση και σύσφιξη του δέρματος. Οι μικροβελόνες που χρησιμοποιούνται, προκαλούν μικροτραυματισμούς στο δέρμα, προκαλώντας με αυτόν τον τρόπο την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Είναι ιδανική για την αντιμετώπιση της φωτογήρανσης, των ουλών ακμής και της χαλάρωσης του δέρματος. Εάν θέλετε να επαναφέρετε τη νεανική όψη της επιδερμίδας σας, το Microneedling είναι η θεραπεία που πρέπει να δοκιμάσετε.

Οφέλη:

Βελτίωση της υφής και του τόνου του δέρματος
Μείωση των ουλών και των λεπτών ρυτίδων
Ενίσχυση της φυσικής αναγέννησης του δέρματος

Θεραπεία προσώπου με βιοδιεγέρτες

Η θεραπεία με βιοδιεγέρτες είναι η κορυφαία επιλογή για εσάς που επιθυμείτε μακροχρόνια σύσφιξη και ανανέωση του δέρματος. Οι βιοδιεγέρτες, είναι φυσικές ουσίες που εγχύονται στο δέρμα, διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και βελτιώνουν τη δομή του δέρματος από μέσα προς τα έξω. Η συγκεκριμένη θεραπεία προσώπου προσφέρει μακροχρόνια αποτελέσματα στη σύσφιξη του δέρματος και στη μείωση των ρυτίδων, καθιστώντας την ιδανική για όσους επιθυμούν βαθιά ανανέωση της επιδερμίδας τους.

Οφέλη:

Μακροχρόνια σύσφιξη του δέρματος
Βελτίωση της ελαστικότητας και της σφριγηλότητας
Αντιγήρανση και αναζωογόνηση του δέρματος
Μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών

Συχνές ερωτήσεις

Πόσο συχνά πρέπει να κάνω καθαρισμό προσώπου;

Εξαρτάται από τις ανάγκες του προσώπου σας. Ένα ακνεϊκό ή λιπαρό δέρμα χρειάζεται πιο συχνά από ένα ξηρό ή κανονικό δέρμα. Είναι, όμως, ιδιαίτερα επωφελές να πραγματοποιείται μετά το καλοκαίρι καθώς στην επιδερμίδα έχουν συσσωρευτεί ρύποι και σμήγμα.

Το χημικό peeling είναι ασφαλές για όλους τους τύπους δέρματος;

Το χημικό peeling μπορεί να προσαρμοστεί ώστε να ταιριάζει σε διαφορετικούς τύπους δέρματος, δεδομένου ότι υπάρχει πληθώρα επιλογών όσων αφορά τα συστατικά του (π.χ μανδελικό οξύ, TCA, γλυκολικό οξύ κτλ). Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας πριν τη θεραπεία ώστε να εξασφαλίσετε τι είναι κατάλληλο για την επιδερμίδα σας.

Πόσο διαρκούν τα αποτελέσματα της μεσοθεραπείας προσώπου;

Τα αποτελέσματα της μεσοθεραπείας προσώπου μπορεί να διαρκέσουν από 3 έως 6 μήνες, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και την ηλικία του ασθενούς. Συνίσταται να κάνετε επαναληπτικές συνεδρίες ώστε να διατηρήσετε τα αποτελέσματα για μεγαλύτερη χρονική διάρκεια.

Αυτό το φθινόπωρο επενδύστε στην υγεία και την ομορφιά του δέρματός σας, εξασφαλίζοντας μακροχρόνια αποτελέσματα που θα σας κάνουν να νιώθετε και να φαίνεστε πιο φρέσκοι και ανανεωμένοι από ποτέ. Κλείστε σήμερα ραντεβού με την δερματολόγο σας και αποκτήστε μια λαμπερή και νεανική επιδερμίδα.

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Εξωτερική Συνεργάτης Νοσοκομείου “Ανδρέας Συγγρός”

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Προυσιωτίσσης 27, Αγρίνιο (έναντι γηπέδου Παναιτωλικού). Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

pistopoiitiko-ygeias-gia-kolymvitirio-giati-einai-aparaitito.jpg

Η κολύμβηση αποτελεί μια από τις πιο δημοφιλείς και ωφέλιμες μορφές άσκησης, καθώς συνδυάζει ευεξία, φυσική κατάσταση και χαλάρωση. Ωστόσο, όπως σε κάθε αθλητική δραστηριότητα, έτσι και στην κολύμβηση η υγεία των συμμετεχόντων πρέπει να βρίσκεται στην πρώτη θέση. Για αυτόν τον λόγο, η προσκόμιση ιατρικής βεβαίωσης από εξειδικευμένο δερματολόγο-αφροδισιολόγο είναι απαραίτητη για την είσοδο σε κάθε οργανωμένο κολυμβητήριο.

Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε τους λόγους για τους οποίους είναι απαραίτητη η ιατρική βεβαίωση για το κολυμβητήριο, τις δερματοπάθειες από τις οποίες κινδυνεύει να μολυνθεί κάποιος στην πισίνα και τις συχνότερες ερωτήσεις που αφορούν την συγκεκριμένη διαδικασία.

Ιατρική βεβαίωση για το κολυμβητήριο – γιατί είναι απαραίτητη;

Η απαίτηση για ιατρική βεβαίωση από δερματολόγο-αφροδισιολόγο πριν την εγγραφή σε κολυμβητήριο δεν είναι απλά μια τυπική διαδικασία αλλά ένας σημαντικός κανόνας για την προστασία της δημόσιας υγείας. Η βεβαίωση αυτή εξασφαλίζει ότι ο κολυμβητής δεν πάσχει από κάποια μεταδοτική δερματική πάθηση που θα μπορούσε να μεταδοθεί σε άλλους κολυμβητές μέσω της χρήσης της πισίνας.

Προστασία των υπόλοιπων κολυμβητών

Το περιβάλλον της πισίνας μπορεί να γίνει μέσο μετάδοσης διάφορων μικροοργανισμών, ειδικά εάν δεν τηρούνται οι κατάλληλες προδιαγραφές υγιεινής. Ο έλεγχος από έναν δερματολόγο διασφαλίζει ότι ο κολυμβητής δεν φέρει δερματικές λοιμώξεις που θα μπορούσαν να μεταδοθούν σε άλλους διατηρώντας έτσι την υγεία όλων των επισκεπτών του κολυμβητηρίου.

Προστασία του ίδιου του κολυμβητή

Η ιατρική εξέταση δεν αφορά μόνο την προστασία των άλλων, αλλά και του ίδιου του ατόμου που πρόκειται να κολυμπήσει. Ο δερματολόγος μπορεί να εντοπίσει προϋπάρχουσες δερματικές παθήσεις που θα μπορούσαν να επιδεινωθούν από την επαφή με το χλωριωμένο νερό της πισίνας ή άλλους παράγοντες που υπάρχουν στο περιβάλλον του κολυμβητηρίου.

Από ποιες δερματοπάθειες κινδυνεύει κάποιος στην πισίνα;

Υπάρχουν πολλές δερματοπάθειες που μπορούν να μεταδοθούν μέσω της χρήσης της πισίνας. Η πιο κοινές εξ αυτών περιλαμβάνουν:

Μυκητιάσεις. Οι μυκητιάσεις, όπως είναι ο γνωστός σε όλους μύκητας των ποδιών (Tinea pedis), είναι από τις συχνότερες μολύνσεις από τις οποίες κινδυνεύουν οι αθλητές στα κολυμβητήρια. Οι μύκητες αναπτύσσονται σε υγρές και ζεστές συνθήκες, όπως αυτές που επικρατούν στις πισίνες, στα αποδυτήρια και στις ντουζιέρες. Οι μυκητιάσεις μπορεί να προκαλέσουν έντονο κνησμό, ερυθρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος και απαιτούν άμεση θεραπεία.

Βακτηριακές λοιμώξεις. Οι βακτηριακές λοιμώξεις, όπως ο σταφυλόκοκκος, είναι μια άλλη συνηθισμένη κατηγορία δερματοπαθειών που μπορεί να μεταδοθούν σε ένα κολυμβητήριο. Τα βακτήρια αυτά μπορεί να προκαλέσουν δερματικά εξανθήματα, φλεγμονές ή ακόμα και πιο σοβαρές λοιμώξεις αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα.

Ιογενείς λοιμώξεις. Η πιο γνωστή ιογενής λοίμωξη που μπορεί να μεταδοθεί σε κολυμβητήριο είναι ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), που προκαλεί τις γνωστές μυρμηγκιές. Αυτά τα μικρά, σκληρά οζίδια στο δέρμα μπορούν να είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά, και αν δεν αντιμετωπιστούν μπορεί να διασπαρούν σε άλλα μέρη του σώματος.

Έκζεμα και δερματίτιδες. Παρόλο που το έκζεμα και οι διάφορες μορφές δερματίτιδας δεν είναι μεταδοτικές, μπορούν να επιδεινωθούν από το χλώριο και άλλες χημικές ουσίες που βρίσκονται στο νερό της πισίνας. Για άτομα με προδιάθεση σε αυτές τις παθήσεις, η ιατρική εξέταση είναι ακόμη πιο σημαντική, καθώς ο δερματολόγος μπορεί να προσφέρει συμβουλές για το πώς να προστατευθούν και να μειώσουν τον κίνδυνο εξάρσεων.

Συχνές ερωτήσεις

Η ανάγκη για έκδοση ιατρικής βεβαίωσης από δερματολόγο γεννά συχνά πολλές ερωτήσεις. Ας δούμε μερικές από τις πιο συχνές:

Πόσο συχνά χρειάζεται να εκδίδεται η ιατρική βεβαίωση;

Συνήθως, η ιατρική βεβαίωση για το κολυμβητήριο έχει διάρκεια ισχύος ενός έτους. Ωστόσο, ορισμένα κολυμβητήρια μπορεί να ζητούν την ανανέωση του πιστοποιητικού υγείας κάθε έξι μήνες, ειδικά εάν πρόκειται για επαγγελματίες αθλητές ή άτομα που κολυμπούν πολύ συχνά.

Πως εκδίδεται η ιατρική βεβαίωση για το κολυμβητήριο;

Η διαδικασία είναι απλή και περιλαμβάνει έναν προγραμματισμένο ραντεβού με τον δερματολόγο όπου θα γίνει λεπτομερής εξέταση του δέρματος για να διαπιστωθεί αν υπάρχει οποιοδήποτε πρόβλημα που θα μπορούσε να αποτελέσει κίνδυνο για τον ίδιο τον κολυμβητή ή για τους άλλους αθλητές.

Τι περιλαμβάνει η εξέταση;

Η εξέταση περιλαμβάνει έλεγχο για ορατές δερματοπάθειες, όπως μυκητιάσεις, βακτηριακές λοιμώξεις και ιογενείς λοιμώξεις. Ο δερματολόγος θα εξετάσει επίσης αν υπάρχει ιστορικό εκζέματος ή άλλων μορφών δερματίτιδας και θα παράσχει συμβουλές για τη σωστή φροντίδα του δέρματος πριν και μετά το κολύμπι.

Τι πρέπει να κάνω αν εμφανίσω δερματικά συμπτώματα μετά το κολύμπι;

Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε σύμπτωμα μετά το κολύμπι, όπως κνησμό, εξανθήματα ή ερυθρότητα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε άμεσα τον δερματολόγο σας. Η άμεση διάγνωση και θεραπεία είναι κρίσιμη για την αποφυγή επιπλοκών και για την προστασία των υπόλοιπων κολυμβητών.

Η ιατρική βεβαίωση από δερματολόγο για την είσοδο στο κολυμβητήριο δεν είναι απλώς μια γραφειοκρατική διαδικασία. Αποτελεί ένα σημαντικό μέτρο για τη διασφάλιση της δημόσιας υγείας και της ευημερίας όλων των συμμετεχόντων. Προλαμβάνει την εξάπλωση μεταδοτικών δερματοπαθειών, προστατεύει τον ίδιο τον κολυμβητή από πιθανές επιπλοκές και διασφαλίζει ότι το κολυμβητήριο παραμένει ένα ασφαλές και υγιές περιβάλλον για όλους.

Επενδύστε στην υγεία σας! Κλείστε σήμερα ραντεβού με τον δερματολόγο σας και απολαύστε την κολύμβηση με ασφάλεια.

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Εξωτερική Συνεργάτης Νοσοκομείου “Ανδρέας Συγγρός”

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Προυσιωτίσσης 27, Αγρίνιο (έναντι γηπέδου Παναιτωλικού). Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

myrmigkies-sybtomata-diagnosi-kai-therapeia-1200x800.jpg

Οι μυρμηγκιές (ή μυρμηκιές) αποτελούν έναν από τους συχνότερους λόγους για να επισκεφθεί κάποιος τον δερματολόγο. Αυτές οι μικρές ενοχλητικές δερματικές αλλοιώσεις μπορεί να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος και συχνά προκαλούν ανησυχία λόγω της εμφάνισης και του πόνου που μπορούν να προκαλέσουν.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τι είναι οι μυρμηγκιές, ποια είναι τα αίτιά τους και ποια τα συμπτώματα. Επιπλέον θα αναφερθούμε στους διάφορους τύπους που υπάρχουν, τον τρόπο που γίνεται η διάγνωση, στα μέτρα πρόληψης που μπορούμε να πάρουμε και φυσικά στην αντιμετώπισή τους.

Τι είναι οι Μυρμηγκιές;

Οι μυρμηγκιές είναι καλοήθεις δερματικές βλάβες που προκαλούνται από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV). Ο ιός αυτός εισβάλλει στο ανώτερο στρώμα του δέρματος, προκαλώντας τα κύτταρα να αναπτυχθούν υπερβολικά, δημιουργώντας τη χαρακτηριστική εξόγκωση της μυρμηγκιάς. Οι μυρμηγκιές μπορεί να εμφανιστούν σε άτομα όλων των ηλικιών, αν και είναι συχνότερες στα παιδιά και τους εφήβους.

Αίτια

Οι μυρμηγκιές προκαλούνται από τον ιό HPV, ο οποίος μεταδίδεται με άμεση επαφή από άνθρωπο σε άνθρωπο ή έμμεσα μέσω μολυσμένων επιφανειών, όπως πετσέτες ή κοινόχρηστα αντικείμενα. Ο ιός εισχωρεί στο δέρμα μέσω μικροσκοπικών ρωγμών ή τραυμάτων. Να σημειωθεί ότι διαφορετικά στελέχη HPV είναι υπεύθυνα για την ανάπτυξη διαφορετικών τύπων μυρμηγκιών.

Παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης μυρμηγκιών είναι:

το εξασθενημένο ανοσοποιητικό
η υγρασία
ο τραυματισμός του δέρματος

Τύποι

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μυρμηγκιών, καθένας με τα δικά του χαρακτηριστικά:

Κοινές μυρμηγκιές (Verruca Vulgaris): Είναι ο συχνότερος τύπος και συνήθως εμφανίζονται στα χέρια και στα δάχτυλα. Έχουν τραχιά επιφάνεια και μπορεί να είναι επώδυνες.
Περιονύχιες μυρμηγκιές: Πρόκειται για κοινές μυρμηγκιές οι οποίες εμφανίζονται γύρω από το νύχι. Είναι δυνατό να εμφανιστούν και κάτω από το νύχι (υπονύχιες).
Πελματιαίες μυρμηγκιές (Verruca Plantaris): Εμφανίζονται στα πέλματα και μπορεί να είναι ιδιαίτερα επώδυνες λόγω της πίεσης που ασκείται κατά το περπάτημα. Συχνά μοιάζουν με κάλους.
Ομαλές μυρμηγκιές (Verruca Plana): Αυτές οι μυρμηγκιές είναι μικρές, επίπεδες και συνήθως εμφανίζονται στο πρόσωπο, το λαιμό ή τα χέρια. Έχουν λεία επιφάνεια και μπορεί να είναι πολλαπλές.
Νηματοειδείς μυρμηγκιές (Verruca Filiformis): Είναι λεπτές, επιμήκεις και εμφανίζονται κυρίως γύρω από το στόμα, τα μάτια ή τη μύτη.

Συμπτώματα

Οι μυρμηγκιές αναγνωρίζονται εύκολα από την εμφάνισή τους. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Δερματικές εξογκώσεις: Με τραχιά ή λεία επιφάνεια, ανάλογα με τον τύπο της μυρμηγκιάς.
Πόνος: Ιδιαίτερα στις μυρμηγκιές των ποδιών, που μπορεί να προκαλέσουν δυσκολία στο περπάτημα.
Αλλαγή στο χρώμα του δέρματος: Οι μυρμηγκιές μπορεί να διαθέτουν το χρώμα του δέρματος έως καφέ ή γκρίζα απόχρωση.

Διάγνωση

Η διάγνωση των μυρμηγκιών γίνεται συνήθως μέσω κλινικής εξέτασης από τον δερματολόγο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί βιοψία για να αποκλειστούν άλλες παθήσεις.

Πρόληψη

Η πρόληψη των μυρμηγκιών είναι εφικτή, αν και όχι πάντα εγγυημένη. Ορισμένα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν:

Καλή υγιεινή: Τακτικό πλύσιμο των χεριών και αποφυγή άμεσης επαφής με μυρμηγκιές άλλων ατόμων.
Χρήση προσωπικών αντικειμένων: Αποφύγετε να μοιράζεστε πετσέτες, παπούτσια και άλλα προσωπικά είδη.
Μην περπατάτε ξυπόλυτοι: Φοράτε πάντα σαγιονάρες σε χώρους όπως είναι τα αποδυτήρια, τα ντους ή περιμετρικά της πισίνας.
Προστασία του δέρματος: Καλύψτε μικροσκοπικές πληγές ή ρωγμές στο δέρμα σας για να αποτρέψετε τη διείσδυση του ιού.

Θεραπεία

Η αντιμετώπιση των μυρμηγκιών μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους, ανάλογα με τον τύπο, τη θέση, το μέγεθος καθώς και την ηλικία και την κατάσταση της υγείας του ασθενούς. Ακολουθούν οι κυριότερες μέθοδοι θεραπείας:

Τοπικά κερατολυτικά σκευάσματα

Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει τη χρήση φαρμακευτικών προϊόντων που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, τριχλωροξικό οξύ (TCA) ή άλλες κερατολυτικές ουσίες. Τα προϊόντα αυτά εφαρμόζονται απευθείας στη μυρμηγκιά και βοηθούν στη διάλυση του κερατινοποιημένου δέρματος που σχηματίζει τη μυρμηγκιά. Η θεραπεία αυτή είναι συνήθως μακροχρόνια και απαιτεί καθημερινή εφαρμογή για αρκετές εβδομάδες ή και μήνες.

Κυτταροτοξικές ουσίες

Πρόκειται για ουσίες που εμποδίζουν το σωστό πολλαπλασιασμό του ιού, όπως η φθοριοουρακίλη ή η ποδοφυλλοτοξίνη. Χρησιμοποιούνται σε τοπική μορφή (διάλυμα) και συχνά κυκλοφορούν σε συνδυασμό με κάποια κερατολυτική ουσία.

Χειρουργική αφαίρεση

Η χειρουργική αφαίρεση μπορεί να είναι απαραίτητη σε περιπτώσεις όπου οι μυρμηγκιές είναι πολύ μεγάλες, επίμονες ή όταν υπάρχει διαγνωστικό δίλημμα. Αυτή η μέθοδος μπορεί να αφήσει ουλές και συνήθως χρησιμοποιείται ως τελευταία λύση.

Διαθερμία (διαθερμοπηξιά)

Κατά τη διαδικασία αυτή η μυρμηγκιά καίγεται και καταστρέφεται μέσω της χρήσης ηλεκτρικού ρεύματος. Μπορεί να χρειαστεί τοπική αναισθησία πριν τη θεραπεία.

Λέιζερ θεραπεία

Η θεραπεία με λέιζερ χρησιμοποιεί ακτίνες υψηλής ενέργειας για να κάψει και να καταστρέψει τον ιστό της μυρμηγκιάς. Το λέιζερ είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για τις επίμονες μυρμηγκιές και συχνά χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπου άλλες θεραπείες έχουν αποτύχει. Ωστόσο, η διαδικασία μπορεί να είναι επώδυνη, κοστοβόρα και ενδέχεται να απαιτηθούν πολλαπλές συνεδρίες.

Κρυοθεραπεία: Μια Εξαιρετικά Αποτελεσματική Μέθοδος Αντιμετώπισης

Τι είναι η κρυοθεραπεία;

Η κρυοθεραπεία είναι μια θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στην εφαρμογή εξαιρετικά χαμηλών θερμοκρασιών (πάνω από -40 βαθμούς Κελσίου) για την καταστροφή του παθολογικού ιστού. Στην περίπτωση των μυρμηγκιών, η κρυοθεραπεία εφαρμόζεται χρησιμοποιώντας υγρό άζωτο, το οποίο ψύχει τη μυρμηγκιά σε θερμοκρασίες που προκαλούν νέκρωση των κυττάρων. Η διαδικασία είναι σύντομη, ασφαλής και αποτελεσματική, με υψηλά ποσοστά επιτυχίας.

Πώς λειτουργεί η κρυοθεραπεία;

Κατά τη διάρκεια της κρυοθεραπείας, το υγρό άζωτο εφαρμόζεται απευθείας στη μυρμηγκιά με τη βοήθεια ενός ειδικού εργαλείου. Η θερμοκρασία της περιοχής μειώνεται γρήγορα, προκαλώντας την καταστροφή του παθολογικού ιστού. Κατα συνέπεια, στην περιοχή δημιουργείται ένα επιφανειακό έγκαυμα το οποίο ο οργανισμός θα επουλώσει και έτσι υγιές δέρμα να αναπτυχθεί και πάλι.

Πλεονεκτήματα της κρυοθεραπείας

Η κρυοθεραπεία προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα:

Αποτελεσματικότητα: Η κρυοθεραπεία είναι εξαιρετικά αποτελεσματική για την αφαίρεση των μυρμηγκιών.
Μη χρονοβόρα διαδικασία: Η κάθε συνεδρία κρυοθεραπείας διαρκεί μόνο λίγα λεπτά.
Σχεδόν ανώδυνη: Η διαδικασία είναι σχεδόν ανώδυνη, με μικρή μόνο ενόχληση κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία. Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων δεν χρειάζεται τοπική αναισθησία για την εφαρμογή της.
Χαμηλή πιθανότητα εμφάνισης ουλών: Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους, η κρυοθεραπεία σπάνια προκαλεί ουλές, καθιστώντας την ιδανική για χρήση σε ευαίσθητες περιοχές.

Τι να περιμένετε μετά την κρυοθεραπεία

Μετά τη θεραπεία, το δέρμα θα είναι κόκκινο, ερεθισμένο και μπορεί να σχηματιστεί μια φλύκταινα στην περιοχή της μυρμηγκιάς, η οποία είναι φυσιολογική αντίδραση. Η φλύκταινα θα υποχωρήσει μέσα σε λίγες ημέρες και η μυρμηγκιά θα αποκολληθεί σταδιακά. Στις περισσότερες περιπτώσεις το δέρμα θα επουλωθεί πλήρως μέσα σε μία έως δύο εβδομάδες.

Ανάλογα με την περίπτωση, μπορεί να χρειαστούν περισσότερες από μία συνεδρίες κρυοθεραπείας για την πλήρη εξάλειψη της μυρμηγκιάς. Ο δερματολόγος θα καθορίσει το κατάλληλο σχέδιο θεραπείας σύμφωνα με τις ανάγκες σας και μπορεί ακόμα και να προτείνει το συνδυασμό δύο θεραπειών.

Οδηγίες μετά την Κρυοθεραπεία

Για να εξασφαλίσετε την καλύτερη δυνατή ανάρρωση και να μειώσετε τον κίνδυνο επιπλοκών, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες μετά τη θεραπεία:

Αποφύγετε να αγγίζετε ή να “σπάσετε” τη φλύκταινα: Επιτρέψτε της να θεραπευτεί φυσικά.
Κρατήστε την περιοχή καθαρή: Πλένετε απαλά με σαπούνι και νερό και στεγνώνετε καλά.
Χρησιμοποιήστε αντισηπτική κρέμα: Αν είναι απαραίτητο, εφαρμόστε μια αντισηπτική κρέμα για να αποτρέψετε τη μόλυνση.
Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο: Προστατέψτε την περιοχή από τον ήλιο για να αποφύγετε την υπερμελάγχρωση.

Συχνές Ερωτήσεις

Είναι οι μυρμηγκιές μεταδοτικές;

Ναι, οι μυρμηγκιές είναι μεταδοτικές και μπορούν να μεταδοθούν μέσω άμεσης επαφής με τη μυρμηγκιά ή έμμεσα μέσω μολυσμένων αντικειμένων.

Μπορούν οι μυρμηγκιές να εξαφανιστούν από μόνες τους;

Σε ορισμένες περιπτώσεις οι μυρμηγκιές μπορεί να εξαφανιστούν χωρίς θεραπεία, αλλά αυτό μπορεί να διαρκέσει μήνες ή και χρόνια.

Μπορεί η κρυοθεραπεία να προκαλέσει ουλές;

Η κρυοθεραπεία σπάνια προκαλεί ουλές, αλλά σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να υπάρξει προσωρινή αποχρωμάτιση του δέρματος.

Μπορώ να αποτρέψω την επανεμφάνιση μυρμηγκιών μετά τη θεραπεία;

Αν και η κρυοθεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική, υπάρχει πιθανότητα επανεμφάνισης, ειδικά εάν το ανοσοποιητικό σύστημα του ατόμου είναι εξασθενημένο. Η καλή υγιεινή και η αποφυγή επαφής με μολυσμένα αντικείμενα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο επανεμφάνισης.

Συμπερασματικά, οι μυρμηγκιές μπορεί να είναι επίμονες και ενοχλητικές αλλά με τις σύγχρονες μεθόδους αντιμετώπισης μπορούν να θεραπευτούν αποτελεσματικά. Η κρυοθεραπεία, με τη χρήση υγρού αζώτου, αποτελεί μία από τις πιο αποτελεσματικές και ασφαλείς μεθόδους αντιμετώπισης. Εάν υποφέρετε από μυρμηγκιές, επισκεφθείτε το ιατρείο μας για να αποφασίσουμε μαζί την καταλληλότερη για εσάς θεραπεία.

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Εξωτερική Συνεργάτης Νοσοκομείου “Ανδρέας Συγγρός”

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Προυσιωτίσσης 27, Αγρίνιο (έναντι γηπέδου Παναιτωλικού). Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

Το μολυσματικό κηρίο αποτελεί μια από τις πιο κοινές και ενοχλητικές δερματικές λοιμώξεις, ιδιαίτερα στα παιδιά. Με την άνοδο της θερμοκρασίας και την συχνότερη επαφή μεταξύ των παιδιών σε σχολεία και παιδικές χαρές, ο κίνδυνος εξάπλωσης αυτής της μεταδοτικής λοίμωξης αυξάνεται σημαντικά.

Το μολυσματικό κηρίο, αν και είναι μια συχνή βακτηριακή και μεταδοτική λοίμωξη, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με την κατάλληλη ιατρική παρέμβαση. Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή θεραπεία είναι τα κλειδιά για την αποφυγή επιπλοκών και την πλήρη ανάρρωση. Σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψουμε τι είναι το μολυσματικό κηρίο, ποια είναι τα αίτια, τα συμπτώματα, η διάγνωση και η θεραπεία.

Μολυσματικό Κηρίο-Τι είναι;

Το μολυσματικό κηρίο είναι μια επιφανειακή δερματική λοίμωξη που προκαλείται από βακτήρια, συνήθως τον στρεπτόκοκκο της ομάδας Α (Streptococcus pyogenes) και τον χρυσίζοντα σταφυλόκοκκο (Staphylococcus aureus). Επομένως, αν και το μολυσματικό κηρίο είναι ευρέως γνωστό και ως “σταφυλόκοκκος”, το συγκεκριμένο βακτήριο δεν είναι η μόνη του αιτία. Η λοίμωξη εμφανίζεται κυρίως σε παιδιά ηλικίας 2 έως 5 ετών. Ωστόσο μπορεί να προσβάλει και ενήλικες.

Μολυσματικό Κηρίο-Αιτίες

Τα κύρια αίτια του μολυσματικού κηρίου είναι τα βακτήρια Streptococcus pyogenes και Staphylococcus aureus. Αυτά τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στο σώμα μέσω μικρών εκδορών ή τραυμάτων στο δέρμα. Ορισμένοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης περιλαμβάνουν:

Κακή υγιεινή: Η μη συχνή και σωστή πλύση των χεριών μπορεί να επιτρέψει τη μετάδοση των βακτηρίων.
Επαφή με μολυσμένα άτομα: Το μολυσματικό κηρίο είναι εξαιρετικά μεταδοτικό και μπορεί να εξαπλωθεί μέσω άμεσης επαφής με τις δερματικές βλάβες ενός μολυσμένου ατόμου ή μέσω μολυσμένων αντικειμένων όπως πετσέτες, ρούχα και παιχνίδια.
Ζεστό και υγρό κλίμα: Το θερμό και υγρό περιβάλλον προάγει την ανάπτυξη των βακτηρίων και αυξάνει την πιθανότητα μόλυνσης.
Άλλες δερματικές παθήσεις: Καταστάσεις όπως το έκζεμα μπορούν να δημιουργήσουν εκδορές στο δέρμα που διευκολύνουν την είσοδο των βακτηρίων.
Ανοσοκαταστολή: Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο ευάλωτα.

Μολυσματικό Κηρίο-Είδη

Μη πομφολυγώδες μολυσματικό κηρίο: Προκαλείται από στρεπτόκοκκο ή σταφυλόκοκκο.
Πομφολυγώδες μολυσματικό κηρίο: Προκαλείται από στέλεχος χρυσίζοντα σταφυλόκοκκου που παράγει εξωτοξίνες. Χαρακτηρίζεται από τη δημιουργία πομφόλυγων, δηλαδή μεγάλων φυσαλίδων που περιέχουν υγρό.

Μολυσματικό Κηρίο-Επιπτώσεις

Αν και το μολυσματικό κηρίο είναι συνήθως μια ήπια λοίμωξη, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρότερες επιπλοκές εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Ορισμένες από τις επιπτώσεις μπορεί να περιλαμβάνουν:

Κυτταρίτιδα: Μια σοβαρότερη λοίμωξη των βαθύτερων στρωμάτων του δέρματος.
Ερυσίπελας: Μια βακτηριακή λοίμωξη που επηρεάζει τα ανώτερα στρώματα του δέρματος και τους λεμφαδένες.
Οξεία σπειραματονεφρίτιδα: Μια σπάνια επιπλοκή που επηρεάζει τους νεφρούς.
Ρευματικός πυρετός
Σταφυλοκοκκικό σύνδρομο αποφολίδωσης του δέρματος: Μία σπάνια και επικίνδυνη επιπλοκή σταφυλοκοκκικής λοίμωξης που μπορεί να επηρεάσει και άλλα όργανα του σώματος.
Σύνδρομο στρεπτοκοκκικού τοξικού σοκ
Έκθυμα: όταν η λοίμωξη προχωρά σε βαθύτερα στρώματα λέγεται έκθυμα και μπορεί να αφήσει ουλή.

Μολυσματικό Κηρίο-Συμπτώματα

Τα συμπτώματα του μολυσματικού κηρίου ποικίλουν, αλλά συνήθως περιλαμβάνουν:

Ερυθρές πλάκες και Φυσαλίδες: Οι ερυθρές πλάκες (Κοκκινίλες) και οι φυσαλίδες γεμίζουν με υγρό και στη συνέχεια σπάνε, αφήνοντας κρούστες με χρυσοκίτρινο χρώμα.
Κνησμός: Έντονο αίσθημα κνησμού (φαγούρας) γύρω από τις βλάβες.
Ερυθρότητα και οίδημα: Η περιοχή γύρω από τις βλάβες μπορεί να είναι κόκκινη και πρησμένη.
Πυρετός: Σε σοβαρότερες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί πυρετός.

Σε ποια μέρη του σώματος εμφανίζεται;

Το μολυσματικό κηρίο μπορεί να προσβάλλει οποιαδήποτε περιοχή του σώματος, ωστόσο υπάρχουν ορισμένες περιοχές που είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη της λοίμωξης. Οι περιοχές αυτές περιλαμβάνουν:

Πρόσωπο: Το πρόσωπο, ιδιαίτερα γύρω από τη μύτη και το στόμα, είναι μια από τις συνηθέστερες περιοχές που προσβάλλονται από το μολυσματικό κηρίο. Η συχνή επαφή των χεριών με το πρόσωπο αυξάνει τον κίνδυνο μετάδοσης των βακτηρίων.
Χέρια και βραχίονες: Οι περιοχές αυτές έρχονται συχνά σε επαφή με μολυσμένες επιφάνειες ή άλλα μολυσμένα άτομα, κάνοντάς τες ευάλωτες στη λοίμωξη.
Πόδια και κνήμες: Ιδιαίτερα στα παιδιά, οι περιοχές αυτές μπορούν να προσβληθούν λόγω εκδορών ή μικρών τραυμάτων που προκύπτουν από το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους.
Περιοχή γύρω από τον λαιμό και τους ώμους: Αυτές οι περιοχές μπορεί επίσης να προσβληθούν, ειδικά σε συνθήκες αυξημένης εφίδρωσης ή κακής υγιεινής.

Μολυσματικό Κηρίο-Διάγνωση

Το μολυσματικό κηρίο τείνει να αναπτύσσεται σε σημεία όπου το δέρμα έχει υποστεί κάποιου είδους τραυματισμό ή ερεθισμό, καθώς αυτό επιτρέπει στα βακτήρια να εισέλθουν πιο εύκολα και να προκαλέσουν μόλυνση. Η έγκαιρη αναγνώριση και θεραπεία είναι κρίσιμη για την αποφυγή εξάπλωσης της λοίμωξης σε άλλες περιοχές του σώματος ή σε άλλα άτομα.

Η διάγνωση του μολυσματικού κηρίου γίνεται κυρίως με κλινική εξέταση από δερματολόγο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να ληφθεί δείγμα από τη βλάβη για καλλιέργεια, προκειμένου να ταυτοποιηθεί το υπεύθυνο βακτήριο και να καθοριστεί η κατάλληλη αντιβιοτική θεραπεία.

Μολυσματικό Κηρίο-Αντιμετώπιση

Η θεραπεία του μολυσματικού κηρίου περιλαμβάνει κυρίως τη χρήση τοπικών ή/και συστηματικών αντιβιοτικών. Οι συνήθεις προσεγγίσεις περιλαμβάνουν:

Τοπικές αντιβιοτικές κρέμες: Όπως η μουπιροσίνη και το φουσιδικό οξύ.
Από του στόματος αντιβιοτικά: Σε πιο εκτεταμένες ή σοβαρές περιπτώσεις.
Καθαρισμός των βλαβών: Με σαπούνι και νερό ή/και οξυζενέ.
Αποφυγή ξυσίματος: Για την πρόληψη της εξάπλωσης.

Σχέση ατοπικής δερματίτιδας με το μολυσματικό κηρίο

Η ατοπική δερματίτιδα, γνωστή και ως έκζεμα, είναι μια χρόνια δερματική πάθηση που χαρακτηρίζεται από ξηρότητα, ερυθρότητα και κνησμό του δέρματος. Η ατοπική δερματίτιδα και το μολυσματικό κηρίο έχουν στενή σχέση, καθώς η αδυναμία του δερματικού φραγμού και οι εκδορές που προκαλούνται από το έκζεμα αυξάνουν τον κίνδυνο βακτηριακών λοιμώξεων. Η καλή διαχείριση της ατοπικής δερματίτιδας και η πρόληψη των εκδορών μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης μολυσματικού κηρίου.

Αυξημένος κίνδυνος λοίμωξης

Επιφανειακές εκδορές και ραγάδες: Η ατοπική δερματίτιδα συχνά προκαλεί εκδορές και ρωγμές στο δέρμα λόγω του ξυσίματος και της ξηρότητας. Αυτοί οι μικροτραυματισμοί δημιουργούν πύλες εισόδου για βακτήρια όπως το Streptococcus pyogenes και το Staphylococcus aureus, τα οποία ευθύνονται για το μολυσματικό κηρίο.
Διαταραγμένος δερματικός φραγμός: Το δέρμα των ατόμων με ατοπική δερματίτιδα έχει συνήθως έναν αδύναμο επιδερμικό φραγμό, καθιστώντας το πιο ευάλωτο σε λοιμώξεις. Ο μειωμένος φραγμός επιτρέπει στα βακτήρια να διεισδύουν πιο εύκολα και να προκαλούν λοιμώξεις.

Επιδείνωση των συμπτωμάτων

Επιδείνωση του εκζέματος: Η λοίμωξη με μολυσματικό κηρίο μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας. Οι βακτηριακές λοιμώξεις μπορούν να προκαλέσουν έξαρση του εκζέματος, καθιστώντας τη διαχείριση της κατάστασης πιο δύσκολη.
Αυξημένος κνησμός και φλεγμονή: Η παρουσία βακτηριακής λοίμωξης μπορεί να αυξήσει τον κνησμό και τη φλεγμονή στο δέρμα, οδηγώντας σε έναν φαύλο κύκλο ξυσίματος και μόλυνσης.

Πρόληψη και διαχείριση σε άτομα με ατοπική δερματίτιδα

Καλή υγιεινή: Για να μειωθεί ο κίνδυνος ανάπτυξης μολυσματικού κηρίου σε άτομα με ατοπική δερματίτιδα, είναι σημαντική η τήρηση καλών πρακτικών υγιεινής. Αυτό περιλαμβάνει το τακτικό πλύσιμο των χεριών και την αποφυγή ξυσίματος του δέρματος.
Ενυδάτωση του δέρματος: Η χρήση ενυδατικών προϊόντων μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση του φραγμού του δέρματος και στη μείωση του κινδύνου εκζέματος και λοιμώξεων.
Αντιβιοτική θεραπεία: Σε περίπτωση μόλυνσης, η έγκαιρη χρήση τοπικών ή συστηματικών αντιβιοτικών είναι απαραίτητη για την αντιμετώπιση του μολυσματικού κηρίου και την πρόληψη επιπλοκών.
Θεραπεία της έξαρσης της ατοπικής δερματίτιδας: Αν η ενυδάτωση του δέρματος δεν αρκεί, ο δερματολόγος μπορεί να προτείνει τη χρήση ειδική αγωγής για την έξαρση της ατοπική δερματίτιδας.

Οδηγίες για άτομα με Μολυσματικό Κηρίο

Η σωστή διαχείριση του μολυσματικού κηρίου είναι κρίσιμη για την αποφυγή επιπλοκών και τη μείωση της μετάδοσης. Ακολουθούν αναλυτικές οδηγίες για άτομα με μολυσματικό κηρίο:

Τήρηση Ατομικής Υγιεινής

Καλό πλύσιμο των χεριών: Πλένετε τα χέρια σας συχνά με σαπούνι και νερό, ειδικά πριν και μετά την εφαρμογή της θεραπείας στις μολυσμένες περιοχές.
Καθαριότητα του δέρματος: Καθαρίζετε τις μολυσμένες περιοχές καθημερινά με ήπιο σαπούνι και νερό. Στεγνώστε απαλά με μια καθαρή πετσέτα, αποφεύγοντας το τρίψιμο.

Αποφυγή Επαφής και Μετάδοσης

Μην ξύνετε τις βλάβες: Το ξύσιμο μπορεί να επιδεινώσει τη λοίμωξη και να την εξαπλώσει σε άλλες περιοχές του δέρματος ή σε άλλα άτομα.
Χρήση καθαρών ρούχων, πετσετών και κλινοσκεπασμάτων: Είναι σημαντικό να καθημερινά χρησιμοποιείτε καθαρές πετσέτες και ρούχα. Αποφύγετε την κοινή χρήση προσωπικών αντικειμένων, όπως πετσέτες, ρούχα και σεντόνια.

Φαρμακευτική αγωγή

Εφαρμογή τοπικών αντιβιοτικών: Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για την εφαρμογή τοπικών αντιβιοτικών αλοιφών, όπως η μουπιροκίνη.
Λήψη από του στόματος αντιβιοτικών: Σε περίπτωση σοβαρής λοίμωξης, ο δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά από το στόμα. Ολοκληρώστε τη θεραπεία σύμφωνα με τις οδηγίες, ακόμη κι αν τα συμπτώματα υποχωρήσουν πριν την ολοκλήρωση της αγωγής.

Αντιμετώπιση στο σπίτι

Κάλυψη των βλαβών: Καλύψτε τις μολυσμένες περιοχές με καθαρές, αποστειρωμένες γάζες ή επιθέματα. Αλλάζετε τα επιθέματα καθημερινά ή όταν λερωθούν.
Απολύμανση επιφανειών: Καθαρίζετε και απολυμαίνετε τακτικά επιφάνειες και αντικείμενα που έρχονται σε επαφή με τις μολυσμένες περιοχές, όπως παιχνίδια, πόμολα και πάγκους.

Αποφυγή επαφής με άλλα άτομα

Μείνετε στο σπίτι: Αν είναι δυνατόν, παραμείνετε στο σπίτι μέχρι να ολοκληρωθεί η θεραπεία και να εξαφανιστούν οι βλάβες. Αποφύγετε τη στενή επαφή με άλλα άτομα, ιδιαίτερα με παιδιά και ευπαθείς ομάδες.
Ενημερώστε σχολεία και παιδικούς σταθμούς: Αν το παιδί σας έχει μολυσματικό κηρίο, ενημερώστε το σχολείο ή τον παιδικό σταθμό για να ληφθούν τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης.

Ιατρική παρακολούθηση

Παρακολουθήστε την εξέλιξη: Παρακολουθείτε την πρόοδο της θεραπείας και επικοινωνήστε με τον γιατρό σας αν παρατηρήσετε επιδείνωση των συμπτωμάτων ή αν δεν υπάρχει βελτίωση μετά από μερικές ημέρες θεραπείας.
Τακτική επικοινωνία: Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας για οποιεσδήποτε απορίες ή ανησυχίες σχετικά με την αντιμετώπιση της λοίμωξης.

Πρόληψη επανεμφάνισης

Διατήρηση καλής υγιεινής: Συνεχίστε να τηρείτε καλές πρακτικές υγιεινής ακόμα και μετά την ίαση της λοίμωξης για να αποτρέψετε την επανεμφάνισή της.
Αντιμετώπιση άλλων δερματικών παθήσεων: Αν πάσχετε από άλλες δερματικές παθήσεις, όπως ατοπική δερματίτιδα, φροντίστε να τις διαχειρίζεστε αποτελεσματικά για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης.

Συχνές ερωτήσεις

Το μολυσματικό κηρίο είναι μεταδοτικό;

Ναι, το μολυσματικό κηρίο είναι πολύ μεταδοτικό, ειδικά μέσω άμεσης επαφής με τις βλάβες ή με μολυσμένα αντικείμενα.

Πώς μπορώ να προστατέψω το παιδί μου από το μολυσματικό κηρίο;

Η καλή υγιεινή, το τακτικό πλύσιμο των χεριών και η αποφυγή κοινής χρήσης προσωπικών αντικειμένων μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της μόλυνσης.

Μπορεί το μολυσματικό κηρίο να θεραπευτεί χωρίς αντιβιοτικά;

Μπορεί να αυτοϊαθεί, όμως συνήθως, απαιτείται αντιβιοτική θεραπεία για την πλήρη ίαση και την αποφυγή επιπλοκών. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι κρίσιμη.

Πόσο διαρκεί η θεραπεία;

Η θεραπεία με τοπικά ή από του στόματος αντιβιοτικά διαρκεί συνήθως 7-10 ημέρες. Είναι σημαντικό να ολοκληρώνετε τη θεραπεία σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Μπορεί να επανεμφανιστεί το μολυσματικό κηρίο μετά τη θεραπεία;

Ναι, είναι πιθανό να επανεμφανιστεί, ειδικά εάν υπάρχουν παράγοντες κινδύνου ή αν δεν ληφθούν τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα.

Αν υποψιάζεστε ότι εσείς ή το παιδί σας έχει μολυνθεί, επικοινωνήστε άμεσα με τον Δερματολόγο σας σας για την κατάλληλη ιατρική αντιμετώπιση. Για κάθε απορία, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Εξωτερική Συνεργάτης Νοσοκομείου “Ανδρέας Συγγρός”

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Προυσιωτίσσης 27, Αγρίνιο (έναντι γηπέδου Παναιτωλικού). Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

poikilochrous_pityriasi_Papageorgiou_Vasiliki-1200x900.jpg

Η ποικιλόχρους πιτυρίαση (γνωστή και ως pityriasis versicolor) είναι μια συχνή δερματολογική πάθηση που προκαλείται από τον μύκητα Malassezia. Εμφανίζεται κυρίως σε νεαρούς ενήλικες και εφήβους, αλλά μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας.

Η ποικιλόχρους πιτυρίαση είναι μια συνηθισμένη, αλλά ενοχλητική δερματολογική πάθηση που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής των ατόμων που πάσχουν από αυτή. Η κατανόηση των αιτίων, των συμπτωμάτων και των διαθέσιμων θεραπειών είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική αντιμετώπιση και πρόληψη της πάθησης. Για τον λόγο αυτό, θα αναλύσουμε τι είναι η ποικιλόχρους πιτυρίαση, ποια είναι τα αίτια και τα συμπτώματα, πως γίνεται η διάγνωση και ποια είναι η θεραπεία. Τέλος θα απαντήσουμε σε συχνές ερωτήσεις, ώστε να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε πλήρως αυτήν την πάθηση.

Ποικιλόχρους Πιτυρίαση-Τι είναι;

Η ποικιλόχρους πιτυρίαση είναι μια δερματική πάθηση που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση ανώμαλων κηλίδων στο δέρμα με λεπτή απολέπιση. Οι κηλίδες αυτές μπορεί να είναι λευκές, καφέ ή ροζ και συχνά εμφανίζονται σε περιοχές του σώματος που είναι περισσότερο εκτεθειμένες στον ήλιο, όπως ο κορμός, η πλάτη, τα χέρια και ο λαιμός. Η πάθηση δεν είναι μεταδοτική, αλλά μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και αισθητικά προβλήματα στους πάσχοντες.

Ποικιλόχρους Πιτυρίαση-Αίτια

Η ποικιλόχρους πιτυρίαση προκαλείται από την υπερβολική ανάπτυξη του μύκητα Malassezia, ο οποίος ζει φυσιολογικά στην επιφάνεια του δέρματος. Ωστόσο, ορισμένοι παράγοντες μπορεί να προάγουν την υπερανάπτυξή του, όπως είναι:

Υγρασία και θερμότητα: Τα ζεστά και υγρά κλίματα ευνοούν την ανάπτυξη του μύκητα.
Λιπαρό δέρμα: Οι άνθρωποι με λιπαρό δέρμα είναι πιο επιρρεπείς στην πάθηση.
Εφίδρωση: Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να συμβάλει στην εξάπλωση του μύκητα.
Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα: Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο επιρρεπή.
Ορμονικές αλλαγές: Οι ορμονικές αλλαγές στην εφηβεία ή την εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσουν εξάρσεις.

Ποικιλόχρους Πιτυρίαση-Συμπτώματα

Τα κύρια συμπτώματα της ποικιλόχρους πιτυρίασης περιλαμβάνουν:

Ανομοιόμορφες κηλίδες στο δέρμα: Αυτές οι κηλίδες μπορεί να είναι λευκές, καφέ ή ροζ και συχνά εμφανίζονται στον κορμό, την πλάτη, τα χέρια και τον λαιμό.
Κνησμός (φαγούρα): Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κηλίδες μπορεί να προκαλούν φαγούρα, ιδιαίτερα όταν ιδρώνετε ή όταν υπάρχει υγρασία.
Απολέπιση: Οι κηλίδες μπορεί να εμφανίζουν λεπτή απολέπιση.

Ποικιλόχρους Πιτυρίαση-Διάγνωση

Η διάγνωση της ποικιλόχρους πιτυρίασης συνήθως γίνεται μέσω κλινικής εξέτασης από δερματολόγο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί η χρήση ειδικών διαγνωστικών μεθόδων όπως:

Λάμπα Wood: Η χρήση υπεριώδους φωτός συμβάλλει στην ανίχνευση των κηλίδων.
Μικροσκοπική εξέταση: Εξέταση των δερματικών λεπιών με μικροσκόπιο για την ανίχνευση των μυκήτων.
Καλλιέργεια μυκήτων: Σε ειδικές περιπτώσεις, μπορεί να πραγματοποιηθεί καλλιέργεια για την ακριβή αναγνώριση του μύκητα.

Ποικιλόχρους Πιτυρίαση-Θεραπεία

Η θεραπεία της ποικιλόχρους πιτυρίασης περιλαμβάνει τη χρήση αντιμυκητιασικών φαρμάκων, τα οποία μπορούν να εφαρμοστούν τοπικά ή να ληφθούν από το στόμα. Οι κύριες θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν:

Τοπικά αντιμυκητιασικά: Κρέμες, λοσιόν ή σαμπουάν που περιέχουν συστατικά όπως η κετοκοναζόλη, το δισουλφίδιο του σεληνίου και η τερβιναφίνη.
Από του στόματος αντιμυκητιασικά: Φάρμακα όπως η φλουκοναζόλη ή η ιτρακοναζόλη που λαμβάνονται από το στόμα και δρουν συστηματικά.
Πρόληψη υποτροπών: Χρήση αντιμυκητιασικών σαμπουάν ή λοσιόν σε τακτική βάση για την πρόληψη των υποτροπών.

Ποικιλόχρους Πιτυρίαση-Γιατί είναι πιο συχνή το καλοκαίρι;

Η ποικιλόχρους πιτυρίαση εμφανίζεται συχνότερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες λόγω συγκεκριμένων περιβαλλοντικών και φυσιολογικών παραγόντων:

Υψηλότερες θερμοκρασίες: Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού δημιουργούν ένα ζεστό περιβάλλον που ευνοεί την ανάπτυξη του μύκητα Malassezia. Ο μύκητας πολλαπλασιάζεται ταχύτερα σε θερμά περιβάλλοντα.
Αυξημένη υγρασία: Το καλοκαίρι, η υγρασία αυξάνεται, ειδικά σε παράκτιες περιοχές και χώρες με τροπικά κλίματα. Η υγρασία συμβάλλει στη δημιουργία ιδανικών συνθηκών για την ανάπτυξη του μύκητα.
Περισσότερη εφίδρωση: Το καλοκαίρι οι καιρικές συνθήκες προκαλούν αυξημένη εφίδρωση. Ο ιδρώτας δημιουργεί ένα υγρό περιβάλλον στην επιφάνεια του δέρματος, που λειτουργεί ιδανικά για την ανάπτυξη του μύκητα.
Έκθεση στον ήλιο: Η συχνή έκθεση στον ήλιο μπορεί να τονίσει τις χρωματικές διαφορές στις περιοχές που έχουν πληγεί από την ποικιλόχρους πιτυρίαση, καθιστώντας τις κηλίδες πιο εμφανείς. Η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί επίσης να μεταβάλλει την τοπική ανοσολογική απόκριση του δέρματος.
Λιπαρό δέρμα: Η αυξημένη θερμοκρασία και υγρασία προκαλούν αυξημένη παραγωγή σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες, γεγονός που δημιουργεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη του μύκητα.

Συχνές Ερωτήσεις

Είναι η ποικιλόχρους πιτυρίαση μεταδοτική;

Όχι, η ποικιλόχρους πιτυρίαση δεν είναι μεταδοτική και δεν μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο.

Πόσο διαρκεί η θεραπεία;

Η διάρκεια της θεραπείας μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τη σοβαρότητα της πάθησης και την ανταπόκριση του ασθενούς στη θεραπεία. Συνήθως, η θεραπεία διαρκεί από λίγες εβδομάδες έως αρκετούς μήνες.

Μετά την θεραπεία μπορεί να επανεμφανιστεί;

Ναι, η πάθηση μπορεί να υποτροπιάσει, ιδιαίτερα σε περιόδους αυξημένης υγρασίας και θερμοκρασίας ή σε άτομα με προδιάθεση.

Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει την ποικιλόχρους πιτυρίαση;

Η διατροφή δεν φαίνεται να παίζει άμεσο ρόλο στην ανάπτυξη ή την αντιμετώπιση της ποικιλόχρους πιτυρίασης. Ωστόσο, η γενική καλή υγεία και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη υποτροπών.

Αν υποψιάζεστε ότι πάσχετε από ποικιλόχρους πιτυρίαση, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο. Με την κατάλληλη αντιμετώπιση και πρόληψη, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τις επιπτώσεις της και να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και καθαρό. Για κάθε απορία, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε τον Δερματολόγο σας.

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Εξωτερική Συνεργάτης Νοσοκομείου “Ανδρέας Συγγρός”

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Προυσιωτίσσης 27, Αγρίνιο (έναντι γηπέδου Παναιτωλικού). Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

Η φωτοαλλεργία αποτελεί μία από τις λιγότερο γνωστές, αλλά ιδιαίτερα σημαντικές, καταστάσεις που σχετίζονται με την υγεία του δέρματος.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε αναλυτικά τι είναι η φωτοαλλεργία, ποιες είναι οι αιτίες της, τα συμπτώματά και πώς μπορούμε να την προλάβουμε και να την αντιμετωπίσουμε. Η γνώση για τις φωτοαλλεργίες είναι ιδιαίτερα σημαντική για την πρόληψη και την κατάλληλη διαχείριση αυτής της κατάστασης.

Τι είναι η φωτοαλλεργία

Η φωτοαλλεργία είναι μια ανοσολογική αντίδραση του δέρματος που προκαλείται από την έκθεση σε φως, συνήθως από τον ήλιο, σε συνδυασμό με την παρουσία κάποιας ευαισθητοποιητικής ουσίας στο δέρμα. Αυτή η ουσία μπορεί να προέρχεται από καλλυντικά, φάρμακα ή ακόμα και φυτά. Όταν το φως έρχεται σε επαφή με αυτές τις ουσίες, προκαλείται μια αλυσιδωτή αντίδραση που οδηγεί σε αλλεργική αντίδραση, η οποία συχνά εκδηλώνεται ως εξάνθημα ή άλλες δερματικές αλλοιώσεις.

Πώς προκαλείται η φωτοαλλεργία

Η φωτοαλλεργία προκαλείται μέσω μιας διαδικασίας που περιλαμβάνει την απορρόφηση της ακτινοβολίας UV από μια χημική ουσία στο δέρμα, η οποία μετατρέπεται σε ένα αλλεργιογόνο. Αυτό το αλλεργιογόνο στη συνέχεια προκαλεί μια ανοσολογική απάντηση από τον οργανισμό, που συνήθως εκδηλώνεται ως δερματικό εξάνθημα.

Αιτιολογικοί παράγοντες

Οι κύριοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν φωτοαλλεργία περιλαμβάνουν:

- Φάρμακα: Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντιβιοτικά, τα αντιφλεγμονώδη, τα διουρητικά και ορισμένα αντιμυκητιασικά, μπορούν να προκαλέσουν φωτοευαισθησία. Κάποια από αυτά περιλαμβάνουν τετρακυκλίνες, σουλφοναμίδες και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ).
- Καλλυντικά και αρώματα: Ορισμένα συστατικά στα καλλυντικά και τα αρώματα, όπως οι αρωματικές αμίνες και οι φουροκουμαρίνες, μπορούν να αντιδράσουν με το ηλιακό φως, προκαλώντας φωτοαλλεργία.
- Φυτά: Ορισμένα φυτά περιέχουν φωτοευαισθητοποιητικές ουσίες, όπως το σέλερι, ο μαϊντανός, τα εσπεριδοειδή και το γκρέιπφρουτ, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν φωτοαλλεργία όταν έρθουν σε επαφή με το φως του ήλιου.
- Χημικά προϊόντα: Ορισμένα χημικά προϊόντα, όπως τα παρασιτοκτόνα, τα απορρυπαντικά και οι βαφές μαλλιών, μπορούν επίσης να προκαλέσουν φωτοαλλεργία.

Συμπτωματολογία

Τα συμπτώματα της φωτοαλλεργίας μπορεί να ποικίλλουν και συνήθως εμφανίζονται μερικές ώρες έως και λίγες ημέρες μετά την έκθεση στον ήλιο. Τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

- Ερυθρότητα και φλεγμονή του δέρματος
- Κνησμός και κάψιμο
- Εξάνθημα, που μπορεί να μοιάζει με έκζεμα ή κνίδωση
- Φουσκάλες ή φλύκταινες σε σοβαρές περιπτώσεις
- Ξηρότητα και απολέπιση του δέρματος

Σε μερικές περιπτώσεις, τα συμπτώματα μπορεί να είναι τόσο σοβαρά ώστε να επηρεάζουν την καθημερινή ζωή του ατόμου.

Διάγνωση

Η διάγνωση της φωτοαλλεργίας γίνεται συνήθως μέσω κλινικής εξέτασης και ιστορικού του ασθενούς. Ο δερματολόγος μπορεί να ζητήσει εξετάσεις, όπως φώτο-τεστ ή αλλεργικά τεστ, για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση και να εντοπίσει την ακριβή αιτία της αλλεργίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να ζητηθούν και βιοψίες δέρματος για περαιτέρω ανάλυση.

- Φώτο-τεστ: Έκθεση του δέρματος σε ελεγχόμενες ποσότητες UV ακτινοβολίας για να παρατηρηθεί η αντίδραση.
- Δερματολογικά τεστ αλλεργίας: Εφαρμογή διαφόρων ουσιών στο δέρμα για να διαπιστωθεί αν υπάρχει αντίδραση.

Πρόληψη

Η πρόληψη της φωτοαλλεργίας περιλαμβάνει μέτρα για την αποφυγή της έκθεσης σε πιθανούς ερεθιστικούς παράγοντες και τη λήψη προφυλάξεων κατά την έκθεση στον ήλιο:

- Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο: Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο κατά τις ώρες αιχμής (10:00 – 16:00) και χρησιμοποιήστε αντηλιακά με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF 30 και άνω). Είναι σημαντικό να εφαρμόζετε το αντηλιακό τουλάχιστον 20 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο και να το ανανεώνετε κάθε δύο ώρες ή μετά το κολύμπι ή την έντονη εφίδρωση.
- Αποφυγή χρήσης ύποπτών προϊόντων: Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που μπορεί να προκαλέσουν φωτοαλλεργία, όπως συγκεκριμένα καλλυντικά, αρώματα και φάρμακα. Είναι σημαντικό να διαβάζετε προσεκτικά τις ετικέτες των προϊόντων και να αποφεύγετε όσα περιέχουν γνωστές φωτοευαισθητοποιητικές ουσίες.
- Κατάλληλη ενδυμασία: Φορέστε προστατευτικά ρούχα και καπέλα όταν βρίσκεστε στον ήλιο. Τα ρούχα με σφιχτή ύφανση και σκούρο χρώμα παρέχουν καλύτερη προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία.
- Ενημέρωση και εκπαίδευση: Ενημερωθείτε για τις ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν φωτοαλλεργία και εκπαιδεύστε τον εαυτό σας και τους γύρω σας για τα μέτρα πρόληψης.

Αντιμετώπιση

Για την αντιμετώπιση της φωτοαλλεργίας, ο δερματολόγος μπορεί να προτείνει διάφορες θεραπείες ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης:

- Αντιισταμινικά: Αυτά τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κνησμού και της φλεγμονής. Μπορούν να χορηγηθούν σε μορφή χαπιών ή τοπικών κρεμών.
- Κορτικοστεροειδή: Σε μορφή κρέμας ή χάπια για σοβαρές περιπτώσεις. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου.
- Ενυδατικές κρέμες: Για την ανακούφιση του δέρματος και την πρόληψη της ξηρότητας. Η χρήση προϊόντων χωρίς άρωμα και με καταπραϋντικές ιδιότητες μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη.
- Αποφυγή του ηλίου: Αποφύγετε την περαιτέρω έκθεση στον ήλιο μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα.
- Ανοσοκατασταλτικά: Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χορηγηθούν φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα για να μειώσουν την αλλεργική αντίδραση.

Φωτοαλλεργία και άλλες δερματικές παθήσεις

Η φωτοαλλεργία μπορεί να συνυπάρχει με άλλες δερματικές παθήσεις, όπως είναι:

- Ηλιακή κνίδωση. Πρόκειται για μια σπάνια αλλεργική αντίδραση που εμφανίζεται αμέσως μετά την έκθεση στον ήλιο. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση κνιδωτικού εξανθήματος, κνησμού και ερυθρότητας στο δέρμα.
- Φωτοτοξική δερματίτιδα. Προκύπτει από τη χημική αντίδραση του δέρματος με το φως του ήλιου, συχνά λόγω φαρμάκων ή φυτών. Δεν είναι ανοσολογική αντίδραση και προκαλείται από άμεση βλάβη στα κύτταρα, με συμπτώματα όπως ερυθρότητα, κάψιμο και φουσκάλες.

Συχνότερες Ερωτήσεις

Τι είναι η φωτοαλλεργία;

Η φωτοαλλεργία είναι μια αντίδραση του δέρματος που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο σε συνδυασμό με την παρουσία κάποιας ευαισθητοποιητικής ουσίας στο δέρμα.

Ποιες είναι οι κύριες αιτίες της φωτοαλλεργίας;

Οι κύριες αιτίες περιλαμβάνουν τη χρήση συγκεκριμένων φαρμάκων, καλλυντικών, αρωμάτων, φυτών και χημικών προϊόντων που περιέχουν φωτοευαισθητοποιητικές ουσίες.

Ποια είναι τα κοινά συμπτώματα της φωτοαλλεργίας;

Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν ερυθρότητα, φλεγμονή, κνησμό, εξάνθημα, φουσκάλες και ξηρότητα του δέρματος.

Πώς διαγιγνώσκεται η φωτοαλλεργία;

Η διάγνωση γίνεται μέσω κλινικής εξέτασης και ιστορικού του ασθενούς, και μπορεί να περιλαμβάνει φωτο-τεστ ή δερματολογικά τεστ αλλεργίας.

Πώς μπορώ να προλάβω την εμφάνιση φωτοαλλεργίας;

Μπορείτε να προλάβετε την εμφάνιση φωτοαλλεργίας αποφεύγοντας την έκθεση στον ήλιο κατά τις ώρες αιχμής, χρησιμοποιώντας αντηλιακά, αποφεύγοντας τη χρήση ύποπτων προϊόντων και φορώντας προστατευτικά ρούχα.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ φωτοαλλεργίας και φωτοτοξικότητας;

Η φωτοαλλεργία είναι μια ανοσολογική αντίδραση, ενώ η φωτοτοξικότητα προκαλείται από άμεση βλάβη στα κύτταρα του δέρματος λόγω της έκθεσης στον ήλιο.

Μπορεί η φωτοαλλεργία να θεραπευτεί πλήρως;

Η φωτοαλλεργία μπορεί να διαχειριστεί αποτελεσματικά με τη σωστή πρόληψη και θεραπεία, αλλά η πλήρης θεραπεία εξαρτάται από την αποφυγή της έκθεσης σε φωτοευαισθητοποιητικές ουσίες.

Είναι η φωτοαλλεργία επικίνδυνη;

Η φωτοαλλεργία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δυσφορία και επηρεάζει την ποιότητα ζωής, αλλά σπάνια είναι επικίνδυνη. Σοβαρές περιπτώσεις πρέπει να αντιμετωπίζονται από δερματολόγο.

Ποια φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν φωτοαλλεργία;

Μερικά από τα φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν φωτοαλλεργία περιλαμβάνουν τα αντιβιοτικά, τα αντιφλεγμονώδη και τα διουρητικά.

Τι πρέπει να κάνω αν υποψιάζομαι ότι έχω φωτοαλλεργία;

Αν υποψιάζεστε ότι έχετε φωτοαλλεργία, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να λάβετε την κατάλληλη διάγνωση και θεραπεία.

Η φωτοαλλεργία είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής, αλλά με τη σωστή πρόληψη και αντιμετώπιση, τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά. Αν υποψιάζεστε ότι πάσχετε από φωτοαλλεργία, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον Δερματολόγο σας.

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Εξωτερική Συνεργάτης Νοσοκομείου “Ανδρέας Συγγρός”

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Προυσιωτίσσης 27, Αγρίνιο (έναντι γηπέδου Παναιτωλικού). Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

Το ηλιακό έγκαυμα είναι μια από τις πιο κοινές και ταυτόχρονα επικίνδυνες επιπτώσεις της παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο.

Η σωστή ενημέρωση και πρόληψη είναι το κλειδί για την προστασία του δέρματός σας. Μέσα από το άρθρο μας, μπορείτε να ανακαλύψτε στρατηγικές πρόληψης, μεθόδους αντιμετώπισης και εξειδικευμένες συμβουλές για την προστασία του δέρματος σας από ηλιακά εγκαύματα. Μάθετε επίσης ποια είναι τα αίτια και τα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος, καθώς και πώς να αποτρέψετε τις μακροπρόθεσμες επιπλοκές του.

Τι είναι το ηλιακό έγκαυμα;

Το ηλιακό έγκαυμα είναι η φλεγμονώδης αντίδραση του δέρματος στην υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) του ηλίου. Η ακτινοβολία αυτή μπορεί να προκαλέσει βλάβες στα κύτταρα της επιδερμίδας, οδηγώντας σε ερυθρότητα, πρήξιμο και πόνο. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να προκληθούν φουσκάλες και απολέπιση του δέρματος. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν επίσης αίσθημα καύσου, φαγούρα και, σε ακραίες περιπτώσεις, πυρετό και αφυδάτωση.

Πώς δημιουργείται

Το ηλιακό έγκαυμα δημιουργείται όταν το δέρμα εκτίθεται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε UV ακτινοβολία χωρίς επαρκή προστασία. Η UV ακτινοβολία διασπά το DNA των κυττάρων, προκαλώντας φλεγμονή και βλάβη στους ιστούς. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την ένταση του εγκαύματος περιλαμβάνουν:

- Ώρα της Ημέρας: Η ένταση της UV ακτινοβολίας είναι μεγαλύτερη μεταξύ 11 π.μ. και 4 μ.μ.

- Γεωγραφικό Πλάτος: Περιοχές κοντά στον ισημερινό λαμβάνουν περισσότερη UV ακτινοβολία.

- Υψόμετρο: Σε μεγαλύτερα υψόμετρα η έκθεση στην UV ακτινοβολία είναι αυξημένη.

- Τύπος Δέρματος: Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι πιο ευάλωτα στα ηλιακά εγκαύματα.

- Αντανακλάσεις: Επιφάνειες όπως νερό, άμμος και χιόνι αυξάνουν την έκθεση στην UV ακτινοβολία λόγω της αντανάκλασης.

Αντιμετώπιση

Η αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος περιλαμβάνει τα εξής βήματα:

- Ψύξη του Δέρματος: Η άμεση εφαρμογή κρύων κομπρεσών (αλλά όχι παγωμένων!) ή ένα δροσερό μπάνιο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής. Αποφύγετε το ζεστό νερό, καθώς μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
- Ενυδάτωση: Η χρήση μιας καταπραϋντικής και ενυδατικής κρέμας, κατά προτίμηση με αλόη βέρα ή καλέντουλα, μπορεί να επιταχύνει την επούλωση. Αποφύγετε τις κρέμες με αλκοόλ, καθώς μπορούν να ξηράνουν το δέρμα.
- Κατανάλωση Υγρών: Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού βοηθά στην αποκατάσταση του δέρματος. Πίνετε άφθονο νερό για να αποτρέψετε την αφυδάτωση.
- Αποφυγή Έκθεσης στον Ήλιο: Αποφύγετε την περαιτέρω έκθεση στον ήλιο μέχρι το έγκαυμα να επουλωθεί πλήρως. Αν πρέπει να βγείτε έξω, φορέστε προστατευτικά ρούχα και χρησιμοποιήστε αντηλιακό.
- Χρήση Αντιφλεγμονωδών: Σε περιπτώσεις έντονου πόνου ή φλεγμονής, η χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (π.χ. ιβουπροφαίνη) μπορεί να είναι χρήσιμη.
- Ιατρική Συμβουλή: Εάν το έγκαυμα είναι σοβαρό, συνοδεύεται από φουσκάλες ή γενική αδιαθεσία, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Σοβαρά εγκαύματα μπορεί να χρειάζονται ιατρική παρέμβαση για να προληφθούν επιπλοκές όπως η μόλυνση.
- Προσοχή στις Φουσκάλες: Μην σπάτε τις φουσκάλες, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση. Καλύψτε τις με αποστειρωμένες γάζες και συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για περαιτέρω οδηγίες.

Πώς μπορεί να αποφευχθεί

Η πολύωρη έκθεση στον ήλιο ενέχει κινδύνους για την υγεία του δέρματος (Μάθετε περισσότερα εδώ). Η πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος είναι εφικτή με τις κατάλληλες προφυλάξεις όπως είναι:

- Χρήση αντηλιακού: Επιλέξτε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF 30 ή μεγαλύτερο) και εφαρμόστε το γενναιόδωρα στο δέρμα σας τουλάχιστον 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο. Ανανεώνετε κάθε δύο ώρες και μετά από κολύμβηση ή έντονη εφίδρωση. Χρησιμοποιήστε προϊόντα που προσφέρουν προστασία τόσο από UVA όσο και από UVB ακτινοβολία (Μάθετε περισσότερα εδώ).
- Προστατευτική ένδυση: Φορέστε ελαφρά, μακρυμάνικα ρούχα, καπέλα με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου με προστασία UV. Ρούχα από ύφασμα με σφιχτή ύφανση προσφέρουν καλύτερη προστασία.
- Αποφυγή ωρών αιχμής: Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 11 π.μ. και 4 μ.μ., όταν η UV ακτινοβολία είναι πιο έντονη. Προτιμήστε δραστηριότητες σε εσωτερικούς χώρους κατά τις ώρες αυτές.
- Σκιά: Προτιμήστε να κάθεστε σε σκιασμένα μέρη, ειδικά κατά τις ώρες αιχμής της ηλιακής ακτινοβολίας. Χρησιμοποιήστε ομπρέλες, δέντρα ή άλλες σκιάσεις για προστασία.
- Ενημέρωση: Μείνετε ενημερωμένοι για τα επίπεδα της UV ακτινοβολίας στην περιοχή σας και λάβετε τα κατάλληλα μέτρα προστασίας. Υπάρχουν πολλές εφαρμογές και ιστοσελίδες που παρέχουν αυτές τις πληροφορίες.
- Προσοχή στα αντηλιακά προϊόντα: Επιλέξτε αντηλιακά που είναι ανθεκτικά στο νερό αν σκοπεύετε να κολυμπήσετε ή να ιδρώσετε. Ανανεώστε τη χρήση τους σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος.
- Εκπαίδευση: Εκπαιδεύστε τα παιδιά σας για τη σημασία της προστασίας από τον ήλιο από νεαρή ηλικία, ώστε να αναπτύξουν καλές συνήθειες που θα διαρκέσουν μια ζωή.

Η σωστή φροντίδα του δέρματος και η λήψη προληπτικών μέτρων είναι απαραίτητες για την αποφυγή των επικίνδυνων συνεπειών της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο. Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο σοβαρό ηλιακό έγκαυμα, μην διστάσετε να επισκεφθείτε ή να επικοινωνήσετε με το ιατρείο μας. Προστατέψτε το δέρμα σας και απολαύστε τον ήλιο με ασφάλεια!

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Εξωτερική Συνεργάτης Νοσοκομείου “Ανδρέας Συγγρός”

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Προυσιωτίσσης 27, Αγρίνιο (έναντι γηπέδου Παναιτωλικού). Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

Το αντηλιακό αποτελεί έναν απαραίτητο σύμμαχο για την προστασία του δέρματος από τις βλαβερές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV), καθώς μειώνει τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος, πρόωρης γήρανσης και καρκίνου του δέρματος.

Ωστόσο, η σωστή επιλογή αντηλιακού δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση, καθώς εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως είναι ο τύπος της επιδερμίδας, η ένταση της έκθεσης στον ήλιο και οι ειδικές ανάγκες κάθε ατόμου. Σε αυτόν τον οδηγό, θα εξετάσουμε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για να επιλέξετε το κατάλληλο αντηλιακό για εσάς.

Τι είναι η υπεριώδης ακτινοβολία;

Πολλές φορές ίσως έχετε ακούσει για τις βλαβερές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV) στο δέρμα μας. Αλλά τι πραγματικά είναι; Ουσιαστικά αποτελεί μια μορφή ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας που εκπέμπεται από τον ήλιο. Υπάρχουν τρεις τύποι UV ακτινοβολίας:

UVA (320-400 nm): Διεισδύει βαθιά στο δέρμα και είναι υπεύθυνη για την πρόωρη γήρανση, τις ρυτίδες και τον σχηματισμό ελευθέρων ριζών.
UVB (290-320 nm): Προκαλεί ηλιακά εγκαύματα και είναι η κύρια αιτία του καρκίνου του δέρματος. Η έκθεση στην UVB ακτινοβολία προκαλεί βλάβες στο DNA των κυττάρων του δέρματος.
UVC (100-290 nm): Απορροφάται από τη στιβάδα του όζοντος και δεν φτάνει στην επιφάνεια της γης.

Γιατί είναι σημαντική η χρήση αντηλιακού;

Η μακροχρόνια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες δερματικές παθήσεις, όπως:

Φωτογήρανση: Πρόωρη γήρανση του δέρματος που προκαλείται από τη UVA ακτινοβολία, με συμπτώματα όπως είναι οι ρυτίδες, χαλάρωση και δυσχρωμίες του δέρματος.
Καρκίνος του Δέρματος: Η UVB ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει μεταλλάξεις στο DNA των κυττάρων του δέρματος, οδηγώντας σε καρκίνο του δέρματος, όπως είναι το μελάνωμα, το βασικοκυτταρικό και το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα.
Ηλιακά Εγκαύματα: Προκαλούνται από την υπερβολική έκθεση στην UVB ακτινοβολία, με συμπτώματα όπως ερυθρότητα, πόνο και φουσκάλες στο δέρμα.

Κατανοήστε τον τύπο της επιδερμίδας σας

Πριν την επιλογή του αντηλιακού, ο πρώτος και σημαντικότερος παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ο τύπος του δέρματός σας:

Λιπαρό Δέρμα: Επιλέξτε ένα αντηλιακό με μη λιπαρή σύνθεση (oil-free) ή ματ υφή για να αποφύγετε τη λιπαρότητα και την εμφάνιση σπυριών.
Ξηρό Δέρμα: Προτιμήστε ένα αντηλιακό με ενυδατικές ιδιότητες που θα κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο.
Ευαίσθητο Δέρμα: Αναζητήστε αντηλιακά με φυσικά φίλτρα όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου ή το διοξείδιο του τιτανίου, τα οποία είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν ερεθισμούς.

Επιλέξτε τον κατάλληλο δείκτη προστασίας (SPF)

Ο δείκτης SPF (Sun Protection Factor) δείχνει το επίπεδο προστασίας που παρέχει το αντηλιακό από τις ακτίνες UVB που προκαλούν εγκαύματα. Ουσιαστικά μετράει πόσο χρόνο μπορείτε να παραμείνετε στον ήλιο χωρίς να καείτε σε σύγκριση με το αν δεν φορούσατε αντηλιακό. Για παράδειγμα, ένα αντηλιακό με SPF 30 σημαίνει ότι μπορείτε να παραμείνετε στον ήλιο 30 φορές περισσότερο χωρίς να καείτε.

SPF 30: Παρέχει προστασία από το 97% των UVB ακτίνων και είναι κατάλληλο για καθημερινή χρήση.
SPF 50: Προσφέρει προστασία από το 98% των UVB ακτίνων και είναι ιδανικό για παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο ή για άτομα με ευαίσθητο δέρμα.

Προστασία από UVA

Εκτός από τις UVB ακτίνες, το αντηλιακό πρέπει να παρέχει προστασία και από τις UVA ακτίνες, οι οποίες διεισδύουν βαθύτερα στο δέρμα και συμβάλλουν στη γήρανση και τον καρκίνο του δέρματος. Επιλέξτε προϊόντα που φέρουν την ένδειξη “ευρέος φάσματος” ή έχουν τα αρχικά “UVA” μέσα σε κύκλο.

Υφή και σύνθεση

Η υφή του αντηλιακού παίζει σημαντικό ρόλο στην άνεση και την ευκολία εφαρμογής του. Ανάλογα με τις ανάγκες σας μπορείτε να επιλέξετε:

Κρέμες: Κατάλληλες για ξηρό ή κανονικό δέρμα.
Τζελ και Λοσιόν: Ιδανικές για λιπαρό ή μικτό δέρμα.
Σπρέι: Εύκολα στην εφαρμογή, αλλά απαιτούν προσεκτική χρήση για να καλύπτονται πλήρως όλες οι περιοχές. Επίσης, απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή κατά την χρήση ώστε να αποφευχθεί η εισπνοή αντηλιακού.
Stick: εύκολο στην χρήση, αλλά απαιτούν αρκετά «περάσματα» για να παρέχουν σωστή προστασία, ενώ καλό είναι να καθαρίζεις με λίγο χαρτί την επιφάνειά τους μεταξύ των χρήσεων.

Ειδικές ανάγκες

Αν έχετε συγκεκριμένες ανάγκες, αναζητήστε προϊόντα που καλύπτουν αυτές τις απαιτήσεις:

Αντιγηραντικά Αντηλιακά: Περιέχουν αντιοξειδωτικά και άλλες αντιγηραντικές ουσίες.
Υποαλλεργικά: Κατάλληλα για άτομα με ευαίσθητο δέρμα ή αλλεργίες.
Αδιάβροχα Αντηλιακά: Ιδανικά για κολύμβηση ή αθλητικές δραστηριότητες.

Μην ξεχνάτε τα χείλη

Τα χείλη είναι εξίσου ευαίσθητα στην ηλιακή ακτινοβολία. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό lip balm με SPF.

Σωστή εφαρμογή

Η σωστή εφαρμογή του αντηλιακού είναι εξίσου σημαντική με την επιλογή του. Για τον λόγο αυτό θα πρέπει να θυμάστε δύο σημαντικούς παράγοντες:

Ποσότητα: Χρησιμοποιήστε αρκετή ποσότητα για να καλύψετε πλήρως όλες τις εκτεθειμένες περιοχές.
Συχνότητα Εφαρμογής: Εφαρμόστε το αντηλιακό 15-30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο και επαναλάβετε κάθε δύο ώρες ή μετά από κολύμπι ή έντονη εφίδρωση.

Συχνές ερωτήσεις για την επιλογή αντηλιακού

Η επιλογή και η χρήση του αντηλιακού είναι θέματα που προκαλούν πολλές απορίες. Παρακάτω θα βρείτε τις πιο συχνές ερωτήσεις και τις απαντήσεις τους για να είστε πλήρως ενημερωμένοι και ασφαλείς κάτω από τον ήλιο.

Πόσο συχνά πρέπει να ανανεώνω το αντηλιακό μου;

Το αντηλιακό πρέπει να ανανεώνεται κάθε δύο ώρες, ή πιο συχνά αν κολυμπάτε ή ιδρώνετε πολύ. Η επαναλαμβανόμενη εφαρμογή εξασφαλίζει συνεχή προστασία.

Μπορώ να χρησιμοποιώ το ίδιο αντηλιακό στο πρόσωπο και στο σώμα;

Ναι, μπορείτε, αλλά είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ειδικά αντηλιακά προσώπου που έχουν σχεδιαστεί για να μην προκαλούν ακμή ή ερεθισμούς. Τα αντηλιακά σώματος μπορεί να είναι πιο βαριά και να φράζουν τους πόρους του προσώπου.

Τα αδιάβροχα αντηλιακά, είναι πραγματικά αδιάβροχα;

Τα αδιάβροχα αντηλιακά προσφέρουν ανθεκτικότητα στο νερό για μια ορισμένη χρονική περίοδο (συνήθως 40 ή 80 λεπτά). Ωστόσο, είναι σημαντικό να ανανεώνετε το αντηλιακό μετά από κολύμπι ή έντονη εφίδρωση για συνεχή προστασία.

Πρέπει να χρησιμοποιώ αντηλιακό ακόμα και τις συννεφιασμένες ημέρες;

Ναι, οι ακτίνες UV μπορούν να διεισδύσουν μέσα από τα σύννεφα και να προκαλέσουν βλάβες στο δέρμα. Χρησιμοποιείτε αντηλιακό κάθε μέρα, ανεξάρτητα από τον καιρό.

Μπορεί το αντηλιακό να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση;

Ναι, μερικά άτομα μπορεί να είναι αλλεργικά σε συγκεκριμένα συστατικά των αντηλιακών. Αναζητήστε υποαλλεργικά αντηλιακά ή συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας.

Ποια είναι η σωστή ποσότητα αντηλιακού που πρέπει να χρησιμοποιώ;

Για το σώμα, χρησιμοποιήστε περίπου μια ποσότητα ίση με ένα… «σφηνάκι» (περίπου 30 ml). Για το πρόσωπο, χρησιμοποιήστε μια ποσότητα ίση με ένα κουταλάκι του γλυκού. Εφαρμόστε ομοιόμορφα και φροντίστε να καλύπτετε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές.

Συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας

Για την καλύτερη προστασία του δέρματός σας, είναι πάντα καλό να συμβουλευτείτε τον Δερματολόγο σας. Ως ειδικός, μπορεί να σας καθοδηγήσει στην επιλογή του κατάλληλου προϊόντος, λαμβάνοντας υπόψη τις προσωπικές σας ανάγκες και τον τύπο του δέρματός σας.

Η χρήση αντηλιακού είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την πρόληψη της φωτογήρανσης και των δερματικών βλαβών από την ηλιακή ακτινοβολία. Επενδύστε στην υγεία του δέρματός σας επιλέγοντας το σωστό αντηλιακό και απολαύστε με ασφάλεια τον ήλιο.

Για περισσότερες πληροφορίες και εξειδικευμένες συμβουλές, επισκεφθείτε το δερματολογικό μας ιατρείο ή επικοινωνήστε μαζί μας.

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Εξωτερική Συνεργάτης Νοσοκομείου “Ανδρέας Συγγρός”

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Προυσιωτίσσης 27, Αγρίνιο (έναντι γηπέδου Παναιτωλικού). Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

Το καλοκαίρι αποτελεί για πολλούς την πιο αγαπημένη εποχή του χρόνου. Οι παραλίες γεμίζουν, οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και η επιθυμία για ένα ωραίο μαύρισμα γίνεται στόχος για πολλούς.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με το μαύρισμα και την υγεία του δέρματος. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τους μύθους και τις αλήθειες για το καλοκαιρινό μαύρισμα και τους κινδύνους που ενέχει για την υγεία του δέρματος η πολύωρη έκθεση στον ήλιο.

Μύθος: Το μαύρισμα είναι ένδειξη υγείας

Η αλήθεια: Πολλοί πιστεύουν ότι το μαύρισμα είναι ένδειξη υγείας και ευεξίας. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι διαφορετική. Το μαύρισμα αποτελεί στην πραγματικότητα την αντίδραση του δέρματος στην βλάβη που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία (UV). Όταν το δέρμα εκτίθεται σε UV ακτινοβολία, ενεργοποιείται η παραγωγή μελανίνης ως μηχανισμός άμυνας, προσφέροντας κάποια προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία. Παρόλα αυτά, η συγκεκριμένη διαδικασία υποδηλώνει πως το δέρμα έχει ήδη υποστεί βλάβες από την ακτινοβολία.

Μύθος: Η έκθεση στον ήλιο για λίγη ώρα χωρίς αντηλιακό είναι ασφαλής

Η αλήθεια: Ακόμη και λίγα λεπτά έκθεσης στον ήλιο χωρίς προστασία μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στο δέρμα. Η ακτινοβολία UV μπορεί να προκαλέσει ηλιακά εγκαύματα, πρόωρη γήρανση και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Η χρήση αντηλιακού με υψηλό δείκτη προστασίας είναι απαραίτητη κάθε φορά που βγαίνετε στον ήλιο.

Μύθος: Το 80% των δερματικών βλαβών από τον ήλιο συμβαίνει πριν την ηλικία των 18 ετών, επομένως ό,τι βλάβη ήταν να γίνει, έγινε!

Η αλήθεια: Οι δερματικές βλάβες από τον ήλιο συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου, οπότε η ζημιά που προκαλείται κάθε καλοκαίρι προστίθεται στις προηγούμενες βλάβες. Αυτό επιταχύνει την εμφάνιση ρυτίδων, κηλίδων και άλλων ενδείξεων φωτογήρανσης στον δέρμα, καθώς επίσης αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος.

Μύθος: Το τεχνητό μαύρισμα πριν την ηλιοθεραπεία προστατεύει από τα ηλιακά εγκαύματα

Η αλήθεια: Το μαύρισμα που αποκτάται από τα μηχανήματα τεχνητού μαυρίσματος ισοδυναμεί με τη χρήση αντηλιακού με δείκτη προστασίας SPF 2 ή 3. Κατά συνέπεια, προσφέρει ελάχιστη προστασία από τα ηλιακά εγκαύματα ενώ ταυτόχρονα δεν παρέχει καμία προστασία απέναντι στις μακροχρόνιες επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας στο δέρμα.

Μύθος: Το τεχνητό μαύρισμα είναι ασφαλέστερο από το μαύρισμα στον ήλιο

Η αλήθεια: Τα σολάριουμ και άλλες συσκευές τεχνητού μαυρίσματος εκπέμπουν υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία μπορεί να είναι εξίσου ή και περισσότερο επικίνδυνη από την ακτινοβολία του ήλιου. Η χρήση τέτοιων συσκευών αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος και άλλων μορφών καρκίνου του δέρματος.

Μύθος: Όσοι έχουν σκουρόχρωμη επιδερμίδα δεν χρειάζονται αντηλιακό

Η αλήθεια: Τα άτομα με σκουρόχρωμο δέρμα έχουν περισσότερη μελανίνη, η οποία προσφέρει κάποια φυσική προστασία από την UV ακτινοβολία. Ωστόσο, αυτό δεν τους καθιστά ανοσοποιημένους από τις βλαβερές συνέπειες της έκθεσης στον ήλιο. Η χρήση αντηλιακού είναι απαραίτητη για όλους, ανεξαρτήτως του χρώματος του δέρματος.

Μύθος: Η χρήση αντηλιακού εμποδίζει το μαύρισμα

Η αλήθεια: Το αντηλιακό δεν εμποδίζει το μαύρισμα, αλλά προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές επιπτώσεις της UV ακτινοβολίας. Επιπλέον, το μαύρισμα που επιτυγχάνεται με τη χρήση αντηλιακού είναι πιο ασφαλές και διαρκεί περισσότερο, καθώς το δέρμα δεν υποφέρει από εγκαύματα.

Μύθος: Η πολύωρη έκθεση στον ήλιο βοηθά στην παραγωγή βιταμίνης D

Η αλήθεια: Η βιταμίνη D είναι σημαντική για την υγεία των οστών και του ανοσοποιητικού συστήματος, και ο ήλιος είναι μία από τις κύριες πηγές της. Ωστόσο, δεν απαιτείται πολύωρη έκθεση στον ήλιο για να παραχθεί επαρκής ποσότητα βιταμίνης D. Λίγα λεπτά έκθεσης των χεριών, των ποδιών ή του προσώπου στον ήλιο, μερικές φορές την εβδομάδα, είναι αρκετά για να καλύψουν τις ανάγκες του σώματος.

Υπάρχουν και άλλες πηγές βιταμίνης D, όπως οι λιπαρές τροφές (π.χ. σολομός, σκουμπρί, τόνος) και τα συμπληρώματα διατροφής. Επομένως, δεν χρειάζεται να ρισκάρουμε την υγεία του δέρματος μας για την παραγωγή αυτής της σημαντικής βιταμίνης.

Συμβουλές για Ασφαλή Έκθεση στον Ήλιο

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό: Επιλέξτε ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF 30 ή υψηλότερο) και εφαρμόστε το τουλάχιστον 15-30 λεπτά πριν βγείτε στον ήλιο. Ανανεώνετε κάθε δύο ώρες ή μετά το κολύμπι ή τον ιδρώτα.
Φορέστε προστατευτικά ρούχα: Καπέλα, γυαλιά ηλίου και ελαφριά ρούχα με μακριά μανίκια μπορούν να προσφέρουν επιπλέον προστασία από την UV ακτινοβολία.
Αποφύγετε την έντονη ηλιοφάνεια: Οι ώρες μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ. είναι οι πιο επικίνδυνες, καθώς η ένταση της UV ακτινοβολίας είναι μεγαλύτερη.
Μείνετε στη σκιά: Όταν είστε έξω, προσπαθήστε να βρίσκεστε σε σκιά όσο το δυνατόν περισσότερο.
Ενυδάτωση: Πίνετε άφθονο νερό για να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο και υγιές.

Το καλοκαίρι μπορεί να είναι διασκεδαστικό και ευχάριστο, αλλά η προστασία της υγείας του δέρματός σας πρέπει να είναι προτεραιότητα. Με τη σωστή φροντίδα και την τήρηση των παραπάνω συμβουλών, μπορείτε να απολαύσετε τον ήλιο με ασφάλεια και να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό. Για κάθε απορία, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε τον Δερματολόγο σας.

Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc

Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών

Εξωτερική Συνεργάτης Νοσοκομείου “Ανδρέας Συγγρός”

Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου

Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon

Προυσιωτίσσης 27, Αγρίνιο (έναντι γηπέδου Παναιτωλικού). Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603

Older Posts

Ψωρίαση – Τι είναι;

Ψωρίαση – Αίτια

Ψωρίαση – Συμπτώματα

Διάγνωση

Κατηγορίες

Κατά πλάκας ψωρίαση (Plaque Psoriasis)

Σταγονοειδής Ψωρίαση (Guttate Psoriasis)

Ανάστροφη Ψωρίαση (Inverse Psoriasis)

Φλυκταινώδης Ψωρίαση (Pustular Psoriasis)

Ερυθροδερμική Ψωρίαση (Erythrodermic Psoriasis)

Ψωριασική Αρθρίτιδα (Psoriatic Arthritis)

Ειδικές εντοπίσεις της Ψωρίασης

Ψωρίαση και άλλες ασθένειες

Επιπτώσεις

Ψωρίαση – Θεραπεία

Τοπικές θεραπείες

Φωτοθεραπεία

Συστηματικές θεραπείες

Συχνές ερωτήσεις

Είναι η ψωρίαση μεταδοτική;

Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει την ψωρίαση;

Ποια είναι η πρόγνωση για την ψωρίαση;

Είναι ασφαλείς οι βιολογικοί παράγοντες;

Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ ψωρίασης και εκζέματος;

Τι μπορώ να κάνω για να μειώσω τις εξάρσεις της ψωρίασης;

Θεραπεία προσώπου – γιατί το Φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή;

Κορυφαίες θεραπείες προσώπου για το φθινόπωρο

Καθαρισμός προσώπου

Θεραπεία προσώπου με χημικό Peeling

Μεσοθεραπεία προσώπου

PRP Μεσοθεραπεία προσώπου

Θεραπεία προσώπου Microneedling

Θεραπεία προσώπου με βιοδιεγέρτες

Συχνές ερωτήσεις

Πόσο συχνά πρέπει να κάνω καθαρισμό προσώπου;

Το χημικό peeling είναι ασφαλές για όλους τους τύπους δέρματος;

Πόσο διαρκούν τα αποτελέσματα της μεσοθεραπείας προσώπου;

Ιατρική βεβαίωση για το κολυμβητήριο – γιατί είναι απαραίτητη;

Προστασία των υπόλοιπων κολυμβητών

Προστασία του ίδιου του κολυμβητή

Από ποιες δερματοπάθειες κινδυνεύει κάποιος στην πισίνα;

Συχνές ερωτήσεις

Πόσο συχνά χρειάζεται να εκδίδεται η ιατρική βεβαίωση;

Πως εκδίδεται η ιατρική βεβαίωση για το κολυμβητήριο;

Τι περιλαμβάνει η εξέταση;

Τι πρέπει να κάνω αν εμφανίσω δερματικά συμπτώματα μετά το κολύμπι;

Τι είναι οι Μυρμηγκιές;

Αίτια

Τύποι

Συμπτώματα

Διάγνωση

Πρόληψη

Θεραπεία

Κρυοθεραπεία: Μια Εξαιρετικά Αποτελεσματική Μέθοδος Αντιμετώπισης

Τι είναι η κρυοθεραπεία;

Πώς λειτουργεί η κρυοθεραπεία;

Πλεονεκτήματα της κρυοθεραπείας

Τι να περιμένετε μετά την κρυοθεραπεία

Οδηγίες μετά την Κρυοθεραπεία

Συχνές Ερωτήσεις

Είναι οι μυρμηγκιές μεταδοτικές;

Μπορεί η κρυοθεραπεία να προκαλέσει ουλές;

Μπορώ να αποτρέψω την επανεμφάνιση μυρμηγκιών μετά τη θεραπεία;

Μολυσματικό Κηρίο-Τι είναι;

Μολυσματικό Κηρίο-Αιτίες

Μολυσματικό Κηρίο-Είδη

Μολυσματικό Κηρίο-Επιπτώσεις

Μολυσματικό Κηρίο-Συμπτώματα

Σε ποια μέρη του σώματος εμφανίζεται;

Μολυσματικό Κηρίο-Διάγνωση

Μολυσματικό Κηρίο-Αντιμετώπιση

Σχέση ατοπικής δερματίτιδας με το μολυσματικό κηρίο

Αυξημένος κίνδυνος λοίμωξης

Επιδείνωση των συμπτωμάτων

Πρόληψη και διαχείριση σε άτομα με ατοπική δερματίτιδα

Οδηγίες για άτομα με Μολυσματικό Κηρίο

Τήρηση Ατομικής Υγιεινής

Αποφυγή Επαφής και Μετάδοσης

Φαρμακευτική αγωγή

Αντιμετώπιση στο σπίτι