Στα πλαίσια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του κοινού για την προστασία από τον ήλιο, παραχωρήθηκε συνέντευξη στο τηλεοπτικό κανάλι Αχελώος TV.
Η συνέντευξη που είχε ως θέμα την προστασία από τον ήλιο, πραγματοποιήθηκε στο ιατρείο της Δερματολόγου-Αφροδισιολόγου Βασιλική Χρ. Παπαγεωργίου το οποίο διατηρεί στο Αγρίνιο. Κύριος στόχος ήταν η ενημέρωση των τηλεθεατών για τις σοβαρές επιπτώσεις της ηλιακής ακτινοβολίας στο δέρμα και τα μέτρα προστασίας που μπορούμε να πάρουμε ώστε να διατηρήσουμε την επιδερμίδα μας υγιή. Επιπλέον έγινε αναφορά στα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος και τον τρόπο αντιμετώπισης τους καθώς και στις ομάδες ατόμων που κινδυνεύουν περισσότερο.
Κύρια σημεία της συνέντευξης
Σημασία της προστασίας του δέρματος από τον ήλιο
Έγινε αναλυτική αναφορά στις σοβαρές βλάβες που μπορεί να προκαλέσει η υπερβολική έκθεση στον ήλιο, όπως ηλιακά εγκαύματα, πρόωρη γήρανση και σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, καρκίνο του δέρματος. Τονίστηκε η σημασία της προληπτικής φροντίδας για την αποφυγή αυτών των επιπτώσεων.
Αποτελεσματικά μέτρα προστασίας
Στην συνέχεια, παρουσιάστηκε μια σειρά από πρακτικές συμβουλές για την προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία, όπως:
- Χρήση αντηλιακού με υψηλό δείκτη προστασίας (SPF 30 και άνω).
- Εφαρμογή αντηλιακού τουλάχιστον 20 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο και επανάληψη κάθε δύο ώρες ή μετά το κολύμπι.
- Χρήση προστατευτικών ρούχων, καπέλων και γυαλιών ηλίου.
- Αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο κατά τις ώρες της μέγιστης ηλιοφάνειας, δηλαδή από τις 10 το πρωί έως τις 4 το απόγευμα.
Συμπτώματα ηλιακού εγκαύματος
Περιγράφησαν τα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος που περιλαμβάνουν:
- ερυθρότητα
- πόνο
- πρήξιμο
- φουσκάλες
- απολέπιση του δέρματος
Αντιμετώπιση ηλιακού εγκαύματος
Για την αντιμετώπιση των ηλιακών εγκαυμάτων είναι σημαντικό να:
- Μετακινηθείτε σε δροσερό μέρος και αποφύγετε την περαιτέρω έκθεση στον ήλιο.
- Εφαρμόστε δροσερές κομπρέσες ή κάντε δροσερά ντους για να καταπραΰνετε το δέρμα.
- Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες ή αλόη βέρα για να ενυδατώσετε και να καταπραΰνετε το δέρμα.
- Πίνετε άφθονα υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
- Αν τα συμπτώματα είναι σοβαρά, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Ευάλωτες ομάδες ατόμων
Στην συνέχεια έγινε αναφορά σε ορισμένες ομάδες ατόμων που είναι πιο ευάλωτες στις επιπτώσεις του ήλιου. Αυτές είναι:
- Άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, μαλλιά και μάτια, καθώς έχουν λιγότερη μελανίνη που παρέχει φυσική προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.
- Παιδιά, καθώς το δέρμα τους είναι πιο λεπτό και ευαίσθητο.
- Ηλικιωμένοι, καθώς το δέρμα τους έχει υποστεί χρόνια έκθεση στον ήλιο και είναι πιο επιρρεπές σε βλάβες.
- Άτομα με ιστορικό καρκίνου του δέρματος ή με οικογενειακό ιστορικό μελανώματος.
- Άτομα που λαμβάνουν φάρμακα που αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία.
Βιταμίνη D
Κλείνοντας την συνέντευξη η ιατρός τόνισε πως δεν απαιτείται πολύωρη έκθεση στον ήλιο για να παραχθεί επαρκής ποσότητα βιταμίνης D. Αρκούν λίγα λεπτά έκθεσης των χεριών, των ποδιών ή του προσώπου στον ήλιο, μερικές φορές την εβδομάδα, ώστε να καλυφθούν οι ανάγκες του σώματος.
Συμπερασματικά
Στο ιατρείο μας, έχουμε ως αποστολή την παροχή της καλύτερης δυνατής φροντίδας και πληροφόρησης των ασθενών. Η προστασία από τις βλαβερές συνέπειες της έκθεσης στον ήλιο, είναι ένα κρίσιμο κομμάτι αυτής της αποστολής. Υιοθετώντας αυτές τις πρακτικές προστασίας, μπορείτε να απολαύσετε με ασφάλεια τον ήλιο διασφαλίζοντας ταυτόχρονα την υγεία του δέρματός σας.
Για περισσότερες πληροφορίες και συμβουλές, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε τον Δερματολόγο σας.
Δείτε παρακάτω το βίντεο με τη συνέντευξη
Δρ. Βασιλική Παπαγεωργίου, Δερματολόγος–Αφροδισιολόγος, MD, MSc
Πτυχιούχος Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών
Master of Science Πανεπιστημίου Στρασβούργου
Τ. Ιατρός Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων Lyon
Μετεκπαιδευθείσα στην Παθολογία και Χειρουργική Όνυχος στα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία Brugmann και Saint-Pierre Βρυξελλών
Προυσιωτίσσης 27, έναντι γηπέδου Παναιτωλικού. Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2641307215 και 6937119603
